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Même si, aujourd'hui, il ya eu un boom dans les herbes et en particulier en utilisant des herbes ayurvédiques en médecine ayurvédique pour traiter les maladies n'est pas nouvelle, vous savez probablement que la tradition d'utiliser des méthodes holistiques a été utilisé pendant des siècles. Beaucoup de fines herbes et d'épices qui sont utilisées dans la médecine ayurvédique sont ceux que nous avons normalement dans nos armoires de cuisine. Bien que ces plantes ne viennent pas ici, ils ont en fait rendu à nous de l'Inde. Certaines des plantes les plus populaires ayurvédique qui sont utilisés aujourd'hui comprennent la cannelle, le gingembre, Gotu Kola, Boswellia, Gymnema et indienne Globe Thistle qui peuvent tous être trouvés facilement à votre épicerie locale ou ranger les médicaments à base de plantes aujourd'hui. Bien que le gingembre est un ingrédient commun dans de nombreux plats que nous le mangeons a aussi de nombreuses utilisations médicinales ainsi. Il est grand comme une aide digestive comme étant bien grande à aider traiter les gaz coliques, et pour alléger les brûlures d'estomac. Toutefois, en Inde, où il est connu comme Sunthi Adrak est ou a été utilisée comme un tonique pour améliorer la vigueur d'une personne ainsi que d'un antidépresseur. Gotu Kola est l'une des herbes les plus communes trouvées en Inde et est idéal pour la cicatrisation des plaies et le traitement des affections cutanées. Plus elle est grande pour faire face à l'insomnie en plus d'être une aide pour aider les abaisser la tension artérielle. Gymnema Sylvestre (Gumar) est une plante qui vous sera probablement entendu beaucoup plus car elle peut aider à bloquer le sucre. Certaines personnes pensent que cette mai être en mesure d'aider les gens à perdre du poids car elle réduit leur envie de sucreries et lorsqu'il est utilisé par les diabétiques, elle a montré que leur niveau de sucre dans le sang sont réduits. Beaucoup de gens utilisent la cannelle dans la cuisson, mais sont également utilisés pour quelques centaines d'années dans les herbes ayurvédiques comme un stimulant. Il peut aussi aider à soulager la douleur causée par les maux de dents en plus d'être un grand astringent et mai aider les gens qui ont des rhumatismes. L'huile essentielle de cannelle qui propriétés en tant que grand anti fongiques et anti-bactérien. Boswellia (encens) peut être utilisé comme un anti-inflammatoire et il est dit d'être un grand expectorant qui contribue à stimuler le système immunitaire. Tandis que des Indes orientales Globe Thistle mai ne pas être une herbe que vous avez beaucoup entendu parler mais qui ont été utilisés pendant des siècles comme un énergisant et il est également indiqué pour aider à réduire le taux de sucre sanguin. Comme vous pouvez le voir, il ya beaucoup d'herbes ayurvédiques qui ont été utilisés à des fins médicinales depuis des siècles et malheureusement dans la société où nous vivons aujourd'hui, ces plantes ne sont considérées simplement comme des épices. Il est triste que au fil des siècles, nous avons perdu nos connaissances en ce qui concerne les effets que les plantes peuvent avoir sur notre corps et comment ils peuvent être utilisés pour traiter les maux. |