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Chaque année, des millions de randonneurs Voyage autour des zones sauvages du monde sans aucun problème réel et sans blessure. Cependant, de temps en temps, des accidents peuvent se produire et un peu de préparation peut aller un long chemin en vue d'assurer que les résultats de toute blessure subie vous prêt à quitter la tête sur la piste de nouveau sans tarder. Pour autre chose que d'une heure ou deux simples de la randonnée dans votre région que vous devez faire un peu de préparation et qui devrait inclure munir d'une trousse de premiers soins. Vous trousse doit bien sûr prendre en compte la zone dans laquelle vous serez la randonnée et le type de blessures dont vous pourriez éventuellement rencontrer, mais, dans tous les cas, votre trousse de premiers soins doit contenir au moins les éléments suivants.
Les autres points que vous pouvez ajouter à cette liste sont pour beaucoup une question de préférence personnelle et vous devez utiliser votre propre jugement ici. N'oubliez pas, cependant, que même une blessure mineure peut rapidement devenir grave si elle n'est pas traitée, et même un peu de crème antiseptique de base pour mettre sur une petite coupure ou à l'élevage peut vous sauver de beaucoup de problèmes plus tard. Rappelez-vous aussi que ce que vous pack sera nécessaire de procéder, alors ne va pas au-dessus bord. Il va presque sans dire que vous devez prendre suffisamment d'eau pour boire, mais un petit extra pour le lavage des égratignures ou des blessures peuvent venir extrêmement pratique. Restez à l'abri de l'eau des cours d'eau, sauf si vous avez pas d'alternative, car même le plus propre flux prévisionnel ne peut être simplement chargée de bactéries méchant. Selon l'endroit où vous allez en randonnée pédestre d'un autre point très utile peut être un kit de morsure de serpent. Le risque de morsure de serpent est en réalité beaucoup plus faible que la plupart des gens pensent et, en général, un serpent ne vous mordra pas à moins que vous tous mais se trouvent sur elle. Néanmoins, s'il existe un risque de morsure de serpent, c'est une bonne idée d'être prêt pour cela. Au cas où vous vous poseriez la question, les piqûres d'araignées sont encore plus rares que les morsures de serpent et il ya très peu d'araignées venimeuses qui vivent dans des zones où ils sont facilement visibles ou lorsque les randonneurs sont susceptibles d'entrer en contact avec eux. Alors, simplement éviter de ramper dans les zones humides ou sombres et, en règle générale, les chances sont de votre côté. Outre le risque évident de choses comme un maux d'estomac ou maux de tête, l'excès de soleil et la mauvaise nourriture ou l'eau, le problème le plus fréquent est la forte réduction. Une réduction non traitée peut facilement devenir infectées, surtout s'il est causé par une plante ou d'autres végétaux plutôt que d'une pierre tranchante ou la roche. C'est pourquoi votre liste de premiers soins devrait toujours contenir des pansements et un spray anti-bactériennes ou de crème. Le traitement est simplement une question de nettoyage de toute coupe et en appliquant un désinfectant avant de recouvrir la zone avec Band-Aid. Si la coupe est grande, vous aurez besoin d'utiliser de la gaze et un bandage nominal plutôt que d'un rafistolage, mais, avant cela, vous avez besoin pour évaluer la gravité de la coupe. En particulier, vous devrez estimer à quel point la coupure est profonde et si les saignements de la coupe est veineuse ou artérielle. Dans le cas de saignements veineux, le sang circule normalement de façon constante de la coupe et a souvent une teinte légèrement bleutée. Saignement artériel en revanche vient par à-coups comme le cœur pompe le sang dans l'organisme et est normalement de couleur rouge. Hémorragies veineuses peuvent généralement être arrêté par application de pression sur la plaie, qui sera joint lui-même. Hémorragie artérielle est cependant plus grave et nécessite l'utilisation de la pince spécifique et des techniques de mise en liberté. Dans le cas de coupures profondes (qu'il s'agisse veineuse ou artérielle) traitement professionnel doit être demandée dès que possible. Peut-être l'aide de pertinence pour tout randonneur est la prudence et le simple bon sens. Soyez conscient de votre environnement et ne prennent pas de risques stupides et tout devrait bien se passer. |