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Avez-vous déjà demandé comment obtenir l'acné? Hold on, car ce que je m'apprête à dire vous frappez vos chaussettes. Des études seront bientôt prouver qu'il est possible de cultiver vos propres boutons. Il suffit de suivre ces quelques conseils, et l'acné S'y est aussi facile que de faire du café instantané. ANTIOBIOTICS Merci à la médecine moderne obtenir l'acné n'a jamais été aussi facile. Ce que les précédents utilisés pour prendre des semaines ou des mois de travail acharné peut maintenant être réalisé en une semaine. Les tâches complexes, telles que, affaiblissant le système immunitaire est maintenant absent pilules uniquement à quelques-uns. Les antibiotiques ne sont également un excellent travail à endommager le foie. Le foie et le système immunitaire sont les plus grands obstacles dans la réalisation de l'acné. Donc, assurez-vous que les antibiotiques sont en haut de votre liste à faire. Nous ne devrions pas laisser prendre des antibiotiques toute la gloire. Pratiquement tous les médicaments prescrits peuvent être appelés à aider dans votre quête de boutons et une diminution de l'estime de soi. DIET Malgré les merveilles de la science médicale moderne, nous ne devons pas oublier les méthodes éprouvées et testées. Le régime alimentaire est une de vos meilleures armes contre la bonne santé et à la peau claire. Contrairement aux antibiotiques elle ne nécessite pas de prescriptions. Le régime alimentaire est aussi peu coûteux à mettre en œuvre, et vous pouvez le faire sur le confort de votre foyer. Voici quelques points importants à garder à l'esprit. Assurez-vous que vous avez beaucoup de viande, produits de farine blanche, sucre raffiné et les produits laitiers dans votre liste d'épicerie. Viande pour zits! La viande (la plus rouge, la meilleure) n'est pratiquement jamais complètement digéré et produit une quantité solide de produits chimiques toxiques dans l'intestin. Viande rend votre corps plus acide. Corps acides et les toxines sont exactement ce que le médecin recommande à une population croissante de bactéries causant l'acné. Donc, assurez-vous que vous ne manquez pas sur la viande! Il n'y a vraiment rien de tel que le sucre de pousser ces boutons Out. Heureusement pour vous, les boissons gazeuses sont disponibles partout. Donc, essayez d'avoir quelques boîtes par jour. Les bactéries qui causent l'acné amour du sucre. Le sucre est rapidement tourné à l'éthanol. L'éthanol contribue à endommager le foie et affaiblissent le système immunitaire. Elle efface également les bonnes bactéries qui se dressent sur le chemin de votre acné. Pain, pâtes, gâteaux, etc .. lent les délais de transit intestinal. En d'autres termes ils gardent les aliments plus longtemps dans l'intestin. Cela signifie que les bactéries ont plus de temps pour produire des toxines qui causent l'acné. Produits de farine blanche sont également dépourvus de pratiquement tous les nutriments qui pourraient éclaircir votre peau. Les produits laitiers sont l'arme alimentaire tiers contre une peau claire. Essayez d'utiliser des produits laitiers commerciaux. Ils viennent chargé avec les hormones et les antibiotiques qui ont été nourris aux vaches laitières. Je suis sûr que vous vous souvenez des antibiotiques Quelle est l'importance dans la création de l'acné - pourquoi pas d'obtenir le bénéfice double coup de les prendre avec des produits laitiers. La production laitière est particulièrement acidifiants et les bactéries qui causent l'acné amour milieu acide. Un autre avantage des produits laitiers, c'est qu'il est pratiquement impossible à digérer après qu'il a été pasteurisé et homogénéisé. Cela signifie qu'il pourrit pas seulement à l'intérieur vous, mais elle perturbe aussi la digestion des autres aliments. Ne peuvent pas s'opposer à cela - donc vous assurer d'obtenir votre moustache propre lait. En plus de manger certains aliments «super» Il ya aussi d'autres choses que vous pouvez faire aider votre acné. L'un d'eux est de manger tous les types de nourriture au même repas. Si vous ne mangent que des combinaisons simples pour l'alimentation pourrait en fait digérer. Bonne digestion = peau claire, et ce n'est pas ce que nous voulons. Donc il vaut mieux s'assurer que les choses ne digère pas correctement. Ici, la règle est le plus gai. Manger veille à la fin que vous avez la nourriture dans votre estomac quand vous allez dormir. Normalement durant le sommeil de votre corps se désintoxiquer et clair qu'il a renversé la journée. Ce n'est pas bon car il permet effectivement de prévenir l'acné. Manger tard dans la nuit et que vous créez en fait de nouvelles toxines pendant la nuit et ne donnez jamais votre corps le temps de récupérer. Parler d'un autre oeil de taureau, poussant bouton power tip. Plus vous obtenez l'avantage supplémentaire de ne pas être en mesure de bien dormir et se réveiller fatigué le lendemain matin. Les adeptes de l'acné; tenir à vos chapeaux et écouter cela. McDonals a créé une solution régime parfait pour vous. C'est rapide, peu coûteux et pratiquement dépourvues de nutriments utiles. Servi dans l'acné parfaite induisant combinaison. Nous allons donner à tous une grosse main à McDonals. AUTRES CONSEILS Voici quelques autres choses que vous pouvez faire pour clouer beau visage couvert bouton et regarder votre auto-estime de l'automne à part comme un château de cartes branlant. Acné amant stress. Le stress empêche la digestion et les dégâts de la production de sébum. Comme vous le savez plus de sébum = plus beaux, les boutons rouges. Donc, ne vont pas de lumière sur le stress. Ne pas dormir pendant plus de 6 heures par jour. Pendant le sommeil de votre corps récupère effectivement et fait les corvées d'entretien. Ces choses sont comme un poison pour l'acné. Donc, le sommeil aussi peu que possible, et si vous devez dormir, essayez de manger tard pour minimiser les dégâts. Ne pas tomber dans la folie de l'exercice physique. L'exercice renforce votre système immunitaire, s'oxyde sang (l'oxygène est un poison pour les bactéries causant l'acné), des combats à éliminer le stress et fait de te sentir mieux. Je suis sûr que vous pouvez voir à quoi cela pourrait prévenir l'acné. Morale de l'histoire? Garez votre crosse sur le canapé et l'y maintenir. OK, So let's mis tout cela ensemble maintenant. La formule pour une peau pleine de beaux boutons rouge et blanc est Antibiotiques + bonne alimentation + beaucoup de stress + max 6 heures de sommeil diurne + pas d'exercice physique = acné, la mauvaise santé et manque d'énergie EN CONCLUSION OK, nous allons couper les blagues. Prenez une chaise et écoutez-moi. Il ya en fait à ce point. De santé (ou maladie) est le résultat de choix et d'action, pas de chance ou de gènes. Sûrement les gènes jouent un rôle dans tout. Mais le fait est qu'on ne peut guérir l'acné. Comme il ya une recette pour l'acné, vous remarquerez qu'il ya aussi une recette pour une peau claire, rayonnante. La seule chose que vous avez à faire est de le suivre. Si vous vous demandez ce que cette recette est ... Avant que je partage avec vous la meilleure partie, demandez vous-même. Et si je vous ai dit que je peux partager avec vous la «recette» pour les peaux claires. Combien seriez-il la peine pour vous? 30 minutes de votre temps? Était-ce «oui» que j'ai entendu? Grand, parce que c'est environ le temps qu'il faut pour lire mon livre libre Natural Solution acné: Comment Break Free de l'acné et Reclaim Your Life in 10 Days. Pour réclamer votre copie gratuite cliquez ici: Rappelez-vous juste que l'acné et la peau claire sont le résultat de choix conscients et d'actions, pas de chance ou de gènes. Donc la question est vraiment, vous êtes prêt à faire ce choix? |