Procrastination - Qui Suis-je éviter?

Il ya des millions de gens là qui sont procrastination. Il existe divers degrés de cette caractéristique qui vont de la procrastinator occasionnels à l'procrastinator chronique ou grave.

Procrastination dans une certaine mesure une caractéristique normale que la plupart d'entre nous possèdent. Nous détestons faire des tâches désagréables. Voyons voir, payer des impôts serait une. Je déteste mon matériel obtenir tous ensemble pour prendre à l'homme d'impôt. Les jours de mes remboursements S'y est terminée. Il a l'habitude d'être tout partagé. Toutefois, sachant que je dois que tout rentre dans l'ordre et de faire un voyage d'abandonner tout simplement tous les documents, reçus, et ainsi de suite sur son bureau, est quelque chose que je déteste totalement. Chaque année, je vais à travers les étapes même. Avant Noël, pendant que je suis tout douillet et heureuse, je me dis que cette année je vais obtenir mon compte de taxes fait dès que possible et d'en finir avec. Puis Noël passe. La nouvelle année qui passe. Je rationalisent que je dois attendre que tous mes documents à venir po tous mes documents entrent en jeu. je n'ai toujours pas levé le petit doigt. Février passe, Mars, et avant que je le sais, le 15 avril porte sur moi et je dois me concentrer sur mes impôts et faire faire. C'est un scénario assez commun pour la plupart d'entre nous. Bien sûr, vous n'avez que très peu ceux qui n'ont jamais remettre à plus tard et immédiatement faire le travail, quel qu'il mai être. Ma mère était un de ceux. Elle avait l'habitude de me dire, "que le travail soit fait et vous n'aurez pas à vous en préoccuper." Eh bien, oui, c'est vrai, mais je ne le fit jamais.

Toutefois, la procrastination peut être si grave qu'elle devient un désordre, d'interférer avec sa vie propre. Il ya ceux qui semblent traîner les choses pour le «degré ONGUEUR. Rien ne s'accomplit jamais. Soit que quelqu'un doit enfin intervenir et faire le travail pour eux ou ne sera jamais se faire. Je soumets, aux atermoiements lorsqu'il est poussé à ce degré, les atermoiements devient un trouble. Cela peut faire obstacle à des relations, et même de briser les familles. La situation est parfois aggravée par un membre de la famille ne pas comprendre et essayer de motiver la personne à accomplir la tâche en question. Parfois, qui tentent de motiver quelqu'un peut tourner destructrice. Le membre de la famille mai se mettre en colère, irrité, impatient, et la procrastinator se sent harcelé, humilié et cela peut évoluer vers la perte de l'estime de soi. Ce que nous estimons que la procrastination simple a des familles brisées et quitté le procrastinator dans un état de désespoir avec une perte de leur estime de soi.

Est-ce trouble d'une autre moderne, ou est-ce quelque chose qui a traversé les âges?

Lorsque nous regardons le procrastinator chronique, on voit souvent quelqu'un qui a d'autres questions qui doivent être traitées. Procrastination chronique mai être malade, ne pas avoir l'énergie nécessaire pour accomplir une certaine tâche ou les tâches, quelque chose que la société devrait considérer une chose ordinaire. Pour certains, cela peut être une montagne trop haute à gravir. Ces personnes sont alors donné un stigmate. Que la stigmatisation mai les classer comme étant peu soignée, désorganisée, son insouciance, et ainsi de suite. La personne en question tient à ce cœur et leur estime de soi dégringole, exacerbant ainsi cette condition.

La maladie que la personne souffre mai également être une maladie que la société n'accepte pas largement. Je vais reprendre quelques-uns que j'ai eu l'expérience avec, soit personnellement, ou qui ont aidé quelqu'un avec. Je vais reprendre, la fibromyalgie, l'anxiété et les troubles paniques, la dépression, et je suis sûr qu'il existe d'autres conditions responsables de cette caractéristique qui pourrait stigmatisent davantage cette personne, entraînant au fil du temps un sentiment d'inutilité. Cela pourrait boule de neige et provoquer une dépression de s'ensuivre, ce qui rend l'état d'origine pire, ou même permanente.

Une autre raison de la procrastination chronique est l'abus, que ce soit mental, physique ou émotionnelle. Quand on est victime de violence, ils perdent toute estime de soi. Ils mai se mettre en colère ou peur. Je vais traiter avec celui qui réagit dans la peur. Cela est vrai, surtout avec un enfant qui est victime de violence. Cet enfant qui ne sait rien sur la vie, sauf ce qui est en face d'eux apprend à vivre leur vie dans la peur, en essayant d'éviter tout ce qui va leur faire mal. Au fil des années cette crainte est amplifiée et ils vivent leur vie avec un handicap. Quotidienne, ils essaient d'éviter tout mal possible, physique, mental et émotionnel. C'est presque comme ils marchent de se cacher derrière un bouclier, connaît jamais la plénitude de vie. Inutile de dire, ils n'ont aucune estime de soi. Ils se perçoivent comme étant sans valeur. Normale toutes les tâches quotidiennes peuvent être assez menaçant. À ce moment, ils ne sont pas simplement remettre au lendemain, ils sont "éviter" à cause d'une crainte perçue attachée à cette tâche. La crainte de mai très bien être dans leur subconscient et elle mai être très subtile.

Cependant, quelque part le long de la ligne d'un traumatisme qui lui sont associés. Il mai être une tâche aussi simple que les membres de famille ne peut pas deviner ce que le problème serait. Pourtant, il ya un problème. Il ya une raison, et je demande à tous les membres de la famille et des amis pour prendre ce cours d'examen. S'il n'y avait pas une raison, pourquoi, en regardant le comportement humain normal, une personne de travailler si dur à éviter une tâche. Pourquoi auraient-ils mis en place avec la pression des autres pour terminer cette tâche? Cet évitement et les répercussions y prendre une énorme quantité d'énergie. Cette pression peut se transformer en blagues, et la personne carrément ridiculisés. Bien sûr, tout cela ajoute à leur sentiment d'inutilité. Pourquoi quelqu'un réagir de cette façon s'il n'y a pas quelque chose de désagréable ou craintifs attachée à cette tâche? La condition procrastination peut conduire à d'autres conditions émotionnels, tels que la panique / trouble de l'anxiété, l'agoraphobie, les troubles alimentaires, et de nombreux autres troubles qui sont là. Ils découlent tous les sentiments d'inutilité.

Les conditions susmentionnées ne sont pas les maladies mentales, ils sont des maladies émotionnelles. Beaucoup, au moyen de médicaments et la thérapie peut vaincre ces maladies. Toutefois, certains les ont surmontées pour un point mais encore vivre d'une façon handicapés. Ils sont capables de traverser la vie à leurs conditions, jamais réaliser leur plein potentiel. Certains ont la compréhension et de soutien membres de la famille et les partenaires. Malheureusement, certains n'en ont pas. Ce sont ceux qui doivent prendre le taureau par les cornes et prendre la responsabilité de la guérison. Ce sont ceux qui doivent se lever et se rendre compte que leur sein est un enfant qui fait mal, un enfant de la souffrance qu'ils doivent entretenir. Ce sont ceux qui avant de s'améliorer mai perdre tout le monde dans leur vie, y compris parfois de leurs familles. Et ce sont ceux qui, à la fin en sortira vainqueur, étant positif, la compassion des gens qui ont maintenant de nouvelles et merveilleuses relations positives. Ils ont créé une nouvelle vie. Ceci n'est pas une route facile. Il s'agit d'un très long et difficile chemin, prenant parfois des années. Ils subissent une nouvelle naissance. Parfois, avant d'atteindre la lumière du jour, nous devons subir ces douleurs de l'enfantement.

Je vais vous donner un exemple de la hauteur de la procrastination. J'écris cet article le 4 Mars 2007. Ma mère est décédée le 29 Juillet, 2005. À ce jour, je n'ai pas passé par ses affaires. Il s'agit d'éviter au maximum. Je pense, frisson et continuer. Bien sûr, maman a vécu avec moi, et j'ai toutes ses affaires dans l'armoire de chambre d'hôtes. Et puis, j'ai été un enfant unique, donc je n'ai pas de frères et sœurs dans le dos. Un jour, je vais accomplir cette tâche, au bon moment.

Maintenant, pour ceux qui souffrent de procrastination chronique, voici quelques lignes directrices pour vous.

Ainsi, certains ne sont pas les plus organisés, et alors? Pourquoi cette condition entraîne la culpabilité, la honte et la perte de notre estime de soi, résulte de modes de pensée de la façon dont tout devrait fonctionner dans cette société de la nôtre. Ces pensées sont les voix de nos mères, nos pères, et d'autres de nous dire quelle est la bonne manière et comment nous devrions faire les choses. Essayez de vous rattraper quand indigne sentir et comprendre. Pour l'instant, prenez le temps et l'amour vous-même. Acceptez-vous exactement pour qui vous êtes. Personne n'est parfait, et cela inclut ceux qui se perçoivent comme étant parfait.

Parce qu'une personne est désorganisé et tergiverse ne les rend pas mauvais. Nous sommes tous différents et c'est cette différence qui fait tourner le monde.

Je me souviens alors que ma mère vivait avec moi, un jour, elle se mit en colère car je n'étais pas faire quelque chose, comme elle le ferait. J'ai simplement la regarda et lui répondit-il. Look Mom, vous avez essayé d'inculquer cela en moi depuis que j'ai été très peu. Je suis maintenant 54 ans. Il ne fonctionne pas. L'accepter et y renoncer. Et puis, je pensais à moi. D'ailleurs, vous êtes dans ma maison maintenant. Tee hee.

Je le répète, la procrastination chronique est une sorte de désordre, il ya quelque chose derrière elle et je ne suis pas sûr de ce que, même pour moi-même. C'est quelque chose que nous devons y travailler mais avec l'amour pour nous-mêmes. Nos amours adultes et protège cet enfant. Il ya une raison à notre enfant est à remettre au lendemain le «degré ONGUEUR, peut-être les choses ne seront pas confrontés, évite les choses. Même si l'affaire mai sembler absurde à quelqu'un d'autre, il ya quelque chose là-bas. Nos adulte a besoin d'aimer et de protéger cet enfant. Demandez à l'enfant ce qui est la question. Et un jour, l'enfant va donner une réponse.

Lorsque vous effectuez une tâche que vous auriez normalement d'éviter, de voir comment vous pouvez contourner l'évitement. Pouvez-vous rendre la tâche dans un jeu? Pouvez-vous en faire un travail agréable? How about yourself enrichissante? Obtenir une jolie plante, aller manger au restaurant avec un ami, d'acheter quelque chose ou aller quelque part spéciaux? Toutefois, ne forcez jamais vous-même. Si vous avez besoin de vous pousser, et il est à l'origine grand désespoir, voyez si vous pouvez vous rendre au fond des choses, le pourquoi, et tenter la tâche quand on se sent mieux, comme lorsque dans une ambiance très bonne, détendue, quelque chose de grand des événements, ou il n'est tout simplement pas un gros problème aujourd'hui.

Et ne laisse jamais le front qui vous battre ou de parler en bas de chez vous. C'est l'opinion d'une seule personne. Ce n'est pas la vérité. La vérité est que nous sommes tous des enfants de Dieu qui vit dans ce monde, la marche de notre propre parcours et l'apprentissage de nos propres leçons. Gentiment et avec amour leur dire que vous faites le mieux que vous pouvez avec ce que vous avez dans votre assiette.

Procrastination chronique peut être assez grave pour que l'on mai besoin de voir un médecin ou un conseiller. S'il vous plaît faire, comme il ya une cause sous-jacente derrière elle. Une fois la cause est fixée, l'état s'en ira.