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Les problèmes ou opportunités? Pollyanna ou pragmatique? Il semble que partout l'on se tourne aujourd'hui, il ya des problèmes. Problèmes dans le monde comme le réchauffement climatique, le terrorisme, l'inflation, la criminalité, et ainsi de suite avec autant etc, etc, Etceteras que l'on se rappelle le film classique "Le Roi et moi" La liste est longue et à de nombreux , très déprimant. Il vous surprendra mai, il m'a, mais l'un des termes de recherche les plus populaires en voie de formation a été récemment "l'anxiété." Il ya un sentiment implicite mais profonde de l'anxiété parmi beaucoup aujourd'hui et il n'y a pas de fin à la soi-disant remèdes proposés dans la place du marché pour ce malaise gutturaux qui peuvent Nag à un réveil du sommeil et les perturbations dans leurs activités pendant la journée avec juste un sentiment de durée indéterminée, mais inconfortable. Pourquoi l'angoisse? On pourrait facilement penser une myriade de raisons, mais la caractéristique la plus importante de l'anxiété est le sentiment d'ou l'absence de contrôle et le besoin perçu de prendre en quelque sorte une cale du stimulus ou de stimuli et de diriger le résultat potentiel. Hélas, l'inquiétude persiste surtout quand on n'est pas en mesure d'affecter les stimuli en aucune manière réelle. Ainsi, le réchauffement climatique, le terrorisme, l'inflation et d'autres préoccupations économiques, les pénuries et autres doom et des prévisions de tristesse, pensées, etc ne sont pas les «trucs» que l'individu moyen peut directement effet. Comme l'océan, des sentiments anxieux ont tendance à avoir les crêtes et les creux et viennent dans les vagues qui se propagent à l'autre. Échapper à cette tendance nécessite une nouvelle perspective. Il existe de nombreuses alternatives, mais elles se résument essentiellement à deux seulement. La première est en quelque sorte trouver quelque chose qu'on peut faire qui minimise la puissance des stimuli. Donc, si vous êtes assez puissante pour persuader le monde pour éliminer les causes du réchauffement climatique, alors vous pouvez réduire la puissance de ce stimulant sinon de détruire son emprise tous ensemble. La deuxième option est d'assister simplement à ce que nous pouvons et nous libérer de ce qui est hors de notre contrôle. Ce soi-disant «lâcher prise et laisser Dieu», a été évoqué par certains comme une perspective Pollyanna qui est solipsiste. (J'utilise le mot Dieu ici dans le sens Wayne Dyer se rapproche de la source et qui est aussi le concepteur d'organisation du Grand-Dieu). Pollyanna Le terme vient de l'héroïne d'un roman du même nom par Eleanor Porter. En termes généraux, il est utilisé pour décrire un optimisme irrépressible et une tendance à trouver du bon dans tout. Un solipsiste dans son sens strict est une personne qui s'occupe de l'auto ne peut rien savoir, mais ses propres modifications. Pour certains penseurs cela se traduit par l'égocentrisme, une sorte d'auto comme la seule chose n'existe pas. Toutefois, si la notion d'auto-modification est considérée du point de vue que chacun de nous connaît nous-mêmes, notre histoire, nos changements, nos peurs, nos limites et ainsi de suite, puis de là, on peut facilement prendre davantage de place à la plaque proverbiale et admettre qu'ils ne sont pas maîtres de l'avenir ou tout autre stimulus qui est par ailleurs hors de leur contrôle. Pour beaucoup, l'éternelle question: «Si un arbre tombe dans la forêt et il n'est pas là pour entendre, est-il du bruit?" Est répondu par la perspective de physique quantique qui suggère sans conscience, il n'est rien. En d'autres termes, retirez la personne à entendre et il n'y a pas de son car il n'y a pas d'arbre. En ce sens, notre réalité est celui qui est créé par chacun de nous à bien des égards plus que la plupart aurait pu le croire. Cela aussi peut être considéré comme plutôt solipsiste. Le grand philosophe psychologue William James avait un meilleur terme, et qui est "pragmatique". Le mot vient du grec et signifie officieux portant sur les questions de fait et les affaires pratiques. James utilisé ce mot pour mettre à part la pratique de l'idéaliste. En parler bon vieux pays, dont le sens va comme ceci: «Si ce n'est pas cassé, don't fix it." Le point de vue pragmatique, est l'un de ce qui fonctionne. Le fait de la question est laisser-aller et laisser les oeuvres de Dieu! Or, cette soi et de le faire ne sont pas nécessairement la même chose nous allons donc regarder un couple de moyens rapides, indolore et facile par lequel nous pouvons tous nous laisser aller, y compris laisser aller de l'anxiété. Tout d'abord, commencez votre journée avec un simple merci. Reconnaissez que pour un instant que tout ce que vous avez, tout ce que vous êtes, est un cadeau. Le nouveau jour est un cadeau. Accepter le don de reconnaissance. Cette attitude comme une gratitude sincère Pollyanna dans votre journée, en sachant que tout ce qui vient de vous le fait pour des choses meilleures. Soi-disant problèmes sont vraiment des possibilités déguisé. Ces possibilités de nous aider dans notre croissance personnelle. Ils nous devenir de meilleures personnes. Deuxièmement, pardonner, pardonne-toi, pardonne tous les autres et accepter la dignité d'être pardonné. Quand une pensée effrayante ou en colère, vous pénètre l'esprit, le bénir. Donnez-lui l'amour, tout l'amour que vous le pouvez. Vous constaterez probablement que d'un sourire étrange erre sur votre visage l'idée même de la bénédiction de ceux que l'on blâme est compteur de manière intuitive à la manière dont la plupart sont soulevées que je ne saurais trop insister sur la puissance de cette pratique simple. Pendant que vous êtes souriant, se rendre compte que le simple fait de sourire se transforme certains neuro-chimiques dans le cerveau. En d'autres termes, l'acte de sourire, raconte la vie du cerveau est bonne et le cerveau vous dit en neuro-chimique, la «Great-vous feel good time!" Et les pompes à quelques bons vieux produits chimiques se sentent bien dans notre corps. Donc, si vous ne souriez pas naturellement quand vous faites votre bénédiction (pardon), puis Fake It "jusqu'à ce que vous la faire. (Rappelez-vous, vous pouvez obtenir une copie gratuite de notre Pardonneur et Letting Go programme, l'un par client s'il vous plaît, en le commandant sur cassette ou CD sur notre site Web: http://www.innertalk.com). En troisième lieu, laisser aller. Lâcher prise et laisser Dieu. Faites ce que vous pouvez faire et laisser Dieu faire le reste. Lorsque je l'ai suggéré dans le passé m'a été demandé, comment? Comment puis-je savoir ce que je peux faire? Il ya un sentiment qu'il n'y a rien que je puisse faire et que vous avez souligné ce point, mais qu'est ce que je dois faire? Voici la réponse. Short and sweet-faire une bonne action pour quelqu'un d'autre. Aller à l'aide d'un autre. Aider quelqu'un à leur modeste. Aider quelqu'un qui n'a jamais mai attendons de vous pour leur donner l'aide d'aucune sorte. Offrez un sourire, un compliment, ajouter certains donnent de bons sentiments à d'autres répertoire à votre sens aigu de compétences et de regarder le monde autour de vous changer. Aider les autres est notre mission ultime d'une manière ou une autre. Le but de la vie axée pourrait se résumer, sans sermons comme une autres personnes aidant au mieux de nos capacités. En bout de ligne, aider les autres. Il s'agit après tout que d'un léger changement de perspective qui change tout on le fait dans un acte purement égoïste de celui qui a le meilleur intérêt de tous à cœur, si, dans nos professions ou occupations. En bref, et comme le dit A. Lawrence Lowel, «Toute personne qui voit dans sa propre profession seulement un moyen de gagner de l'argent, il se dégrade, mais celui qui voit en elle un service à ennoblit l'humanité à la fois son travail et lui." |