Prostate santé naturels Conseils Any Man Can Do




 

Naturelles de la prostate Conseils santé:

Vous mai pense que c'est un peu bizarre pour un naturopathe féminine de discuter des questions de la prostate, mais j'ai eu un partenaire de mourir d'un cancer du côlon et le cancer s'est propagé à sa prostate. Je m'ennuie de lui.

Il n'avait aucune idée qu'il y avait effectivement des traitements alternatifs qu'il pourrait faire pour son cancer. Il savait que quelque chose n'allait pas, mais quand il se rendit chez son médecin, ils ne pouvaient rien trouver. Il se trouvait à un vétérinaire qui a travaillé dans un hôpital d'enseignement, donc il est allé à l'écurie, se sont retirés de la machine à ultrasons et a fait une échographie de la place sur son corps qui fait mal. Il a vu ce qu'il pensait être un morceau, donc il a pris une cassette vidéo de la procédure, le prit à son médecin qui ont regardé la cassette et dit: "Gosh! Je pense que vous avez raison! "Alors, il a été prévu pour la chirurgie, mais quand ils l'ont ouvert, le cancer s'était avancé trop loin. Ils l'ont fermé sans rien faire et renvoyé chez lui pour mourir. Ce qu'il fit.

Je me décidai que si je pouvais aider personne élaborer des changements de vie qui les a aidés à surmonter ou à prévenir le cancer de quelque nature que je voudrais faire exactement cela et il ya certaines choses fondamentales que toute personne peut faire pour prévenir et surmonter le cancer. Il se produit juste ainsi que certains hommes peuvent faire des choses spécifiques pour leur santé de la prostate si je les partage.

Maladie de la prostate Statistiques:

Troubles de la prostate commencent généralement après 35 ans

À 50 ans, plus de 25% de tous les hommes ont une prostate élargie

En 70 ans, qui a augmenté à plus de 50% et à 80 ans, c'est 80%

Signes de dysfonctionnement de la prostate incluent de nombreux symptômes d'obstruction de la vessie de sortie telles que:

• Se lever pour faire pipi plus que la normale pour la quantité de liquides que vous ingérez

• Impossible de vider votre vessie toute manière ou sensations de vidange incomplète

• Augmentation de la fréquence des mictions

• Les petits cours d'eau de l'urine prend beaucoup de temps pour vider la vessie

• Mousse dans les urines signe de protéines dans l'urine (un signe de maladie du rein)

• Hésitation avec intermittence et une diminution du débit d'urine

• Terminal dribbler ou l'incontinence urinaire

• Douleurs pendant les rapports, des sensations de brûlure en urinant, tirant sensation autour de la base du pénis, douleur au bas du dos, du sang dans l'urine ou d'une coloration orange dans les sous-vêtements mai avoir une cause différente de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP)

Les produits qui peuvent garder la prostate saine et de diminuer les scores PSA:

Saw Palmetto est l'herbe de choix pour l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), car elle tonifie la prostate, affecte les hormones d'une manière positive et est également un remède urinaire. Valeur Tonic: Renforce et construit des tissus du corps et favorise la masse musculaire. Anabolisants. Hormonaux: les bonnes actions œstrogéniques de l'impuissance, diminution ou l'absence du désir sexuel, une atrophie testiculaire, l'éjaculation précoce (chez les femmes il a été utilisé pour l'augmentation mammaire) remédier urinaires: Saw Palmetto est surnommé le cathéter "usine", car elle renforce le col de la vessie et contribue à réduire les glandes de la prostate. Elle est utilisée comme diurétique pour améliorer le flux d'urine (persil cru est excellent pour cela aussi) et il agit comme un antiseptique urinaire chez les cystites. Prendre jusqu'à 3 gélules par jour.

Raw mondés Graines de citrouille (nourriture de choix pour l'HBP) Dose: 4 cuillères à café / jour premières et de coque. Sources: myrtilles, Local Co-ops, Winco (environ $ 1.75/pound) et les magasins d'aliments

Les aliments sont des médicaments plus forts que nous utilisons, mais: «Si un peu, c'est bien un lot n'est pas nécessairement meilleure." Mangé une grappe d'entre eux peuvent vous donner la diarrhée. Tout ce qu'il vous faut, c'est une cuillères à soupe de couple / jour maximum.

Comment utiliser les graines de citrouille:

• Mettez-les dans un bol à côté de la poêle et manger une petite poignée une fois par jour

• Mettez-les dans les sandwiches, si vous aimez Crunch

• Mettez-les dans des omelettes et salades

• Mettez-les dans les sautés ou sur les légumes cuits à la vapeur

• les ajouter aux recettes de biscuits

Fruits crus: 1 ½ à 2 tasses / jour

Crudités: 1 ½ à 2 tasses / jour. Si vous ne pouvez pas les mâcher, jus d'eux!

Power Foods de la prostate santé comprennent:

Huile de germe de blé - (forte teneur en zinc et ouvre les vésicules séminales-arrière-grands de l'infertilité) Dose: 1 / 3 du thé / jour ou 3 gélules / jour.

Gruau (AVENO sativa) - Grande-source de zinc et de fibre de même pour le groupe sanguin O. Dose: environ ½ tasse de gruau cuit par jour ou 3 ½ tasses / semaine.

Persil - source impressionnante de minéraux et fortement recommandé pour la plupart des problèmes de santé. Dose: 2 cuillères à soupe / jour haché.

Zucchini - Je pense qu'il ya une raison pour laquelle Dieu a fait un excès de courgettes. Dose: 5 tasses cuits ou crus par semaine.

Thé jaune Dock - Dose: 1 tasse / jour max. Ne pas utiliser si vous avez les dents sensibles ou d'arthrite goutteuse.

La pastèque est un grand diurétique et bon pour les reins ainsi que la prostate. Dose: 3 tasses / jour en saison.

Concentré de canneberge non sucré: Pour les infections des voies urinaires vous souhaitez ajouter des canneberges concentré non sucré à votre alimentation pendant quelques semaines. Ce n'est pas de jus de canneberges au large du plateau avec tout le sucre dedans. Vous pouvez vous procurer ce produit chez les co-op ou au airelles. Il est livré dans un 8 oz bouteille et coûte environ 8 $. Dose: Prendre 2 cuillères à soupe / jour. Chasse d'eau et il aura un goût plus sucré. Cranberry provoque un resserrement des muscles du sphincter de la vessie et provoque l'intérieur de la vessie à Slicker si les bactéries ne peuvent s'y tenir. Bonnes marques sont Knudson's ou de l'Arbre de Vie.

Des techniques pour aider la prostate:

Technique de massage inguinale-Move que la lymphe pendant environ 3 minutes / jour. Allongée sur le lit, face visible, de massage, d'où vos jambes de joindre à votre corps vers le cœur. Portez une attention particulière au bas de l'abdomen juste au-dessus de la base du pénis. Soyez gentil. Ce n'est pas douloureux, mais vous devriez sentir la pression.

Total Body Massage-Une fois par semaine, c'est mieux, mais toutes les deux semaines est tout le moins, vous devriez viser.

Réflexologie points au tendon d'Achille et de la zone du talon. Massage chaque jambe environ 5 minutes / jour.

Exercice: Ascenseurs Dead à augmenter la circulation dans la zone du bassin. Début lumière. Inspirez en vous soulevez des poids. Expirez lorsque vous les déposez. Pliez les genoux. Serrez les fesses, jetez vos épaules vers l'arrière et le bâton à la poitrine. Ne environ 2 séries de 10 par jour et le travail à partir de là. Ne faites pas trop. Les répétitions sont beaucoup mieux pour votre corps que la quantité de poids que vous ascenseur.

L'antigène prostatique spécifique (APS). Qu'est-ce que c'est? Combien de fois? Comment est-il marqué?

Le PSA (Prostate Specific Antigen) est une protéine produite uniquement par la glande de la prostate. La recommandation actuelle est d'obtenir un test de l'APS fait une fois par année à compter de 50 ans. D'autres médecins recommandent l'examen moins fréquent. Je suis un promoteur d'obtenir ce test niveau de base fait de sorte que s'il ya un problème à l'avenir, il ya quelque chose à comparer. Certains hommes ont une prédisposition au cancer de la prostate ou qui ont eu le cancer. Pour ce groupe de personnes dans le test de l'APS est recommandé plus fréquemment.

PSA tests peuvent être élevés pour plusieurs raisons, notamment:

• Cancer

• Hypertrophie bénigne de la prostate Élargissement (BPE)

• Inflammation

• Infection

• L'âge ou la race (les Noirs ont de PSA. Indiens ont le plus faible quantité de PSA)

PSA Notation:

• 0-4 nanogrammes / millilitre est normal

• 4-10 ng / ml est légèrement plus élevée

• 10-20 ng / ml est modérément élevée

•> 20 est jugé élevé

Il existe deux types de PSA-libre et attachée.

La fraction libre est élevée avec bénigne de la prostate L'élargissement et la fraction attachés élève avec la participation de la tumeur. Comme il ya deux faux positifs et faux tests négatifs, les scientifiques continuent d'étudier divers aspects de l'antigène prostatique spécifique.

Le test de "doigt" mai ramasser hypertrophie de la prostate, mais a augmenté PSA mai ne pas accompagner la prostate.

OK, les hommes. . . Obtenir maintenant là-bas et prendre soin de vous-mêmes parce que nous aimons et vous voulez là pour longtemps.

 
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