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Professeurs de yoga devrait avoir une bonne connaissance de travail de la posture de yoga d'alignement et de savoir comment aider un élève de yoga qui est titulaire d'un asana. Lorsque vous êtes sur le point de donner une mention d'aide - Demande de permission d'abord, comme cela pourrait être considéré comme une invasion de la vie privée par certains de vos élèves Yoga. Professeurs de yoga ne devrait pas prendre pour acquis que tous les élèves veulent une assistance physique et respecter leur espace. La philosophie du yoga: Yamas et niyama sont les principes éthiques du yoga. La plupart d'entre nous lire les lignes directrices de Patanjali du Yoga Sutras. Si vous voulez devenir un professeur de yoga, vous devez obtenir votre propre copie du Yoga Sutras. Le Yamas contenant les cinq appuis-soi. Ahimsa: un professeur de yoga devrait être un exemple vivant de la façon d'éviter la violence, de blesser, tuer et surtout. Ce principe peut être poussée plus loin, que vous devriez éviter de vous blesser délibérément en aucune façon. Pour éviter de nuire à des animaux pourrait également être inclus dans ce principe de yoga. C'est une raison de plus à considérer le végétarisme ou, au moins, de réduire leur consommation de viande. Satya: Pour être fidèle et honnête de toute manière. C'est un principe très simpliste, et notamment éviter la déception de toute nature, la forme, ou la forme. Cependant, la vérité peut parfois blesser des gens profondément, si vous devez utiliser votre jugement lorsque vous voulez éviter de nuire à quelqu'un, mais ne mentent pas. Asteya: Il s'agit d'éviter le vol de quelque façon. Il s'agit d'un principe simple, mais dans toute l'histoire, les lois ont parfois été modifiés pour justifier un vol. Le problème est le désir de quelque chose - pour le point de la jalousie, et enfin - le vol pur et simple. L'élimination des Cathares, les Africains et Amérindiens ne sont que trois exemples de personnes qui ont souffert de lois modifiées qui ont emporté leurs terres. Brahmacharya: Être libre, sensuelle et de l'emprisonnement à vivre avec modération. Au début, on pourrait penser de la luxure, et de corriger cela en voyant une autre personne comme étant plus qu'un objet sexuel. Cependant, la plupart de l'obésité peut être trouvée au sein des nations industrialisées, où la convoitise que mai tuent le plus, est supérieure à la consommation de nourriture. Par conséquent, nous devrions nous efforcer d'être modérés dans le manger, de boire, le sexe, l'utilisation d'Internet, le consumérisme, les jeux vidéo, la télévision, et notre comportement. Cela dit, l'utilisation de toute drogue illégale est très loin d'un comportement modéré ou responsable. Aparigraha: À l'abri de la cupidité, ne voulant, la thésaurisation, et pour éviter d'être égoïste. Voilà une autre bonne raison de donner à la charité, et d'aider ceux dans le besoin. Professeurs de yoga doivent non seulement connaître ces principes, mais doit vivre par eux. © Copyright 2006 - Paul Jerard / Aura Publications |