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Si le mariage a des problèmes, les chances sont bonnes que la confiance a été brisée. Et pourtant, la confiance est un élément central pour un mariage réussi. Alors, comment peut-on restaurer la confiance brisée? Et comment fais-tu sans dépenser mois dans la consultation de mariage? La confiance peut être rompu à tant d'égards. Les coupables les plus fréquents sont une affaire, de la toxicomanie cachés, le mensonge et le secret financier. Mais si vous regardez profondément dans le cœur d'un conjoint se méfier, il va au-delà des busters confiance habituelle. La confiance est affaiblie dans une relation où un conjoint est souvent en retard, peu fiables, ou insensible. Cacher un peu de canettes de bière vides peuvent entamer la confiance entre vous. Il ne faut pas beaucoup pour ébranler la confiance. Mais il faut sûr que beaucoup de le reconstruire! Nous vivons dans un monde micro-ondes de la restauration rapide, livraison express, et rapide-print. Et si nous arrivons à comprendre, si nous avons perdu confiance en un instant, il doit y avoir un moyen de le reconstruire en un instant aussi. NOT! La confiance se construit une petite étape à la fois. There's no other way. Il n'y a aucun événement herculéenne qui peut fournir instantanément confiance. En effet, par définition, la confiance est de cohérence. C'est ce que veut dire faire confiance à quelqu'un ... pour être en mesure de prédire leur comportement. La prévisibilité est une fonction de répétition. La répétition vient avec le temps. Think about it. Lorsque vous faire confiance à quelqu'un, cela signifie que vous pouvez compter sur eux. Mais avant que vous pouvez compter sur quelqu'un, vous devez compter sur eux à maintes reprises et ne pas être déçu. Si vous êtes déçus, même une fois, la confiance est brisée. Je compare souvent la construction d'une relation à la construction d'une maison ... aussi bien se produire une brique à la fois. Et chaque brique est importante car elle renforce la fondation. Le plus fort de la Fondation, la salle de plus vous avez droit à l'erreur. Par exemple, comment est-il préjudiciable à la ruine une brique, lorsque vous travaillez au 3ème étage d'une maison? It's no big deal, non? Vous avez une solide fondation, la maison est dans le tact, de nettoyer les dégâts, et vous construire. C'est comme ça dans une relation. Si vous avez une base solide, vous pouvez faire une erreur sans tout perdre. It's no big deal. Vous pouvez aller plus loin. Mais confiance est différente. Une erreur vous tue. Parce que la confiance est sur le point de cohérence. Construire la confiance n'est pas analogue à la construction d'une maison, c'est plus comme l'escalade d'une échelle. Vous n'avez pas une fondation pour vous soutenir. Si vous glissez, vous tombez tout le chemin vers le bas. Voilà comment fonctionne la confiance. Il est impitoyable. Donc, si vous essayez de restaurer la confiance dans votre mariage, et vous êtes susceptible de satisfaire votre conjoint pour le dîner avant votre rendez-vous du mariage counseling à 6:15 PM, n'arrivent pas à 6:19 PM. Pour vous, 6:19 PM pourrait être un sujet de 4 minutes et pas une grosse affaire. Mais pour votre conjoint, il pourrait être sur la fiabilité, et vous venez de mai a glissé complètement vers le bas. Vous vient de se casser tout ce schéma de cohérence que vous avez construite avant d'arriver en retard. Et maintenant, il faut tout recommencer à zéro. Comment pouvez-vous rétablir la confiance? Que vous faites et tenir ses promesses. Marque et garder. Marque et garder. Marque et garder. Over and over again. ET NE PAS RATER! Rien ne détruit plus rapidement que la confiance Making and Breaking une promesse. Pour être cohérent (pour instaurer la confiance), vous avez besoin de beaucoup d'opportunités à venir, à travers. Donc les créer vous-même. «Chérie, je vais chercher un peu de lait avant d'en venir à la maison. Et puis le faire! «Je vais vous rencontrer à notre rendez-vous du mariage counseling à 9 heures.« Et puis le faire! «Je vais le lire d'ici demain." Et puis le faire! «Je vais le dire différemment la prochaine fois." Et puis le faire! Cherchez des occasions de faire et de tenir ses promesses. C'est votre chance d'instaurer la confiance. Comme une échelle ... montée d'un échelon à la fois. Il faut du temps. Il n'ya pas de raccourci. Et vous ne pouvez pas glisser. Vous devez rester concentré. Et juste pour être clair, les petites choses comptent gros. Si la confiance est question de cohérence, il importe ce que vous le promets. Vient de promesse et venir à travers. Ne pas croire que, parce que la confiance est venu s'écraser dans un événement dramatique (une affaire ou autre) que vous avez à le rétablir avec un événement dramatique aussi. Vous pouvez reconstruire la confiance en faisant des promesses et de garder PETIT sur une longue période de temps. |