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Lorsque vous essayez de régler votre problème de ronflement, la première chose que vous devez faire est de déterminer s'il s'agit de ronflement primaire ou le plus grave apnée obstructive du sommeil (SAOS). Pour comprendre la différence entre les deux, vous avez besoin de savoir ce que le ronflement est vraiment. Le ronflement se produit lorsque vos voies respiratoires sont bloquées pendant son sommeil, ce qui restreint votre respiration. Dans le cas de ronflement primaire, les résultats de son à partir du mal à respirer. OSA se produit lorsque le ronflement est si mauvaise que les voies aériennes sont complètement obstruées, ce qui entraîne un manque d'oxygène et le malade cesse de respirer en fait - parfois pendant plus de 10 secondes. Le ronflement peut être causée par un certain nombre de choses différentes. Le surpoids, la consommation d'alcool, en utilisant des somnifères et des anti-histaminiques, des allergies, et une déviation de la cloison quelques raisons courantes que les gens ronfler. Ronflement primaire n'est pas nécessairement un problème énorme, mais il ne possède encore des effets négatifs sur vous et votre famille. Par exemple, des études ont montré que les personnes qui ronflent la cause de leur conjoint à perdre environ une heure de sommeil chaque nuit, leur réveil jusqu'à 21 fois toutes les heures. Cela peut provoquer l'agitation et d'autres problèmes pour le conjoint - un problème connu sous le nom du conjoint Arousal Syndrome. Le manque de sommeil de qualité peut avoir un certain nombre d'effets sur la non-ronfleur, tels que l'irritabilité, de stress et sont plus sujettes aux accidents. OSA, cependant, peut avoir des effets beaucoup plus graves. Le ronflement est habituellement un symptôme de l'apnée du sommeil, bien que pas toujours. Parce AOS peuvent provoque une absence totale de circulation de l'air, le patient peut se réveiller d'étouffement pour l'air et transpirait abondamment. Ils ont aussi souvent l'expérience des maux de tête et maux de gorge à cause de leur lutte continue pour l'air. Les personnes qui souffrent du SAOS ont rarement passer une bonne nuit de sommeil, les laissant irritable et incapable de se concentrer. Cela peut affecter à la fois leur personnel et leur vie professionnelle. À long terme, si l'OSA est pas traitée, elle peut conduire à un risque accru de crise cardiaque et d'AVC ainsi que la pression artérielle. Si vous avez un problème de ronflement et certains de ces symptômes OSA vous sont familiers, il est important que vous demandiez conseil à un professionnel de santé. |