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Près de 30 pour cent des femmes enceintes ronflent. Cela prend souvent lieu lors du troisième semestre. Bien que le ronflement est fréquent pendant la grossesse, les risques sanitaires pour la mère et du foetus existent. Pourquoi les femmes enceintes Snore Une des possibilités pourrait être dû à l'œstrogène. Pendant la grossesse, votre niveau d'augmentation des oestrogènes qui conduit à l'accroissement du volume de mucus dans les voies nasales. Par conséquent, la muqueuse du nez le long de la gonfle et obstrue les voies respiratoires, causant le ronflement de se produire. Des niveaux plus élevés d'œstrogène détend vos muscles du cou. La graisse qui entoure votre cou combinée avec la relaxation des muscles du cou qui vous fait ronfler. Impact sur la santé sur les femmes enceintes Grâce au ronflement Des ronflements peuvent affecter votre système respiratoire. Vous aussi vous sentez fatigué durant la journée et mai subissent la pression artérielle. Si vous lui accordez un peu d'attention, on peut avancer à l'apnée du sommeil. Une étude montre que 14 pour cent des femmes enceintes qui ont ronfler hypertension. Dans une autre étude distincte, 52 pour cent ont un gonflement du visage, des mains, des jambes et des pieds par rapport à ceux qui ne ronfle pas. Tous ces symptômes peuvent vous exposer à un risque sanitaire élevé. Effet de ronflement sur le foetus Si vous souffrez d'apnée du sommeil, la croissance de votre enfant à naître mai être affectés. Habituellement, l'enfant est plus faible poids de naissance. Des mesures simples Le ronflement chez les femmes enceintes Vous pouvez résoudre les problèmes par le ronflement de dormir sur vos côtés. En outre, vous êtes plus détendu dans cette position que le poids de votre ventre est décalé. Vous devriez éviter la consommation d'alcool et de cesser de fumer. L'alcool détend vos muscles de la gorge qui entraînent l'obstruction des voies aériennes. La fumée de cigarette induit plus de mucus dans le domaine de la gorge et obstruer les voies nasales. Les deux qui te fait ronfler. Même si vous arrêter de ronfler mai après la livraison, ronflements pendant la grossesse est toujours un signe d'alerte. Si vous ronfler de façon excessive, consultez votre médecin sur la façon de prévenir le ronflement. L'impact de ronflement peut être dévastateur pour vous et votre fœtus. |