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Qu'advient-il à une femme en milieu de vie où, après avoir dédié ans pour bâtir et maintenir une réussite, la carrière de haut niveau, elle se réveille tout à coup à la conviction que son travail n'est plus acceptable ou positif pour elle, et qu'elle ne fait plus sens pour elle de continuer? "Ce phénomène n'est pas seulement accablant, mais très désorientant et paralysant pour de nombreuses femmes», déclare Kathy Caprino, mA à Westport, CT coach personnel et professionnel, et le thérapeute qui elle-même a subi une telle crise avant de réinventer sa vie professionnelle. Au cours de 5 ans, elle a transformé à partir d'un vice-président d'entreprise à succès psychothérapeute et coach vise à aider les femmes professionnelles visage, et passer avec succès au-delà de cette crise. "De là où je siège, cette crise du sens est survenu avec une fréquence toujours plus grande et l'impact, et a atteint ce qui semble être des proportions épidémiques", Caprino dit, citant son travail comme entraîneur ainsi que les premières conclusions de son étude de recherche avec des femmes professionnelles à travers le pays. La recherche sur les professionnels de crise des femmes Étude de recherche Caprino, appelé la femme et au milieu des professionnels Après Crisis: Trouver de nouveaux sens à la vie et de travail, inclut des entretiens approfondis avec plus de 100 femmes à travers les âges pays 35-55, dans un large éventail de domaines, qui ont mis au point un milieu - de formation professionnelle de haute niveau qui selon toutes les normes serait considéré comme un succès, mais qu'ils ont compris, parfois en état de choc, parfois avec soulagement, que cette piste professionnelle doit prendre fin, et il doit bientôt prendre fin. Caprino étude a révélé pas moins de 14 profils de crise différents, chacun avec son propre ensemble de caractéristiques intérieures et extérieures et les facteurs contributifs. Une fois que sa recherche est terminée, Caprino plans pour élaborer et présenter des approches efficaces et gérables pour chaque crise qui aideront les femmes font face et à surmonter ces expériences très difficiles. Dans le cadre de sa pratique et de recherche, Caprino cite de nombreux aspects différents de crises professionnelles et les circonstances typiques qui peuvent les déclencher. Crises pour les femmes professionnelles implique souvent des expériences de perte de profondeur, la discrimination, le harcèlement sexuel, diminution en milieu de travail, les environnements toxiques et patrons, en écrasant la guerre concurrentielle, ainsi que les charges de travail déraisonnable que la demande sacrifice complet de leur vie personnelle. Selon cette recherche, les femmes continuent de se sentir marginalisés et poussé de côté et de là, malgré les réalisations stellaire et occupe un rang élevé dans la hiérarchie de l'entreprise. Les facteurs contributifs à la crise Aujourd'hui, les femmes détiennent un ensemble complètement différent des attentes, les attitudes, les priorités et aspirations des générations précédentes. Selon Caprino, de nombreux facteurs entrent en collision de façon unique à ce moment spécial dans le développement social et professionnel des femmes, entraînant un changement radical dans ce que les femmes tentent de réaliser. Ce changement apporte avec elle de nouveaux systèmes de croyances sur ce qui est vraiment important dans la vie, et ce que les femmes soient pleinement capables. «Nos modèles de rôle que nous étions en grandissant, en général, ne nous prépare pas à la manière de réaliser, maintenir, et encore moins imaginer ce que nous voulons plus maintenant que nous sommes à mi-vie», explique Caprino. "Nous sommes dans une« nouvelle frontière »- nous savons que nous pouvons« tout avoir », mais nous ne voulons pas nécessairement tout comme elle l'est maintenant. Combien de nos mères face à cette crise? What Women Want Qu'est-ce que à mi-vie des femmes professionnelles semblent vouloir plus? Dans l'étude de Caprino, les femmes mettent en commun leurs aspirations les plus profondes, des désirs et besoins, notamment en trouvant de nouvelles façons de: • Équilibre, d'intégrer et d'exprimer leur personnalité entière • Faire une différence positive importante dans le monde et dans la vie des autres • être respectés, traités et rémunérés de façon juste et égale • Veiller à leur propre liberté, la protection et l'indépendance • Avoir la possibilité de faire le plus grand impact possible • Pour utiliser pleinement leurs talents, leurs capacités, et les forces • Et enfin, de contribuer à la fois personnellement et professionnellement dans une manière aussi complète que possible, qui correspond à leurs objectifs propres, les besoins, les valeurs et les priorités, sans être jugé. Femmes Un-Unis? Une dimension inattendue qui a émergé au milieu des femmes de Caprino et After Professional étude des crises est la vaste et toujours croissante écart entre les différents segments de la femme, y compris les mères au travail vs stay-femmes au foyer, les femmes actives avec enfants vs sans et ainsi de suite. Caprino a trouvé un taux élevé de mises en accusation, les jugements négatifs, et les évaluations impitoyable que chaque camp jette à l'autre. "Il est clair que les femmes ne font rien pour les autres femmes comme les Etats autant que possible", Caprino. "Au contraire, nous constatons que les femmes peuvent ressentir de l'insécurité au sujet de leurs propres choix. En tant que tel, ils peuvent passer beaucoup de temps et d'énergie en posant d'autres femmes qui ont pris des chemins différents, plutôt que de se tourner vers l'intérieur et l'élaboration de leurs propres besoins, désirs et les besoins de manière satisfaisante, et ensuite de vivre positivement avec ces choix. " Surmonter les crises Professionnel Comment les femmes peuvent surmonter ces crises professionnel? Ce n'est pas un exploit facile, les États Caprino, et qui nécessite une bonne quantité de travail intérieur et extérieur, mais c'est faisable, comme sa propre vie a donné raison. Comme une personne interrogée dans son étude de la recherche - un consultant en design organisationnel tourné coach de vie - a déclaré, "J'ai réalisé que mon but dans la vie consiste à exprimer qui je suis aussi pleinement et aussi créative que possible, et pour ce faire besoin d'un puissant« effusion ». " Cette effusion, selon Caprino, est une étape critique dans le processus de la gestion efficace d'une crise de sens. L'objectif de ce travail est de briser ce qui ne fonctionne pas, et créer un monde plus authentique, remplir, et la vie joyeuse par des choix conscients du point de vue habilités. Ces crises dans nos vies, Caprino dira, peut être perçu non seulement concrète, mais métaphoriquement, comme des informations solides sur ce qui doit être abordée par des femmes professionnelles à la fois individuellement et universellement. Alors que Caprino poursuit toujours ses recherches, elle a trouver des thèmes similaires nées avec ses clients de coaching. "Une fois que nous nous retirons le couvercle de notre refus que la vie ne fonctionne pas ainsi que nous le souhaitent (ou pas du tout), et nous ressaisir en tant que femmes à rassembler nos efforts, les aptitudes, des talents et des ressources, il n'y a absolument aucune idee jusqu'où nous pouvons aller », dit-elle. "La clé est de voir la crise comme une occasion de nous donner les moyens, et, par conséquent, d'équilibre et d'intégrer pleinement nous-mêmes dans notre travail, nos communautés et notre monde. Ceci, à son tour, stimule le même mouvement vers l'extérieur, la création d'un monde plus équilibré, humain, intégré et habilité. |