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L'autodérision personne utilise l'autodérision des déclarations à éviter de se tenir ou pour en éviter de susciter la reconnaissance positive. Une personne, qui a l'estime de soi de faire des déclarations de façon claire et concise l'état de leur vérité. Nous sommes tous conçus pour briller, chacun à notre propre manière unique. Certaines personnes utilisent l'autodérision états à se rétrécir, alors que d'autres personnes ne sera pas un sentiment d'insécurité qui les entoure. Certaines personnes auto-déprécier tant d'autres ne seront pas leur reprocher d'être prétentieux ou arrogant ou critiquer. Certaines personnes se mettent à d'autres espoirs de la volonté de les construire. Cela peut être l'occasion d'un acte de bonté de votre part. La vraie humilité est la conscience d'êtres forts couplée avec la conscience que nous avons tous des cadeaux uniques. Il ya une différence entre vantant les réalisations et le partage avec ceux qui seront heureux d'entendre. Stratégique de l'auto-effacement peut être souhaitable, mais pas si elle est une expression de sentiments d'infériorité. Empêcher les gens de se mettre vers le bas. Chaque auto-infligé dénigrement déclaration ajoute à l'absence d'une personne de croire en lui-même et ses capacités. Beaucoup de gens qui ont tendance à faire ce besoin de quelqu'un pour leur donner la permission de cesser de le faire. Les énoncés suivants sont quelques exemples de comment vous pouvez éviter de rejoindre la Self-Deprecator et les aider à mettre fin à la mise-bas. • S: «Je ne suis pas si intelligent. Mais si c'était moi, je crois ..." R: "Vous avez le droit de faire valoir votre avis. Votre opinion est aussi valable que n'importe qui d'autre. Si votre idée est bonne, cela en soi est un témoignage de votre intelligence." • S: «Je n'ai pas fait un très bon travail. Mais j'ai travaillé dur sur ce projet." R: "Si vous avez fait de votre mieux, voilà ce qui est important. Vous avez le droit de me dire que vous avez travaillé dur sur ce projet sans pour autant minimiser votre performance." • S: "Je ne fais jamais rien de bien." R: "Ce n'est jamais un absolu, il n'y en a pas d'absolu. Il est possible d'être plus objective sur ce que vous faites bien et ce que vous n'avez pas." • S: "Ma mémoire est comme une passoire." R: "Heureusement, vous souvenir d'un grand nombre de choses. Chaque fois que vous vous rappelez quelque chose, que ce registre que votre cerveau a un système de stockage énorme et à retrouver." • S: "Je suis toujours moi-même la pose." R: "C'est génial que vous faites le maintenant. Il me donne l'occasion de vous aider à changer ce modèle / habitude». |