Aide à la rédaction et Pages Matin

Lecture Julia Cameron «The Sound of Paper", c'est comme revoir un vieil ami. Depuis plus de quinze ans, ses pages du matin ont été mon aide à la rédaction quotidienne, l'ami qui m'a cajolé hors de la peur et l'inertie de mettre les mots sur le papier et, comme le slogan de Nike, m'ont poussé à "Just Do It!"

Pourquoi est-il si difficile d'écrire? L'écriture est une activité éloignés de l'expérience directe. Les écrivains ont souvent déploré la perte de mots pour décrire un événement, et c'est sans doute parce que le rendu ce qui s'est passé à-dire comporte un ensemble complètement différent de la motricité de neurones. Freud dans «Civilisation et son mécontentement" voit l'écriture comme de la technologie; tant qu'il prétend servir de «prothèses» pour le corps, fonctionne comme un appendice ou l'ajout. Même le mot «prothèses» est ambivalent, portant à la fois la connotation négative de la perte ou la compensation et le sens positif de l'extension. Après tout, l'écriture est un développement ultérieur du cerveau humain et les signaux non seulement le début de l'histoire mais aussi l'évolution de l'intelligence hautement spécialisés et compartimentés dans le cortex préfrontal.

Dans "The Sound of Paper", Julia Cameron réitère ce qu'elle a élaboré de façon si poignante dans ses précédents livres-le moi créateur est enterré si profondément dans notre psyché, nous devons développer des moyens de le laisser sortir. Et les pages matin, comme des promenades solitaires ou de courses, fait de façon systématique sur une base quotidienne, la forme de l'outil «pivot d'une vie créatrice réussie (2)." La difficulté que nous éprouvons dans l'écriture vient de la voix spécialisées dans notre tête: «Nous écrivons contrecœur et moins de la moitié de vapeur, avec ressentiment et en montée. «Who cares» et «C'est stupide» sont nos pensées compagnon (25). "Il est habituel, lorsque la voix intérieure a du mal à trouver une place dans le monde extérieur, que la censure le place sous un scalpel. Sans l'aide à la rédaction de pages matin, la plupart des voix restent sans écho.

Le plus simple forme d'écriture est le type école de commerce qui diffuse de l'information. L'écriture qui engage notre être authentique, nos craintes et des passions est la plus difficile à exécuter. Elle exige un autre type d'aide à la rédaction - rigoureuse et ouverte de libre acceptation, d'une catharsis viscérale de notre «moi» sur papier et à moins que nous avons construit un conduit de passage sûr pour cette voix intérieure, l'eau peut être dangereux en effet. Beaucoup d'écrivains ont été noyés par les inondations sans voix.

Les pages du matin, comme la marche quotidienne ou à courir, est un moyen d'engager cette voix. Écrit en tout début de matinée vous permet d'échapper à la censure. "Spilling hors de son lit sur la page" (comme le dit Julia Cameron) aide à l'écriture du côté de la piste d'auto-critique. Le caractère répétitif des pages matin, assure votre psychisme passage en toute sécurité sur votre chemin. Solidement installé dans une routine, il se répandra ses tripes et c'est ce que vous voulez.

Sans ce déversement, l'écriture de jour que vous n'aurez jamais assez que l'anneau d'authenticité qui est la marque d'un écrivain qui a fait le saut dans son pulsionnel être. Parce que ces pages du matin sont pas destinées à l'examen du public, ils sont vos moyens d'ordre administratif interne, laissant la petite femme (ou homme) avoir son mot à dire dans la maison. Et plus elle lui a permis de dire le plus fort de votre confiance en votre instinct et plus résistante, vous êtes à l'opinion d'autrui.

C'est comme construire un ensemble de muscles en cours d'exécution. Sur la plupart des jours, je n'ai pas envie de courir. Mais ce que j'ai constaté, c'est que le simple fait de lacer mes chaussures de course, sortir dans la chaussée ou un tapis roulant, en commençant le mouvement de course va déclencher un engagement viscéral qui modifie l'expérience tout entière. Le plus souvent, mes meilleurs temps ont été les jours où j'ai moins envie de courir. Si j'avais écouté ma tête, j'aurais manqué un engagement fabuleux avec mes jambes. La tête semble toujours en contradiction avec le corps et aide à la rédaction qui travaille avec le corps se redresse en quelque sorte à la tête.

Les deux pages du matin et en cours d'exécution prendra du temps, mais comme avec tout le reste, un investissement de temps et d'efforts pour que le miracle ait lieu. Nous nous attendons à des miracles pour tomber du ciel, une partie de notre conviction que nous devrions obtenir quelque chose pour rien. Ce sens du droit est l'un des mythes les plus débilitants de l'industrie auto-assistance. Demandez et il vous sera donné - oui, mais nous devons aussi faire notre part d'aller dans la bonne direction.

Aide à la rédaction comme les pages matin, ne prend pas plus de vingt minutes, vous êtes répandre tes tripes sur la page, pas construisant délibérément mots. Course ou la marche peut prendre jusqu'à quarante minutes ou plus. Est-ce trop demander pour une heure par jour à investir dans la musculature physique et psychique?