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Résistance créative, toutes les pensées intérieures et les obstacles qui se présentent et limiter ou empêcher notre créativité, c'est quelque chose qui est toujours présent à un certain niveau pour nous comme des gens créatifs. C'est tout simplement impossible de l'éliminer complètement. Quoi que nous fassions, il y aura toujours négative auto-parler et les pensées qui tentent de saboter nos efforts. Cela fait partie du processus créatif, en effet ça fait partie de l'être un être humain. Souvent aussi, c'est quand nous créons plus de l'œuvre qui est le plus important pour nous et a le plus de sens pour nous que cette créatrice résistance augmente effectivement, souvent paraît-il, très soudainement et violemment. Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous avez commencé à travailler sur un projet de création que vous êtes extrêmement passionné et a une grande importance et signification pour vous, comment les bavardages des changements négatifs dans votre tête dans le surmenage? "Vous ne pouvez pas faire cela", "Vous n'êtes pas assez bon", "Vous n'avez pas de talent», «Qui cherches-tu à gosse?", Vous connaissez le type de langage qui apparaît. Mais, maintenant, nous avons reconnu la réalité, voici les bonnes nouvelles. Il existe des façons de vivre avec la présence souvent dominants de résistance créative et toujours créer tout ce que nous souhaitons. Un moyen efficace est de changer votre point de vue un peu dans votre façon de voir votre résistance créative. Au lieu de voir votre résistance comme une force mal mystérieux, vous devez juste essayer de l'ignorer, qu'il le reconnaisse comme un élément précieux d'entre vous, et adressez-le face à face. Le temps de parler de retour Lorsque vous le faites, la conversation mai aller quelque chose comme: «La résistance, je reconnais votre présence et le but de ma vie, et à partir de maintenant je vais vous parler comme Fred. Je comprends que tous vous faire pour moi est motivée par des intentions positives, et que vous êtes souvent juste essayer de garder ma sécurité , protégez-moi de ressentir la déception et se blesser. Je vous remercie pour cet effort s'est poursuivi, mais je veux qu'il soit clair pour vous que je vais porter sur la création de ce qui est significatif pour moi, et en travaillant à ma vision de ma vie créative, quoi que vous me dire, maintenant ou dans l'avenir. Ma vision, ma passion et mon désir de créer est plus fort que toi Fred, et sera toujours me faire avancer. " Le simple fait de reconnaître et de traiter votre résistance de cette façon, en lui donnant un nom et une personnalité, et reconnaissant qu'il (Fred) est motivée par des intentions positives, peuvent souvent changer radicalement notre relation avec elle. En raison de son emprise sur nous, et son pouvoir de limiter et de sabotage de notre créativité est fortement réduite. Répétez l'opération pour un effet maximum S'adressant Fred juste le temps une mai commencer à tirer parti de notre point de vue, mais n'auront pas nécessairement un effet durable. Cette technique donne de meilleurs résultats quand il est répété et maintenu, et en ayant des conversations périodiques avec Fred comme celui ci-dessus, notre perception et notre attitude envers la résistance créative va changer. Vous mai tiens également à ajouter la dimension de Fred ayant un réglage du volume, contrôlé par vous, et quand il commence à être un peu trop fort ou exigeants, dites-lui: "Fred, encore une fois je le reconnais et je vous remercie pour vos efforts à essayer de me garder en sécurité et protégés, mais vous obtenez un peu trop fort et bruyante. Je vais juste pour faire de votre volume vers le bas aujourd'hui et poursuivre mon travail créatif. " Être ouvert d'esprit avec cette technique, vous amuser et jouer avec lui pour voir comment ça marche le mieux pour vous dans la réduction de la puissance et l'influence que la résistance créative a dans votre vie créatrice. Ainsi, la résistance créative, ce qui est exemplaire appelé? © Copyright 2006 Dan Goodwin |