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Saviez-vous que la plupart des gens qui souffrent de maux de dos ne montrent aucune raison physique de la douleur, il ya des savons hernies discales, il n'ya pas vertèbres endommagées, il n'était pas un accident qui a causé la douleur. Alors, quelle est la cause? La médecine moderne commence maintenant à reconnaître qu'il ya une composante émotionnelle à la douleur physique qui jusqu'à présent n'a pas été abordée. Une fois que cette composante émotionnelle est effacé la douleur physique est souvent soulagée ou complètement disparu. Les traitements physiques, si encore nécessaire, sont alors soit permanente ou plus durables. Alors, comment pouvez-vous identifier la cause émotionnelle de la douleur? Demandez-vous, ou encore mieux avoir quelqu'un qui vous avez confiance, poser les questions suivantes:
Si votre réponse à l'une des questions est: «Je ne sais pas», alors se poser la question suivante: «Je sais que tu ne connais pas et si vous aviez à deviner quel serait-il?" Souvent, nos suppositions sont très précises, nous avons besoin juste pour avoir l'esprit le passé conscient qui ne peut-être pas comme la réponse. Il arrive souvent que parler et à explorer les réponses aux questions ci-dessus va apporter un certain soulagement de la douleur. Pour aller encore plus loin et résoudre complètement la douleur, je recommande l'Emotional Freedom Techniques (EFT), qui constituent une approche innovante de la guérison qui obtient souvent des résultats quand rien ne fonctionne autrement. Pour en savoir plus sur les EFT ici. |