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L'hypertension artérielle est aussi communément appelée hypertension. Il décrit l'état de santé selon laquelle la pression du sang est élevé à un niveau chronique. Sur un plan formel, la pression artérielle est visée à l'hypertension artérielle. Plus d'accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques venir à la suite de la pression artérielle que toute autre maladie. Il est l'un des principaux facteurs de risque pour l'insuffisance cardiaque et les anévrismes artériels. L'hypertension artérielle est également la principale cause d'insuffisance rénale chronique. L'hypertension artérielle est considérée comme essentielle ou secondaire. La première décrit l'état dans lequel aucune cause médicale ne peut expliquer la présence de la pression artérielle. Ce dernier terme décrit une hypertension artérielle qui se passe à la suite d'une autre condition, comme les tumeurs ou les maladies rénales. Adultes dont la pression artérielle est supérieure à 140/90 mm Hg sont atteints d'hypertension et sont plus susceptibles d'avoir des accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Il est souhaitable que les personnes atteintes de cette condition consulter leur médecin immédiatement et commencer à planifier la meilleure façon de gérer leur pression artérielle. Il n'ya pas de symptômes de la pression artérielle élevée: en effet, une grande majorité d'Américains souffrent d'hypertension artérielle ne sont même pas conscients. C'est pourquoi il est important d'avoir sa tension artérielle sur une base régulière. Les chercheurs ont établi que la pression sanguine est affectée par l'alimentation. Les végétariens ont tendance à avoir de pression artérielle très basse. Lorsque l'on passe d'un régime alimentaire qui est une pression artérielle basse associée à celle qui est affiliée à la pression artérielle plus élevée, progressivement on va adapter la tension artérielle plus élevée associée à ce régime particulier. La question devient alors: est-elle efficace dans la lutte contre un régime alimentaire et la stabilisation de la pression artérielle de personne? Il a été estimé par le Comité de nutrition de l'American Heart Association, que le régime alimentaire bien peut réduire la pression artérielle et de réduire ainsi le risque individuel d'AVC et de cardiopathie. L'ingrédient principal de la baisse de la pression artérielle par l'alimentation semble être une réduction des apports en sel. Si l'on souffre d'hypertension artérielle, ils pourraient faire eux-mêmes beaucoup de bonnes discussions sur la question de sel avec leur médecin. Statistiquement, il a été établi que les Américains consomment plus de sel que toute autre nation. Une quantité excessive de sel a tendance à causer des troubles médicaux comme l'hypertension. En général, l'American Heart Association a recommandé que l'apport en sel dépasse pas six grammes par jour. Le régime américain moyen se compose de dix milligrammes par jour. Quand on va sur un régime alimentaire complet, tels que la levure de riz rouge alimentation, alors il peut être très facile de limiter l'apport en sel. Le fait est que les aliments transformés contiennent souvent des quantités élevées de sodium. Réduire la malbouffe est aussi une bonne façon d'éliminer le sel de l'alimentation. Alors que trop de sel est souvent citée comme un irritant de la pression artérielle, le manque de certains minéraux - y compris le magnésium, le potassium et le calcium - est également souvent en cause dans la maladie. |