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Êtes-vous vérifier en permanence le miroir pour voir si votre dernier éclatement est montrant, par votre maquillage? Êtes-vous fatigué de ne pas être en mesure de cacher ces points blancs, gros laid? Voulez-vous que vous pourriez avoir la peau claire maintenant et pour toujours? J'ai été là. J'ai utilisé toutes les crèmes, savons, et la prescription à la disposition de s'en débarrasser et empêcher whiteheads. J'ai visité les dermatologues et rempli les prescriptions et jamais rien trouvé qui a travaillé pendant plus de quelques jours, ou quelque chose qui tiendrait de nouvelles éruptions de se former. Certains produits peuvent aider à se débarrasser des points blancs, mais n'empêchent pas la formation de nouveaux. J'étais fatiguée de ces éruptions embêtants et déterminé à avoir la peau claire donc j'ai commencé des recherches et je suis heureux de dire que j'ai trouvé une solution. Si vous êtes fatigué d'avoir des poussées, lisez la suite pour 7 remèdes maison naturels pour whiteheads. Ces mesures contribueront à prévenir les éruptions de sorte que vous n'aurez pas à vous soucier de points blancs. Vous pouvez avoir la peau claire, sans tous ces produits chimiques agressifs et sans prendre une pilule pour le reste de votre vie. Suivre ces sept étapes simples et vous commencerez à voir des résultats. 1. Assurez-vous de manger beaucoup de fruits frais, légumes, noix et graines. Les fruits et les légumes sont excellents pour votre peau, car ils vous apportent beaucoup de vitamines et minéraux essentiels. Essayez de faire un smoothie ou en ajoutant simplement une portion supplémentaire de légumes à l'un de vos repas. Serpentant sur les noix peuvent aussi être bon pour votre peau. Especial noix du Brésil et de graines de citrouille, car ils sont une bonne source de sélénium et le zinc. Ces minéraux sont essentiels pour se débarrasser des boutons et des taches! 2. Buvez beaucoup d'eau! L'eau potable est un must pour les peaux claires. Lorsque la peau se déshydrate, les cellules de peau morte tombent pas assez vite. Ceci engorge les pores et conduit à des éruptions. 3. Début consommer des probiotiques. Les antibiotiques peuvent être nocifs pour votre peau. Antibiotiques pour en débarrasser le corps des substances nocives de l'intérieur. Parfois, ces substances (en majorité des bactéries) peuvent se prendre dans votre peau et de boutons et des pores obstrués. En faisant de probiotiques assurer que vous obtenez, ce qui peut être trouvé dans le miel, les oignons, les artichauts et les bananes, pour rétablir les bonnes bactéries que votre organisme produit naturellement. 4. Essayez d'utiliser uniquement des produits naturels sur votre peau. De nombreux produits cosmétiques et les savons visage contiennent les substances nocives, telles que la bi-produits animaux et de l'huile minérale, qui bouchent les pores. En utilisant les produits naturels que vous pouvez être sûr que les produits que vous utilisez pour traiter votre peau ne causent pas de dommages votre peau. L'huile d'arbre à thé est grande en raison de ses propriétés antiseptiques, antibactériennes et antivirales. 5. Réduire le stress Le stress est une cause majeure de poussées d'acné! Le stress entraîne un déséquilibre hormonal qui entraîne une augmentation de sébum. Le sébum est une substance grasse qui obstrue les pores et les causes des éruptions. Essayez l'exercice. Cela se débarrasser du stress et augmente le flux sanguin vers la peau. 6. Réduire le sucre et les glucides raffinés (pain blanc, les pâtes et le riz) Les aliments riches en glucides et de sucre raffiné conduire à une augmentation de l'insuline dans votre corps. Cela provoque une augmentation des hormones masculines, ce qui entraîne également une augmentation de la production de sébum. Une fois que provoquer à nouveau des bactéries dans les cellules de la peau qui conduit à boutons. 7. Dernier point, mais non le moindre, augmenter l'exposition au soleil et d'air frais! L'exposition au soleil stimule la production de vitamine D dans le corps. La vitamine D est un nutriment essentiel pour les peaux claires. Aussi, l'air frais contribue à réduire le stress et augmenter l'oxygène à la peau. Assurez-vous juste de ne pas brûler! Brûlée par le soleil ou fortement peau tannée crée une épaisse couche de cellules de la peau qui peuvent causer des cellules mortes de la peau se coincer et causer des éruptions. L'air frais peut augmenter la circulation de la peau qui aidera votre peau à être en mesure de reproduire de nouvelles cellules plus rapidement. |