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Permettez-moi de dire d'emblée - depresssion n'ya rien de honteux ou de se sentir coupable. Elle afflige des millions de personnes. Il peut être un déséquilibre chimique ou d'un dysfonctionnement mental. Plus important encore, elle peut être traitée avec succès. Comment pouvez-vous savoir quand quelqu'un souffre de dépression ou un trouble maniaco? Vous mai pas réaliser que chaque type de symptôme de la dépression ne sont pas réellement cachés ou mystérieux. Ils sont faciles à voir si l'on sait ce qu'il faut rechercher. Dans le même temps il est en fait assez facile de négliger de tels symptômes et ne pas être en mesure d'aider vous-même ou d'autres personnes qui souffrent de dépression. On peut être trop proche de la forêt pour voir les arbres, pour ainsi dire. Il ya effectivement beaucoup de symptômes de dépression. Certains ne sont pas vu ou senti chaque jour qui les rend plus difficiles à identifier. En outre, puisque les symptômes de la dépression varie effectivement, le temps de leur "attaques" varie également. Voici 10 des symptômes les plus courants de la dépression: 1) longue période de tristesse ou de ne pas se sentir «à la hauteur». C'est toujours ce sentiment de «pas dans l'humeur». Cette personne préfère se morfondre dans la maison et suis désolé pour eux-mêmes. 2) Un sentiment de désespoir, pessimisism vivaces, en parlant de s'apitoyer sur soi-même. Ceci va de pair avec un sentiment réellement comme il / elle n'a rien à espérer dans sa vie. Quant à être le pessimiste vivaces, ceux qui présentent ce symptôme de la dépression sont souvent très négatif sur les choses, encore une fois, le sentiment de désespoir vient à l'esprit. 3) La culpabilité motorisé et la perte de confiance en soi. Sentiment de culpabilité écrasante sur quelque chose peut vous faire très triste et vous faire sentir comme vous ne méritez pas d'être heureux. Ainsi, la perte de confiance en soi. Si vous vous sentez pas digne d'être heureux ou profiter de vous, c'est un symptôme évident Tell-tale de la dépression. Ajoutez à cela une sensation que les choses ne pourront tout simplement pas passer votre chemin renforce un sentiment d'être une victime des circonstances. 4) A perdu en prenant plaisir dans les choses simples de la vie, l'esprit d'aventure, ou passe-temps, tout ce qu'on aimait à le faire. Cela est particulièrement vrai lorsque vous commencez à fuir des activités qui impliquent la famille ou des amis et devenir reclus. 5) fatigue, sensation de fatigue ou de toujours couler physiquement ou mentalement. Les personnes souffrant de dépression, ayant perdu tout intérêt pour la vie qu'ils mai ont eu auparavant sont effectivement d'épuisement de l'énergie physique. Morfondre autour, ne mangeant pas correctement, ne pas obtenir suffisamment de sommeil réparateur, toutes, aboutissent à une personne déprimée sur le chemin de non seulement une maladie mentale mais de illnedd physique. 6) rencontres des problèmes à se concentrer, avoir une mauvaise mémoire RAM et est indécis. Une personne qui souffre de dépression donne facilement l'écart de ce Tell-tale des symptômes de la dépression. En quoi son manque d'intérêt pour le monde extérieur, ou dans n'importe quoi d'ailleurs, peut conduire à une incapacité à garder la trace des choses, ne pas être capable de se souvenir des choses qui s'est passé, ou les conversations récentes. Manque d'intérêt rend effectivement les gens déprimés très inattentif et de leur logement totalement désorganisé et salissant. 7) Le sommeil et les troubles alimentaires: Manque de sommeil suffisant, trop dormir, me réveiller à petites heures du matin, lossor appétit de manger trop. Regarder la perte de poids soudaine ou prise de poids. 8) Etre suicidaire, parler de la mort, vouloir mourir, sont des indications claires sur la dépression. 9) Etre agité et irritable, des symptômes physiques tels que maux de tête, troubles digestifs, les douleurs du corps. 10) Enfin, et peut-être le signe le plus commun d'alerte, qui se tiennent dans les 9 déjà mentionné, c'est quand ces gens-là plus proches de vous sans cesse demander - "Are you OK?". Cela signifie qu'ils voient comportement que vous ne voyez pas parce que vous êtes trop près de la forêt pour voir les arbres. Appelez votre médecin et de prendre rendez-vous bientôt! Exemplaire pour le succès! PS - S'il vous plaît transmettre cet article à quelqu'un qui mai en tirer profit. |