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Des millions de personnes aux Etats-Unis souffrent de reflux acide. Il est souvent appelée maladie de reflux acide, mais techniquement, ce terme est incorrect. Résultats de reflux acide lorsque l'œsophage devient irritée avec des acides de l'estomac, principalement de l'acide chlorhydrique. En vieillissant, l'estomac devient moins efficace dans sa capacité à digérer les protéines, ce qui contribue à cette condition. Si vous avez l'acide réflexe, il est probable que vous tournez à des comprimés antiacides ou des médicaments sur ordonnance, ce qui peut avoir des effets secondaires qui rivalisent avec l'état de reflux acide dans désagréments! Vous serez heureux de savoir qu'il ya plusieurs remèdes reflux naturel, sûr et efficace de l'acide qui ne produisent pas d'effets secondaires indésirables. Votre médecin vous a sans doute recommandé des changements dans votre alimentation. C'est une bonne idée de tenir un journal d'enregistrer ce que vous mangez ainsi que tous les symptômes qui mai se développer suite à votre repas. Cela vous aide à repérer les aliments et les boissons qui apportent sur les attaques. Évitez les aliments frits, gras et épicé, gros repas, l'alcool et la caféine, qui est presque certain de déclencher des symptômes de reflux acide. Bien mastiquer et aller pour plusieurs petits repas. Comprennent beaucoup de légumes verts à feuilles et des fruits. Certains aliments vous sera bien utile que de voies de reflux acide. Les bananes, les pommes, tout type de melon, graines de tournesol, les amandes et les noix sont tous hautement nutritifs et de faire de bons repas pour les petits. Chaque régime de reflux acide recours devrait comprendre au moins une salade fraîche de mesclun quotidienne. Il ya beaucoup d'herbes qui sont de précieux remèdes reflux acide. Orme rouge était bien connu dans les sociétés amérindiennes comme un remède pour à peu près tout trouble digestif. Slippery Elm est apaisante à l'ensemble des muqueuses, l'assouplissement des maux d'estomac et brûlures d'estomac et a un effet curatif sur les tissus de l'œsophage. Autres remèdes efficaces à base de plantes reflux acide comprennent la racine de gentiane, de fenouil, racine de gingembre, de camomille, cataire, racines d'angélique et reine des prés. Les herboristes recommandent souvent la combinaison de plusieurs herbes comme pour tonifier le système digestif. Consultez un herboriste pour trouver une combinaison adaptée à votre condition particulière. Un autre des remèdes à base de plantes bien connues de reflux acide est un thé d'une seule pièce chacun d'anis, lavande et menthe poivrée. Chacune de ces herbes est forte toniques digestifs. La lavande contribue à réduire l'acide dans votre estomac, tandis que la menthe est particulièrement utile pour les brûlures d'estomac et du gaz. Avec l'âge, la protéine devient plus difficile pour nos estomacs pour digérer et de protéines non digérées joue un grand rôle dans le reflux acide. La papaye contient de la papaïne, qui est une enzyme digestive qui est une aide puissante à la digestion des protéines. Papaïne est disponible en comprimés au magasin d'aliments naturels. Pris avec chaque repas, la papaïne assure la digestion des protéines et est efficace dans les programmes de reflux acide remède. Parmi les remèdes naturels de reflux acide, l'ananas est une puissance exceptionnelle digestives, aide la digestion des protéines avec des charges de la broméline, une enzyme digestive. L'ananas frais est le meilleur. Comme la papaïne, bromélaïne est également disponible sous forme de comprimés et doivent être prises à chaque repas. Avec ces remèdes reflux acide naturel, vous vous sentirez mieux! |