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Nous, les humains sont si stupides - et au-dessus de cela, nous sont amusants à regarder! Voici une chose qui me vient immédiatement à l'esprit. Pour une raison étrange, quand on est pris du retard, nous avons une tendance à essayer de "rattraper le temps" en se déplaçant plus rapidement - ou la conduite encore plus vite. Eh bien, il n'a de sens que vous dites? Plus rapide signifie que nous serons en mesure d'accomplir plus ou couvre-sol plus rapidement et donc, bien sûr, nous serons plus susceptibles d'atteindre nos objectifs sur notre calendrier pré-établi mentale. Oh, vraiment? Regardons notre vie personnelle, les mouvements physiques. Voici un exemple. C'est lundi matin (yugggg ...) et nous devons être à l'œuvre à partir de 8h00. Il ne s'agit pas de surprenantes nouvelles pour nous - nous avons connu à ce sujet pendant longtemps, très longtemps. Nous savons aussi que cela prend habituellement au moins 30 minutes pour faire le lecteur à notre lieu de travail. Ainsi, à travers le processus de simple soustraction nous savons que pour le faire fonctionner à temps, nous avons besoin de quitter notre humble demeure au plus tard à 7h30. Ce matin (lundi, souvenez-vous ...) pour une raison quelconque, nous sommes en retard notre horaire habituel. Tout à coup, on se rend compte qu'il est 7h25 et nous avons encore besoin de finir de s'habiller, se peigne les cheveux, nourrir le chat, fermez la fenêtre de la chambre, car il est censé pleuvoir aujourd'hui, éteignez le téléviseur, à trouver notre parapluie, de trouver les clefs de voiture - et les congés. Damn ... Nous avons besoin de Bouge-toi! Nous avons besoin de se dépêcher! Théoriquement, c'est un bon plan. Cependant, il ya juste un couple d'inconvénients à ce pressés "" stuff. Premièrement, d'après ce que j'ai vu, de nos petits cerveaux, ont l'habitude de fonctionner à une certaine vitesse. C'est une chose personnelle. Certains penseurs Folk's travaux assez rapidement alors que d'autres de nous traiter l'information plus lentement. Étant donné que notre cerveau est ultimement responsable du contrôle de nos mouvements physiques, nous fonctionner normalement (se déplacer et faire des choses) à une assez prévisible - et confortable - taux de vitesse. La nécessité de "hurry up" qui nous touche dès la sortie de notre zone de confort et généralement à la suite, notre petit cerveau commence à essayer de traiter l'information et en même temps le contrôle des mouvements à un rythme plus rapide que la normale. Donc, quoi qu'il arrive? Nos signaux du cerveau commencent à se faire défoncer en place. Vous savez ce que je veux dire. S'habiller peut se transformer en une corvée majeure. OK, où est ma chemise? Non, pas que l'un - l'autre. OK, got it. Ceinture? Où est la ceinture? OK, got it. A travers les boucles. Plus vite ... gotta pressés! Nécessité de nourrir le chat. Où sont ces touches rien? Une boucle plus à faire. Fenêtre - ne peut pas oublier la fenêtre! Chat. Loop - dernière boucle. Parapluie. Plus vite! Oh, man ... c'est vingt-sept après! Chaussettes - chaussures. Ok, boucle ... merde, raté une boucle ... pressé gotta ... vite ... chat ... clés ... chaussettes ... parapluie ... plus vite ... plus vite ... Alors c'est vrai, il ya probablement quelques-uns d'entre nous qui sont capables de faire la transition vers une exploitation plus rapide (traitement cérébral) vitesse assez facilement. Je crois que j'ai entendu dire que ils vivent quelque part dans le New Jersey. Le reste d'entre nous ont cependant tendance à boink assez vite. En conséquence, les tâches très simples que l'on peut normalement prendre soin d'in - oh, disons quatre minutes - finit par être une corvée majeure que nous sommes encore aux prises avec dix minutes plus tard. Cette précipitation "up" stuff a liquidé nous coûte tout un tas de temps. Maintenant, juste pour le plaisir de débat et d'un coup d'oeil sur l'autre côté de l'image, disons que nous sommes réellement en mesure de passer facilement et logiquement à un rythme plus rapide que d'habitude. Disons que nous sommes en mesure d'obtenir une amélioration de vingt pour cent. C'est en fait assez bien parce que quand vous arrivez au fond des choses, il va juste prendre un certain temps à faire des choses spécifiques, et rien ne peut nous aider à y arriver plus vite. Think about it. En combien de temps pouvez-vous attacher vos souliers ou mis sur une ceinture ou peignez vos cheveux. Il ya une limite n'est pas là? Donc, si nous étions en mesure d'apporter une amélioration de vingt pour cent sur les tâches qui normalement pris cinq minutes ... dang chaud, nous avons enregistré une minute entière! Appeler les meneuses de claque! Appel de canal 10! Whoopie Dooo! Soyez honnête maintenant. Est-ce que 60 secondes vraiment faire tout ce que beaucoup de différence dans votre horaire? Je ne crois pas. Quelque part entre «ici» et «là», ces 60 secondes sera de toute façon se vaporiser. (Dois-je vous rappeler que vous avez oublié de prendre une Whiz avant que vous suis sorti et verrouillé la porte?) You get my drift ... J'ai appris il ya longtemps que pressé "up" ne marche pas très bien. J'ai constaté que si je déménage juste à une vie normale, vitesse confortable et logiquement la transition d'une tâche à l'autre (sans être détournés par des idées de choses encore à faire), je suis capable de finir ce que j'ai besoin de faire assez rapidement - et sans augmentation de gêne au niveau de stress. Sooo ... si vous avez l'habitude d'essayer de "hurry up" en se déplaçant plus rapidement - et vous trouvez que ce n'est pas travaillé bien que pour vous - Ma suggestion serait de tenter la démarche inverse. Forcez-vous de ralentir et de laisser votre cerveau fonctionne à sa température normale, la vitesse confortable. Non, vous mai pas gagner tout moment en faisant cela, mais au moins vous n'aurez probablement pas perdre tout et peut-être plus important encore, vous avez réduit une ou plusieurs sources potentielles de stress dans votre journée. C'est une très bonne chose, je dirais que ... |