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L'un des plus grands problèmes que les gens ont dans leurs efforts d'auto amélioration est tout simplement qu'ils oublient de pratiquer toutes les techniques qu'ils sont censés pratiquer dans le but d'améliorer leur vie. La vérité de la question est que vous êtes tellement habitués à vivre votre vie d'une certaine façon, que vous oubliez souvent de prendre les mesures appropriées pour effet à long terme des changements positifs. De retour avant les jours de générées par ordinateur des listes de tâches et des rappels téléphoniques automatisés, les personnes servant à attacher un morceau de fil autour de son doigt pour se rappeler qu'ils étaient censés faire quelque chose. Il était rudimentaire, mais la technique efficace. Ces jours-ci, notre liste quotidienne des activités est si vaste que, pour utiliser la technique de fils, nous serions tous courir autour de la recherche comme une couverture ou un foulard qui était en train d'être créé! Une plus facile à utiliser (et plus à la mode) technique consiste à associer simplement les choses qui sont dans votre vie avec tout ce qu'il est que vous êtes censé se souvenir de le faire. Ensuite, chaque fois que vous croisez votre expérience associée, vous n'oubliez pas de prendre part à une certaine technique d'auto amélioration. Par exemple, disons que vous êtes désireux d'améliorer votre situation financière dans la vie. Il ya beaucoup de tâches qui peuvent faire partie d'un tel objectif, mais il est maintenant prouvé de façon concluante que la raison principale pourquoi les gens n'obtiennent pas le succès financier est parce qu'ils n'ont pas la mentalité appropriée. Reprogrammation votre subconscient de voir la richesse comme positifs et réalisables est une stratégie bien plus efficace que de travailler tout simplement plus d'heures, ou en essayant de trouver «the next big thing" que les gens paient beaucoup d'argent pour. Un autre exemple pourrait être la perte de poids. La méthode très simple de perdre du poids et de la santé plus en plus est connu depuis longtemps avant le jour de l'ultra-alimentation de la haute technologie et des programmes de conditionnement physique. Cette réponse est, bien sûr, à manger sainement et à faire beaucoup d'exercice. Là encore, il est l'auto-limitation de conviction quant à la capacité d'une personne à donner suite à cette formule simple qui se trouve sur leur chemin. Ce fait est facile de remédier en tentant de convaincre votre subconscient que vous êtes tous deux dignes de la santé incroyable, et qu'il vous est possible de l'atteindre. Encore un exemple - les relations. Il n'ya pas de «bons et les méchants» quand il s'agit de relations. Chaque personne sur terre a des milliers (voire des centaines de milliers) des partenaires compatibles là-bas, et ils n'ont tout simplement pas courir dans l'autre pour le moment. Toutefois, l'individu solitaire ou de la relation-challenged aura tendance à penser qu'il ya quelque chose qui clochait chez eux, ou qu'ils ne sont pas "assez bon" pour avoir une relation incroyable, alors ils se renforcent inconsciemment même que l'auto-limitation de la croyance de plus et plus encore dans leur esprit. Dans chacun des cas énumérés ci-dessus, ainsi que toute autre circonstance que vous pouvez penser que les besoins d'amélioration, la solution de base est la même: Reprogrammer votre réflexion et vous reprogrammer votre réalité. Deux manières simples et gratuits de reprogrammer vos pensées proviennent de l'usage de ce qu'on appelle communément «affirmations» ou «visualisations." En réalité, cependant, ces deux outils ne sont que des rappels glorifié sur ce que vous êtes supposés penser. L'astuce pour les utiliser est de se souvenir tout simplement de le faire! Afin de voyage que l'interrupteur de la mémoire, même en déléguant une affirmation ou un rappel de visualisation pour un phénomène courant dans votre vie, qui, quand elle se produit, vous rappellera de reprogrammer votre pensée. Dans le cas de la richesse, vous pourrez trouver une certaine forme que vous assimilent à de l'argent - un cercle par exemple. Ensuite, chaque fois que vous voyez une forme circulaire, comme une pièce de monnaie, un caboteur, le rebord d'une tasse ou un verre, vous vous arrêtez ce que vous faites et dites votre affirmation, ou prendre 30 secondes et effectuer toute visualisation que vous avez mis en place à l'avance. Pour la santé, vous pouvez faire la même chose, sauf que cette fois, choisissez un autre événement commun, comme une couleur. Si vous choisissez vert comme votre «couleur de la santé», alors chaque fois que vous voyez la couleur verte, vous réaffirmer devant vous que vous êtes mince, sain et attrayant, ou que vous imaginez-vous recherchez sexy ou vigoureuse dans une visualisation. En ce qui concerne les relations, peut-être que vous pouviez choisir un son, tel que le son e-mail sur votre ordinateur, votre chien qui aboie, ou le bruit d'un moteur de voiture. Chaque fois que vous entendez ce son, que votre relation en affirmant mantra dans votre tête, ou visualisez-vous avec votre conjoint rêve. Chacun de ces exemples ont pour but de vous donner une idée de comment cela fonctionne ensemble du processus, et vous êtes invités à venir avec votre propre système de rappel. La clé du processus est la cohérence, cependant. Votre besoin d'un rappel pour des choses que vous rencontrez plusieurs fois chaque jour. Après avoir affirmé à plusieurs reprises et la visualisation de vos envies, encore et encore plusieurs fois par jour, vous finirez par vous-même reprogrammer pour tout ce succès, c'est que vous êtes après, et le tout ne sera pas pu vous coûter de l'argent, ou même n'importe quelle quantité significative de votre temps. Elle ne devient pas plus facile ou plus efficace que ça! |