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Avec chaque nouvel examen, je pose la même question. . . «Comment les selles avez-vous chaque jour? Voyez-vous des muqueuses, le sang, la diarrhée ou la constipation? Fèces, crap, tabourets, merde, merde, fumier, BM, # 2, bouse de vache, les excréments et le contenu de l'intestin sont tous la même chose. J'utilise tous ces termes comme parfois mes clients ne savent pas ce que les selles ou selles est. Si je ne peux communiquer avec mes clients, je peux pas les aider. Les matières fécales contiennent de l'eau, des fibres non digestibles, aliments non digérés, qui se détachent des cellules intestinales, de vie et de bactéries mortes, la bile, et usé de globules rouges. Une selle normale devrait être brun à brun clair, formé mais pas dur ou trop mou, cylindrique, mais pas aplatie sur n'importe quel côté, assez volumineux et corsé, mais non compact, facile à passer, et il ne devrait pas avoir une odeur très fétide. Chaque selle, devrait être d'une seule pièce, de la taille et la forme d'une banane étant de section décroissante à la fin. Parfois, ce ne sera pas perceptible, si les selles se décompose dans les toilettes. Certaines personnes pensent que si le corps absorbe tous les minéraux dans les aliments que les selles flottent. D'autres croient que le tabouret devrait couler. Je crois que l'important est qu'il n'y a pas de bulles d'air dans les selles et qu'il ne tombe pas comme une brique dans les toilettes. Il devrait se situer quelque part entre les deux. Une déviation accidentelle de ce modèle est acceptable. Tout écart chronique du schéma ci-dessus n'est pas en bonne santé et devraient être traitées. C'est incroyable de voir combien de gens n'ont même pas regarder leurs selles dans les toilettes. C'est tellement important. Tabourets peuvent en dire long sur votre santé si vous apprenez à les lire. La digestion se passe. C'est une honte que peu d'entre nous sommes incapables d'en parler sans gêne. Par exemple: • bulles d'air ou dans les selles peut signifier que nous avons un déséquilibre ou de la flore intestinale et que les bactéries sont de grands producteurs de gaz et de compétition avec la flore saine. • Alternance des accès de diarrhée et la constipation peut être causé par le syndrome du côlon irritable, les allergies alimentaires, la viande rouge, les épices, le sucre, l'alcool, le stress, le manque de fibres, les habitudes de défécation irrégulière. • Couleur: Les bancs sont généralement la couleur des aliments. • La constipation peut se produire conduisant à impaction - la présence dans le rectum d'une masse de selles trop gros pour passer. Fécalome est habituellement le résultat de mauvaises habitudes de défécation, une alimentation trop peu de liquide et des fourrages grossiers, trop de protéines et l'activité physique insuffisante. • Diarrhées, qu'elle soit aiguë ou chronique, peuvent perturber le rythme normal de l'intestin et de conduire à l'irrégularité. Elle peut signifier que votre gros intestin ne fonctionne pas correctement. Le gros intestin est chargé d'éliminer l'excès d'eau les fèces. Outs règle peut inclure une intoxication alimentaire, l'intolérance au lactose, l'anxiété, le stress, trop d'anti-acides, les antibiotiques, les parasites comme Giardia ou coccidies, Balantidia, Coccidoidiomycosis ou d'autres parasites, les virus, la prolifération bactérienne, la maladie intestinale inflammatoire et le syndrome du côlon irritable. Un intestin sain faudra compter environ un litre et demi et se condensent vers le bas à 1 tasse de selles. That's pretty amazing. • Frank rouges du sang (hémorragie évidente rouge vif) peut être un signe d'hémorroïdes, colite, maladie de Crohn, le syndrome du côlon irritable, cancer du côlon ou être causés dans les selles touchées passant par le rectum en nous disant nous avons besoin de boire plus d'eau. • Horrible tabourets flacon de trop de protéines, de la flore déséquilibre. • Si les selles sont noires, poisseuses et collantes (appelé méléna), cela peut signifier qu'il ya des saignements de l'intestin grêle. Ces types de selles ont généralement une mauvaise odeur distinctive. Si vous avez déjà senti un chien avec Parvo, Corona ou des rotavirus, vous savez ce que je veux dire. Tabourets • Feu vert-Trop de sucre, de fruits ou de légumes et de céréales ne suffit pas ou de sel (ou dans le cas des animaux, aussi beaucoup d'herbe) muqueux peut révéler une diverticulite et de l'inflammation intestinale due à des allergies ou des parasites. • huileux ou graisseux des selles qui flottent aux soins habituellement et peuvent être volumineux peut signifier que votre pancréas ou d'intestin grêle sont fonctionne pas assez bien et ne libère pas suffisamment d'enzymes digestives. Selles normales sont d'environ 1% de graisses. Lorsque ce pourcentage augmente pour atteindre environ 7%, le tabouret un aspect huileux et graisseux. C'est ce qu'on appelle une stéatorrhée. Repas léger élevées peuvent causer cela se produise, mais devrait être temporaire. • Pale ou des selles couleur d'argile peut signifier que votre vésicule biliaire ou du foie ne fonctionne pas correctement. • Crayon minces ou en forme de ruban tabourets peuvent signifier que vous avez un polype ou de la croissance à l'intérieur du côlon ou du rectum. • Présence de la nourriture: Si les selles se brise facilement et vous pouvez voir des morceaux de la nourriture que tu as mangé, peut-être vous n'êtes pas mâcher vos aliments assez. Cela peut provoquer des reflux gastro-oesophagien, reflux acide, des ballonnements abdominaux et des diarrhées. • Rouge ou tabourets Magenta - ingestion de betteraves. • Très selles sont noires: trop de vin rouge, trop de sel dans l'alimentation, pas assez de légumes. Bleuets, Pepto Bismol (le bismuth en elle) et des comprimés de fer peuvent aussi être responsables de selles noirâtres. Les habitudes de défécation normales non seulement d'améliorer la qualité de vie, ils aident à prévenir plusieurs maladies communes - par exemple, la diverticulite et fécalome. Les calculs biliaires, appendicite, cancer du côlon, hernie hiatale, le diabète et les maladies du cœur ont aussi été liées à la qualité des selles et les aliments qui les touchent. Nombre de mouvements de l'intestin: l'activité intestinale saine est considérée comme un ou deux mouvements de taille modérée tous les jours. Tous les deux jours ou une fois ou deux fois par semaine peut selles vous faire du mal parce que le contenu libèrent des toxines du côlon retour dans le corps par les muqueuses. Vous avez obtenu de garder que les déchets de déménagement! L'incontinence fécale (diarrhée incontrôlable) devraient être traitées par un professionnel. Souvent avec ce symptôme particulier (et le syndrome du côlon irritable) Je vais chercher un parasite intestinal. Une bouteille ou deux des pathogènes intestinaux nosode gouttes fait un travail impressionnant la plupart du temps à élucider ces cas. Les habitudes de défécation en santé: Il ya habituellement un moment de la journée où les selles sont plus susceptibles de se produire. En prévision de ce temps, le patient doit participer à des activités qui favorisent le passage des selles normales. Il est également important pour le patient à reconnaître le besoin de déféquer et d'y répondre tout de suite à cette envie. Le tabouret siège plus dans le rectum, plus l'eau absorbe le rectum d'elle, ce qui rend plus difficile et plus difficile à passer. Le besoin de déféquer est souvent la plus forte dans la matinée: Just getting up déclenche le mouvement du gros intestin. L'estomac envoie également un signal lorsqu'il se dilate après un repas. Ce réflexe gastro-colique est la raison pour laquelle beaucoup de gens, et surtout les enfants, ont besoin d'aller aux toilettes après avoir mangé. Le réflexe s'affaiblit avec l'âge, qui est une source de problèmes de constipation et la raison de bonnes habitudes intestinales et cohérentes sont utiles. Laxatifs: Certains patients sont tellement convaincus qu'ils ont besoin de laxatifs quotidiennes qu'ils ont peur de faire sans eux. Il faut du temps pour une alimentation changé d'affecter les intestins et pour l'intestin à retrouver son rythme normal. Soyez patient. Lavements sont une meilleure solution. Selles saines ont besoin d'ingestion d'une grande quantité d'aliments liquides et en vrac. Le patient doit boire deux à trois litres de liquides chaque jour. En vrac provient des aliments non raffinés. Le son d'avoine, son de blé, le riz brun, légumes verts, les pommes et les poires sont quelques exemples de résidus élevés, aliments riches en fibres. Certains patients bénéficieront de l'ajout de préparations de gros de psyllium, mais d'autres trouvent que le psyllium causeront un extrême de gaz. Pour ces personnes, l'ajout de graines de lin entières (manger sans les mâcher) et le son sera utile. Et une simple tasse de 8 onces de café du matin est souvent utile de s'en faire une régularité des selles. Les laxatifs naturels comprennent: • Anti-constipation Coller • Café • DSS (dioctyl sulfosuccinate de sodium) • des suppositoires de glycérine • Nature's Sunshine LBS II (excellent) • Huile lavements • Jus de pruneaux • Saline purges Lavements Fleet ne sont utilisés que pour les personnes et les chiens. Ils sont très toxiques pour les chats et peut les tuer. Ce sont OK pour utiliser de temps en temps, mais les lavements d'autres dont nous parlons sont mieux à des fins de guérison. Savon lavements peut être un peu dures à l'intestin. Utilisez ces qu'occasionnellement si nécessaire Quelques notes sur les bactéries intestinales de remplacement: l'intérieur d'une bonne santé inférieure de l'intestin sont des milliards de bactéries bénéfiques ou la microflore intestinale. Ces bactéries sont des souches de Lactobacillus acidophilus et Lactobacillus bifidus et ont été transférés par l'allaitement au sein dans nos intestins comme les nouveau-nés. Le corps utilise L. acidophilus et L. bifidus dans les dernières étapes de la digestion se reproduire tant que de besoin pour rester en totale harmonie avec le corps. Lorsque les bonnes bactéries ne peuvent pas suivre, surpeupler les mauvaises bactéries de l'intestin pour donner une flore intestinale déséquilibre qui en résulte dans les maladies intestinales inférieure, gaz, diarrhée, IBS, et de Crohn. L'effet de dévitaliser causées par des bactéries nocives dans l'intestin est rarement diagnostiquée peu après le début de ce déséquilibre. Maux de tête, infections cutanées, la faiblesse et la constipation peuvent également être des symptômes d'épuisement des bactéries intestinales. Les causes d'une Gut Déséquilibre de la flore? • Toxines, en particulier les médicaments comme les antibiotiques et les stupéfiants. • Une diarrhée grave peuvent endommager ou détruire ces bactéries bénéfiques, permettant aux bactéries nuisibles de se prendre en charge la production des sous-produits comme l'ammoniac, des purines et éthionine, qui peut éventuellement causer le cancer du côlon. • Le jeûne peut aussi appauvrir les bactéries bénéfiques, car de grandes quantités de toxines sont sous-évaluées par les glandes lymphatiques dans le côlon au moment du jeûne. Également au cours d'une rapide, avec certains régimes alimentaires et avec les troubles alimentaires, il ya une absence d'aliments que les bonnes bactéries prospèrent sur. • Utilisation des lavements épuise également les bactéries bénéfiques, surtout si l'eau chlorée est utilisée. Pour rétablir les bactéries intestinales, faire un lavement couple avec acidophilus liquide ou acidophilus vivre. Ces produits doivent être conservés et achetés réfrigérés. Off-the-produits standard ne sont pas aussi efficaces pour le remplacement de la flore intestinale. Vous pouvez également mélanger une ou deux cuillères à soupe de yogourt nature active dans votre mélange de lavement avec une cuillère à soupe d'acidophilus liquide. Ajouter un peu d'eau chaude, mais ne chauffe pas le mélange ou l'utilisation d'eau chlorée. Après le mélange le mélange, le verser dans le sac de lavement. Utilisez moins d'eau pour ces types de lavements (seulement 1-2 tasses) et essayez de retenir le liquide dans le côlon pendant dix minutes pour permettre aux bactéries bénéfiques pour la laisser passer dans l'intestin. Cette procédure permettra de s'assurer qu'une culture saine va se propager dans les intestins. Vous pouvez aussi commencer à ajouter L. acidophilus et L. bifidus à vos aliments en un jour ou deux avant de rompre un jeûne. Le recours répété à des doses que par bouteille instructions une fois par semaine, pendant environ 5 semaines. FOS (fructo-oligosaccharides) sont aussi bons pour rétablir la flore intestinale. Ce sont des glucides à longue chaîne qui se nourrissent de la flore amicale. Vous pouvez acheter ce sous forme de pilules concentrées ou manger beaucoup de pommes, de topinambours, ou des poires. Ces aliments contiennent des quantités élevées de FOS en eux. Bien. . . C'était là le scoop sur la merde. (Certaines personnes prennent les choses trop au sérieux.) |