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Nous avons tous connu la procrastination à un certain moment dans notre vie. Pour certains, il ya quelque chose qui va et vient alors que pour d'autres, c'est une habitude frustrant de constater que les empêche souvent de sombrer dans l'un de leurs rêves et leurs objectifs. Il existe plusieurs définitions de la procrastination, mais ils semblent tous pointer vers une caractéristique en commun dans le comportement, ou plutôt, l'absence de comportement. Lorsque vous remettre à plus tard vous êtes littéralement «coincé» entre l'avancement et à rester où vous êtes. Consciemment vous voulez avancer, mais inconsciemment vous voulez séjourner. A un niveau subconscient, vous vous empêche de prendre les actions même que vous savez que vous devez prendre pour atteindre les résultats que vous désirez à partir d'un point consciente ou de vue rationnel. La chose la procrastination est frustrant de constater que même si vous savez ce que vous voulez, et même façon de l'obtenir, vous pouvez toujours rester immobilisé et «incapable d'agir sur elle. Probablement la définition la plus exacte de la procrastination, c'est que c'est le retard irrationnelle, l'aversion ou de la fraude même d'une tâche ou une action. Il est irrationnel, car nous ne pouvons pas expliquer ce comportement d'un point de vue rationnel. Nous ne pouvons expliquer et de comprendre d'un point de vue émotionnel parce que la raison pour laquelle nous remettre à plus tard car, à un niveau subconscient, nous avons une association émotionnelle à la tâche qui nous empêche de prendre l'action. Vouloir une chose et son contraire semble stupide et complètement irrationnel, mais c'est pourquoi la procrastination peut être un tel comportement étrange de traiter efficacement. La définition de la procrastination, lorsque traduit de l'original latin, signifie «en faveur de demain» et bien que vous pourriez avoir «intentionnellement» reporter vos tâches il ya une raison profonde pour laquelle vous le faites ce qui est irrationnel, émotionnel et stockées dans vos expériences subconscient. Vous voudrez peut-être perdre du poids et même si vous pouvez voir comment matières grasses que vous êtes et comment votre santé et votre vitalité se détériore, vous ne pouvez toujours 'vous rendre à votre exercice. Pourquoi est-ce que c'est? Eh bien, sur le plan rationnel, il est très évident que l'on passe à l'action, mais à un niveau émotionnel il semble douloureux de renoncer aux aliments que vous êtes accro à destination et à sacrifier une heure de télévision à temps pour aller tuer vous-même sur le tapis roulant. Cette association d'exercer et de modifier votre alimentation n'est rien mais une croyance et une association qui existe dans votre esprit. Parce que tu le crois, tu y donner suite, même si elle n'existe que dans votre imagination. À un niveau très basique toutes nos actions sont motivées par le besoin d'éviter la douleur et le désir d'acquérir de plaisir. La procrastination n'est rien d'autre que cette vérité fondamentale dans l'action. Lorsque vous vous êtes tergiverser vos croyances sur ce qui va être douloureux et ce qui se traduira par plaisir sont ce qui vous empêche de prendre des mesures. Depuis vos croyances résident pour la plupart dans votre niveau inconscient de la pensée, vous allez être immobilisé, même si vous dites que vous voulez le contraire. La définition de la procrastination comme un comportement irrationnel est en effet des plus pertinentes et explique la frustration quand on n'arrive pas à te faire pour agir en votre désirs conscients. Procrastination garantissant une vie de frustration et d'effort. Vous devez surmonter la procrastination, si vous voulez vraiment faire des progrès significatifs dans votre vie. Voici une nouvelle définition que vous voudrez peut-être à adopter pour vous permettre de devenir plus efficaces et d'agir avec cohérence sur vos idées, les rêves et les désirs: La procrastination est un appel à l'action. C'est un signal que vous devez agir sur les choses mêmes que vous ne voulez pas d'agir sur et fais ce que c'est qui vous retient. C'est la résistance nécessaire dont vous avez besoin pour pouvoir grandir, se développer et gagner la confiance qui vient seulement de le faire réellement. Quand vous faites percer à court terme «douleur» que vous avez retenu vous sortez de l'autre côté avec un sens accru de l'estime pour vous et vous commencez à vous voir et de vos compétences dans une perspective différente. Le fait que vous êtes tergiverser sur quelque chose signifie qu'il ont une valeur assez importante pour vous d'être à l'aise avec l'inaction. Les choses qui vous retient la plupart sont ce qui vous gratuit le plus - une fois que vous prenez des mesures. Que ferez-vous gratuitement prend plus d'action. Pas à cause de l'absence de la procrastination, mais malgré les retardataires. |