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Ressentez-vous récurrents sautes d'humeur? Êtes-vous parfois énergique avec une attitude positive tandis que d'autres fois triste et misérable? Vous battez-vous constamment des maux de tête, migraines, et la constipation? Vous mai effectivement être confronté à un trouble gastro-intestinal! Troubles gastro-intestinaux, comme le nom définit, c'est le mauvais fonctionnement de votre système digestif en raison de l'introduction de parasites comme les amibes, Glardia, oxyures, etc Il existe plusieurs moyens par lesquels ces parasites pénètrent dans l'organisme, notamment: - Par le biais de manger des aliments cuits - Mauvaise alimentation - Après la grossesse - Voyager - Boire de l'eau impure Identifier les GI L'identification des parasites mai ne pas être aussi simple que cela car ils sont assez intelligents pour échapper à tout essai de routine générale. Et ils touchent des millions de femmes partout dans le monde. La liste suivante des symptômes de mai vous aider à voir si vous êtes à risque d'avoir accueilli les parasites. - Nausées - Inflammation de l'estomac (gastrite) - Acné - Sudden Weight Gain / perte - Sensibilité et gonflement des seins - Mood Swings - Les calculs biliaires - Syndrome du côlon irritable - Colonic Disorders Le ballonnement est un autre symptôme de GI que mai être expérimenté avant le cycle menstruel. Tel que cité par Barbara Frank, MD, gastroentérologue et professeur clinique de médecine à l'Université de Allegheny Health Sciences MCP-Hahnemann School of Medicine à Philadelphie, «Vous mai aussi de l'expérience des ballonnements droite avant votre période menstruelle. Certains de ces malaises que de nombreuses femmes de la craie à une rétention hydrique mai gêne effectivement de ballonnements abdominaux" Effets de la GI Dysfonctionnements du système digestif est la cause de nombreux maux courants. Gain de poids: À la suite de gastro-intestinal, l'absorption des nutriments provenant des aliments mai être altérée, affectant la santé globale. Une personne a tendance à gagner du poids, même si le corps ne reçoit pas les nutriments nécessaires de manière efficace. Affaiblissement de système immunitaire: le système immunitaire perd sa capacité à lutter contre les germes, d'où votre corps devient une journée portes ouvertes pour les infections chroniques et de maladies auto-immunes. Sensibilités et allergies alimentaires Toute augmentation ultérieure de la maladie conduit à la détérioration de la paroi intestinale qui peut conduire à plusieurs autres maladies comme le syndrome de l'intestin qui fuit, l'ISB, diverticulite, maladie de Crohn, etc Enfin, GI détient un potentiel suffisant pour provoquer une réaction inflammatoire systémique entraînant des maladies cardiaques, l'arthrite, les douleurs articulaires et la raideur musculaire. Affections de la peau comme une peau sèche, acné chez les adultes, la rosacée, le psoriasis sont d'autres conséquences possibles de GI. Lutter contre la maladie Doctor's ne sont pas toujours sûr de savoir comment lutter contre la GI! Le National Institute of Health à Bethesda, au Maryland, a entrepris un projet de plusieurs millions de dollars de recherche pour trouver des moyens pour lutter contre ce problème. La meilleure chose que vous pouvez faire pour votre santé est de suivre ces lignes directrices. Manger sain signifie manger lentement: il est important de prendre votre temps en mangeant. En brûlant les repas conduit à l'IG. De nombreux professionnels de conseiller le plus lentement que vous mangez, plus vous avez la nourriture est décomposée, moins vous avez de chances de souffrir de gaz causée par l'ingestion d'air et donc moins de ballonnements la santé! Évitez les aliments qui produit météorisation: les aliments qui sont consommés crus ou bolied comme, le chou, les haricots, les bagels et les bretzels, etc, sont les producteurs de gaz réel ou ballonnement. Coupez les trucs sucrés: «teneur élevée en sucre, élevé dans des ballonnements", c'est la règle simple! Donc, évitez de manger beaucoup de bonbons, chocolats, glaces, etc Envisager d'utiliser Hydrozyne ™, un anti-ballonnement produit. Hydrozyne, a est un produit vendu à des http://www.bodestore.com hautement considérés et Amazon. Prenez-le si vous vous sentez gonflée pour aider obtenir un soulagement. Kamau Austin est un passionné de la santé et de remise en forme et avocat. Il écrit sur une base régulière sur la santé et remise en forme intemporelle pourboires à la Fit Après quarante Blog. Voir plus utile de la santé et des nouvelles de fitness et des conseils à ... http://www.healthandfitnessvitality.com/blogs/fitnessblog.htm |