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Avec les avancées récentes en biologie, les scientifiques ont maintenant une meilleure compréhension de la façon dont les gènes, chromosomes et le travail d'ADN pour créer un être humain. Vous avez pu entendre dans les nouvelles que les scientifiques sont à la recherche d'un gène de graisse afin qu'ils puissent développer de nouveaux médicaments pour traiter l'obésité. En raison de ces nouvelles rapports dont vous avez peut-être sous la fausse supposition que vos gènes vous amener à être gros. Je suis sûr que vous avez entendu des gens dire "la raison que je suis en surpoids, c'est que dans mes gènes», «toute ma famille est en surpoids, c'est dans nos gènes». Rien ne saurait être plus éloigné de la vérité. Certaines personnes ont été amenés à croire que l'état de leur corps est prédestiné en fonction de leur composition génétique. Ils croient que si leur mère et leur père étaient de la graisse ou alors ils seront gras parce que dans leurs gènes. Il s'agit d'une charge de non-sens. Bien constitution génétique ne contribue à votre corps potentiel, il ne détermine pas si vous êtes gros ou non. Seuls vous et vos croyances au sujet de votre organisme de déterminer le genre de corps que vous avez. Si votre mère vous a été paresseux sont destinés à être paresseux? Si votre père était un coureur de jupons, êtes-vous destiné à être un coureur de jupons? La réponse évidente est non. De croire que votre gènes contrôlent la destinée de votre corps est une croyance très dangereuse. Tout d'abord c'est une croyance dévalorisante. En croyant que vous êtes prédestinés à être gros prend toute la responsabilité au loin de vous. Quelle tristesse ce que c'est, par dilution de votre pouvoir personnel vous renoncez à votre position en tant que capitaine de votre navire, le créateur de votre expérience de vie. Vous devenez une victime, à jamais asservi, non par la programmation préalable de vos ancêtres, mais par vos idées préconçues. Les scientifiques qui travaillent dans les domaines de la biologie et la physique sont découvrent qu'un croyances personnes modifie réellement leur structure cellulaire. Vos gènes ne sont pas le problème, c'est votre croyance. Si vous croyez que vous êtes destiné à faire de l'embonpoint, votre subconscient et vos cellules vont soutenir cette croyance. Les scientifiques ont démontré que la façon dont vous pensez et ce que vous croyez modifie votre biologie. C'est votre croyances qui causent vos gènes de changer et vous amener à être en surpoids. J'ai besoin de le répéter, vos croyances au sujet de votre corps et de l'Alimentation déterminer si vous êtes en surpoids. Concentrons-nous sur une personne qui croit qu'il est en surpoids en raison de ses gènes. Ce que cette croyance ne se crée une attitude de «peu importe ce que je fais, je vais être gros donc je pourrais ainsi me faire plaisir et manger des beignets". Cette personne a renoncé à toute responsabilité pour son corps. Cela devient compliquée par le fait qu'il croyait déresponsabilisent qu'il est prédestiné à être en surpoids modifie effectivement ses cellules, ses cellules afin soutiendra sa croyance. Ses cellules se modifient de telle sorte que les cellules adipeuses continuent de s'accumuler sur son corps et son métabolisme ralentit rendant plus difficile pour lui de perdre du poids. La première étape de perdre du poids est de modifier vos croyances. Vous devez croire que vous pouvez perdre du poids, vous avez besoin de croire que vous méritez de perdre du poids, vous avez besoin de croire que vous perdrez du poids. Sans inculquer d'abord ce système de croyance, on n'est jamais réussi à perdre du poids. Alors, comment peut-on changer leurs croyances? Vous devez d'abord déterminer ce qui déresponsabilisent les croyances que vous avez sur votre corps et votre poids. La meilleure façon de le faire est d'écouter vous-même. Écouter non seulement aux choses que vous dites à haute voix, mais aussi des choses que vous dites à vous-même. «Je n'arrive pas à perdre du poids", "je regarde gras», «Je me sens gras" Ce sont des exemples de la pensée sans pouvoir. Chacune de ces pensées est la programmation de votre subconscient et votre biologie. Une fois que vous vous surprenez à dire ou de penser une pensée négative contre ce phénomène en utilisant un "je choisis" déclaration. Une déclaration négative telle que «Je ne peux pas perdre du poids» deviendrait «J'ai choisi de croire que je peux perdre du poids". «Je me sens grasse» deviendrait «J'ai choisi de me sentir plus léger et plus mince». Pour ce faire, pendant 30 jours et vous verrez des résultats positifs. Après 30 jours, votre corps commence à réagir et à vous sentir plus heureux et optimistes. |