Oeufs comme source de protéines - Getting the Best Deal




 

Je me demande - Où achetez-vous habituellement vos oeufs? Au supermarché? Je suppose thats où la plupart des gens, mais je reçois normalement les autres ..

J'ai trouvé que le lieu préférable d'acheter des œufs de poule sont au marché de nuit locale (pasar malam Malaisiens comme nous l'appelons). Vous pouvez les obtenir en différentes qualités et tailles, juste sans l'emballage de fantaisie.

De plus, vous pouvez facilement les acheter par le plateau de 30 oeufs chacune. Le plus que je n'ai jamais payé pour un oeuf est RM0.24 (en cents) - et croyez-moi, ils étaient énormes. Fait intéressant, même si l'oeuf est tellement plus grand que votre œuf supermarché ordinaire, la taille de l'œuf est à peu près les mêmes .. de sorte que vous obtenez en fait plus du blanc d'oeuf!

Je ne suis pas un grand fan des oeufs crois que vous trouver dans votre supermarché pour quelques raisons. Pour n'en nommer que quelques-uns:

1. Ils coûtent plus cher

2. Ils sont jolis petits

3. Réduction du cholestérol / ajoutés des vitamines, etc doesnt comptent vraiment pour moi, puisque je vais être de jeter la plupart des jaunes (cholestérol se trouve uniquement dans le jaune)

4. Ils ne sont pas aussi frais

5. Inconvenient de les acheter en barquettes de 12 chacun

6. Ce n'est pas drôle de transporter beaucoup d'œufs de la navigation de votre moyen de sortir d'un supermarché bondé

Les athlètes ont généralement plus élevé des besoins en protéines et, par conséquent, nous achetons parfois la place des oeufs plus qu'une personne ordinaire ne. Ainsi, il ne fait réellement tout à fait une grande différence pour nous quand nous choyer nos œufs. :)

Donc, la prochaine fois que vous arrêtez votre supermarché pour obtenir des œufs - rappelez-vous que vous êtes absent dehors sur une meilleure offre ailleurs.

 
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