Je me résouds à utiliser le pouvoir de réussir pour un!

Une résolution, One Day At A Time For One Year! C'est ma devise pour 'une bonne raison ": ça marche. Si vous voulez vraiment de faire et de garder une résolution du Nouvel An, réaliser un rêve ou d'atteindre un objectif, il est très important de se concentrer sur une chose à la fois. Trop nombreuses résolutions et des rêves a frappé le 'But cimetière »parce que les gens choisir la manière dont la barre trop haut, essayez d'en faire trop, trop vite, puis ils se sentent dépassées et découragées parce que leurs progrès sont trop lents. Considérons deux erreurs critiques, qui mènent souvent à l'échec.

Premièrement, la résolution des responsables du projet une longue liste de 'stuff' qu'ils pensent qu'ils devraient changer leur vie, ainsi eux-mêmes vers un échec avec des attentes irréalistes quant à ce qu'ils peuvent ou ne veulent vraiment atteindre. Ils ne choisissent pas une résolution, le rêve ou l'objectif sur lequel ils ont beaucoup de passion, d'intérêt et le désir. Deuxièmement, ils ne donnent pas cette liste beaucoup réfléchi. En d'autres termes, ils ne considèrent pas «qui, quoi, quand, où, pourquoi, comment. Ils ne font pas leurs devoirs. Ils ne pensent pas à travers les nombreuses mesures qui sont nécessaires pour garder une résolution. Ils ne construisent pas un plan qui leur permettra de faire le voyage vers le succès.

Avez-vous ce qu'il faut pour faire et maintenir une résolution, réaliser un rêve, d'atteindre un but? Take My Five-Part I Décident de test pour le savoir. Choisissez une résolution et d'envisager les possibilités. Dare To Dream. . .

Qui suis-je vraiment faire ceci? Si la réponse est moi-même, alors vous avez passé le premier test.
Ce que je veux faire / obtenir? Vous avez besoin de définir précisément en une phrase ce que vous voulez atteindre. Par exemple, je vais travailler chaque jour pendant 30 minutes par la marche, le stretching, le vélo, la natation, le tennis, l'haltérophilie, et faisant du yoga. Si vous avez défini votre résolution dans un cas spécifique, la peine mesurables, à laquelle vous pouvez appliquer des échéanciers et des délais, vous avez passé le deuxième test.
Comment puis-je veux faire parvenir à ma résolution? Vous devez faire vos devoirs (recherche), puis élaborer un plan - un Things To Do List (TTD), qui définit toutes les tâches nombreuses longue portée / étapes qui sont nécessaires pour atteindre l'objectif, puis briser ces TTD en petits quotidien de courtes étapes de gamme qui peut être pris un par un (un plan d'action hebdomadaire). Si vous êtes prêt à «creuser» et construire un plan, alors vous avez passé le troisième essai.
Quand / Où je veux pour obtenir la résolution? Êtes-vous prêt à crayon quotidien de votre TTD dans votre calendrier (un calendrier mural, calendrier de l'ordinateur, un blog quotidien, journal de cuir, tout ce qui fonctionne le mieux pour vous)? Êtes-vous prêts travail dur, le calendrier en 30 minutes ou plus pour travailler sur votre rêve tous les jours, ou si pas tous les jours, alors que quelques jours par semaine? Êtes-vous prêts à faire Vérification quotidienne et hebdomadaire-ins pour mesurer les progrès, apporter des corrections bien sûr, et récompensez-vous quand vous atteindre les jalons? Si la réponse est «oui» que vous avez passé le test de quatrième.
Pourquoi est-ce que je veux atteindre cet objectif? Vous devez répondre à cette question importante pour vous, le «pourquoi je fais cela». Par exemple, parce qu'il vous fait vous sentir bien physiquement et mentalement, prévoit l'accomplissement, enrichit votre vie, vous apprend quelque chose, et ainsi de suite. La résolution de chaque personne et les raisons du «pourquoi» sont uniques et importantes. Si vous savez "pourquoi" vous voulez réaliser votre résolution, vous avez réussi le cinquième essai.

Bottom line, si vous avez une résolution, le rêve de but - la voie du succès et de réussite est de multiplier la puissance de l'un par 365: un rêve X 365 petits pas quotidiens. Vous mai à réaliser votre rêve sur les 301 marches, ou 1701 marches. Mai il vous faudra six mois, ou deux ans, mais l'important est que tu le fais chaque jour », et garder votre rêve, l'objectif de la résolution avec vous pour la vie.

Rappelez-vous: je me résouds à atteindre mes nouvelles résolutions de l'année, une résolution, One Day At A Time for one year. C'est votre choix. Faites-le aujourd'hui. Tourner à votre résolution dans la réalité dans les cinq mesures simples et de bon sens: Dare to Dream, Decide, définir, élaborer un plan, et le fais chaque jour. Faites votre résolution d'un règlement permanent à vie résolution, quelque chose qui est avec vous pour de bon! Surtout, Be A Resolutionista, quelqu'un qui fait des résolutions, garde des résolutions, et jouit le voyage! Let's Go For It!