La prévention des chutes chez les personnes âgées




 

Si vous avez déjà eu une chute vous connaissez la peur
sentiment d'impuissance qui vous accable.

Les chutes sont la principale cause de décès par traumatisme en
États-Unis. Le risque de chute est plus grande
pour les femmes que les hommes et le risque augmente avec
vieillissement.

Vingt-cinq pour cent des personnes âgées de plus de soixante-dix
limite de cinq de leurs activités en raison de leur peur de tomber et
ne pas être en mesure d'obtenir sur le plancher! Il en résulte
une baisse de qualité de vie.

Un tiers de ceux qui ont plus de soixante-cinq ans d'expérience tombe.
Deux tiers des personnes ayant une chute aura une autre
chute dans les six mois.
La moitié des personnes de plus de quatre-vingt cinq expérience tombe
et un sur dix de ces résultats dans les fractures de hanche.
Un quart des personnes ayant des fractures de la hanche, il faudra
soins de longue durée de vie et un quart vont mourir dans les six mois.

Dans le cadre de soins infirmiers à domicile, cinquante pour cent des personnes âgées
expérience qui tombe chaque année.

Il n'ya pas de place qui est en chute libre pas chez lui, en public
ou même dans une maison de soins infirmiers. La seule chose à faire, afin
pour protéger les personnes âgées est de faire toute la environnement
modifications proposées, les médicaments surveiller, et être en
contact avec le médecin au sujet des conditions sanitaires.

Causes des chutes

1) l'état sanitaire des

Comme nous vieillissons, nous obtenir des conditions de santé chroniques ainsi que
le chemin qui augmentent le risque de chutes.

Pression artérielle et de problèmes cardiaques mai plomb
au vertige. Cela se produit souvent lors d'un changement
positions de la position couchée à la position assise ou position assise à debout.
Les personnes âgées reçoivent souvent rapidement se rendre à la salle de bain.

-Lung Disease

-Arthrite

-La maladie de Parkinson

-Stroke

-Dépression

Ostéoporose

Avec facultés affaiblies par Vision-cataracte et le glaucome

Approfondie perception altérée, l'acuité visuelle, et périphériques

vision

2) Les conditions physiques

-Cognitive Impairment

-Sensorielle

-Réduction de Temps de réaction

-Strength déficits dans les hanches, des genoux et des chevilles

-Diminution de la densité des os

-Déconditionnement

-Poor tonus musculaire

-Diminution de la force

-La perte de masse musculaire et de la graisse corporelle.

-Réduction de la force de préhension

-La perte de flexibilité

3) Les médicaments

Antidépresseurs

Sédatifs -

Anti-psychotiques

Tous ces mai contribuent au risque de chutes
la réduction de la vivacité d'esprit, l'équilibre et la marche.

-Beaucoup d'autres médicaments causent des étourdissements ou une somnolence.

4) Conditions environnementales

-Trébucher sur des tapis

-Trébucher sur des objets sur le plancher, y compris les animaux domestiques.

Les aînés à l'absence de barres d'appui, beaucoup utilisent des porte-serviettes de soutien.

Prévention

1) Apprendre les effets secondaires de tous les médicaments

2) Discutez avec le médecin lors de chaque visite dans le but d'arrêter

les médicaments inutiles

3) Mount barres d'appui autour des murs de la douche ou la baignoire

4) Mount barres d'appui des deux côtés de la toilette ou, obtenir un
dessus de la commode de toilette avec des armes

5) Utiliser des tapis antidérapants baignoire

6) Placez les lumières la nuit dans la chambre et salle de bains

7) Montez les barres d'appui dans les couloirs.

8) Assurez-vous qu'il ya un interrupteur d'éclairage au haut et au bas
de l'escalier.

9) Garder les escaliers sans encombrement

10) des mains courantes le Mont des deux côtés de l'escalier, à l'intérieur et
Plein air

11) Régler la hauteur du lit pour la facilité d'obtenir in / out

12) les moyens promenade libre Clutter.

13) Éviter les carpettes

14) Déplacer les éléments fréquemment utilisés dans l'armoire à élevé pour meubles bas

15) Utilisez un tabouret avec un grand manche

16) N'utilisez pas de chaises à roulettes

17) Limiter ou éviter l'alcool

18) Elaborer un plan d'exercice avec le médecin et un
KINESITHERAPEUTES. Vérifier les services communautaires pour les cadres supérieurs
groupes d'exercice. Sortir et de marcher tous les jours

Toutes ces suggestions seront considérablement réduire le risque
de chutes. Maintenir le corps dans la meilleure condition physique
améliore l'équilibre, la force, la capacité musculaire et de flexibilité.

Lorsque vous rencontrez des anciens automne, assurez-vous qu'ils
sont considérés par le médecin. Souvent, une chute est souvent un symptôme
d'une affection médicale comme une infection des voies urinaires ou
cœur problème.

Dédié aux soins aux aînés

Infirmière Alice

http://www.AskNurseAlice.com

[http://ww.AskNurseAlice.com/blog]

 
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