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Les cernes sont formées sous les yeux. Ils sont taches sombres qui entourent les yeux et ainsi gâcher l'apparence du visage. Ils sont aussi connus comme des cercles oculaires et sont parfois appelés dans l'argot comme les poches sous les yeux. Il ya plusieurs raisons pour lesquelles les cernes mai se produire. La connaissance de ces raisons aidera à les éviter et ainsi se protéger contre ces taches disgracieuses sur le visage. Ces causes sont: -- 1. Le manque de sommeil 2. Fatigue extrême 3. Une mauvaise alimentation et la nutrition 4. Stress 5. Problèmes hormonaux 6. L'avance en âge 7. Hyper-pigmentation de la peau 8. L'exposition à la chaleur et du soleil 9. Un apport excessif de certains médicaments Les cernes sont dues à des viciation dans le vata et pitta les doshas. Tels sont les éléments qui régissent l'air et les éléments de feu dans le corps humain, respectivement. Il a été constaté que le yoga est très bénéfique dans la réduction des cernes. Pranayama et shavasana aider l'esprit de De-stress. Ces postures sont prescrits pour les personnes les cernes. Une fois que les cernes sont apparues, il est très difficile de se débarrasser d'eux. Il existe de nombreuses crèmes cosmétiques dans le marché qui prétendent éliminer les cernes, mais les cernes peuvent être seulement enlevé par un mode de vie sain. Il ya quelques façons dont les cernes peuvent être réduits. Ces méthodes sont mentionnées dans cet article. (1) les herbes utiles / Les plantes dans le traitement des cernes 1. Pomme (Malus domestica) Les pommes contiennent du tanin qui aide à réduire les cernes. En outre, les pommes contiennent également de potassium et de vitamines solubles dans l'eau, B et C, qui peuvent reconstituer les éléments nutritifs perdus dans la peau sous les yeux. 2. Concombre (Cucumis sativus) Le concombre est un légume très cool. Pour cette raison, il est largement utilisé comme traitement de cernes. Les jus frais du concombre Aide aux yeux de De-stress, ce qui rend les cernes disparaissent en quelques jours. 3. Pomme de terre (Solanum tuberosum) La teneur en amidon des pommes de terre aide dans le traitement des cernes. Les deux tranches minces de Peel et de la pomme de terre peuvent être placés sur les yeux pour obtenir de bons résultats. 4. Rose (Rosa cordifolia) Aucun autre traitement pour les cernes, comme cela est courant que l'extrait de pétales de rose, connue comme l'eau de rose ou JAL gulaab. L'eau de rose apaise les yeux et leur enlève toute rougeur. Il modernise aussi la peau autour des yeux. Cela réduit les cernes. L'eau de rose peut complètement éliminer les cernes, si utilisé de manière constante pendant quelques semaines. (2) Les traitements diététiques destinés à des Cernes Gardez votre régime alimentaire très sain si vous voulez vous débarrasser de vos cernes. De nombreux médecins ayurvédiques serait d'accord que le premier traitement des cernes commence avec la correction du régime alimentaire. Le régime ne doit pas être trop sec. Utilisez beaucoup d'eau dans la préparation de plats sous forme de sauces, daals, soupes, etc cuire vos aliments dans un peu de graisse pour réduire les troubles Vata. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. Consomment aussi des fruits frais qui ont une teneur en eau élevée. (3) Médicaments Accueil 1. Le concombre est très bénéfique dans la réduction des cernes à cause de ses effets de refroidissement. Coupez de fines tranches de concombre et de les placer directement sur les yeux. Gardez-les pendant environ quinze minutes. Faites-le tous les soirs avant d'aller au lit. Elle apportera un sommeil réparateur et permettra de réduire les cernes du matin. Tranches de concombre sont très bénéfiques lorsque les cernes sont dues au stress. 2. Une autre méthode simple consiste à tremper les morceaux de coton dans l'eau et les placer sur l'oeil. Ici l'eau est l'agent traitant. Sa fraîcheur apaise les yeux. Un meilleur effet peut être obtenu en utilisant l'eau de rose au lieu d'eau simple. 3. La pelure de pomme de terre peut également être placé sur l'œil. Faites-le tous les soirs avant d'aller dormir. Depuis pelures de pomme de terre peut attacher au mieux aux paupières, cette méthode est préférable sur les tranches de concombre. 4. Amande huile de massage est bénéfique dans le cas où vous souffrez de cernes. Idéalement, le massage doit être fait au moment de la nuit, et les yeux ne doivent pas être ouverts qu'après que jusqu'au matin. Donc, cela doit être fait pour aller au lit. 5. Préparer une pâte de noix de muscade dans le lait. Appliquer ce sur et autour des paupières avant d'aller au lit. 6. Vous pouvez même mettre les sachets de thé utilisés autour des yeux pour obtenir de bons résultats. Les alcaloïdes dans le thé permettre de relancer la peau autour des yeux. La chose la plus importante à retenir est qu'il ne faut pas souligner vos yeux trop. C'est un moyen sûr d'obtenir les cernes. Même lorsque vous travaillez toute la journée, prenez le temps mort (même dix minutes suffiront) de se laver les yeux avec de l'eau froide, puis les maintenir fermées. Ne pensez pas à des pensées stressantes lorsque vos yeux sont fermés. Renvoi de votre esprit à la réflexion sur de belles choses dans la nature. Lorsque vous ouvrez vos yeux après les dix minutes sont terminées, vous vous sentirez comme rafraîchi comme si vous avez eu une sieste. |