"Slo-Mo" C'est pour mieux se connaître

Lors de l'apprentissage de toute nouvelle compétence, il est très précieuse pour le ralentir pour en apprendre plus profondément. Quand vous allez à apprendre tout nouveau mouvement, en particulier une motion complexe comme un swing de golf, il est utile de le ralentir et aussi garder les petites et en étroite. Je ne suis pas versé dans la théorie de l'apprentissage de savoir comment, techniquement, le corps, le cerveau et le système nerveux de recevoir et de stimuli processus. Je sais juste que si je le ralentir, je l'apprends vite. Il fonctionne exactement de cette façon.

Les jeunes enfants sont souvent seulement à apprendre à grandir dans leur corps, en particulier ceux avec des jets de croissance importantes, et c'est une excellente façon de les aider à se sentir plus de substance et d'apprendre à faire les mouvements en apparence complexe, dans un tir de basket. Avec la pratique et de la patience et beaucoup de pardon pour les erreurs inévitables, l'apprentissage aura lieu.

Les golfeurs sont Notorious ...

Beaucoup trop souvent, les golfeurs aller trop vite et fort quand ils sont l'apprentissage de la balançoire. (Quand ils en ont le bas, aussi.) Surtout nous les gars, qui veulent le pouvoir si mal! Quand ils le ralentir, l'apprentissage augmente. Un grand enseignement pour obtenir un swing de golf est en plein «Prenez le club arrière seulement aussi loin et aussi vite que tu peux le sentir." Quand vous faites cela, l'apprentissage est grandement améliorée.

L'entraîneur de basket-ball coup je n'est pas le cas près de la complexité d'un swing de golf, mais nous pouvons utiliser la même tactique. Slo-Mo et le garder en contact étroit et permettre à l'organisme plus de temps pour sentir et apprendre sa création. N'oubliez pas de "jouer" avec les mouvements, aussi. Exagérer et de ne extrêmes. Utilisez la main opposée. La sensibilisation est la principale chose dont nous avons besoin, et la chose est plus lent et plus petit, plus il est facile d'être au courant. Une fois que vous "savez" la course à une plus grande et la plus grande, alors vous pouvez l'accélérer (lentement) et revenir à la distance (progressivement) et vous serez en mesure de tenir le coup nouveau cours.

Nos corps sont incroyables machines d'apprentissage. Trouvez des façons d'améliorer votre sens de l'orientation et la distance et les mouvements nécessaires pour créer un tir de basket-ball et votre tir va commencer à monter en flèche.