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Avant de s'aventurer sur le sentier sur le vélo de montagne, assurez-vous que certains éléments essentiels avec vous, comme la nourriture, l'eau, des outils et des fournitures. Soyez prudent de ne prendre que ce que vous avez besoin ou que vous allez porter plus de poids que vous voulez. Si vous planifiez correctement, un minimum d'éléments seront tout ce qu'il faut être bien préparé. D'une importance primordiale est d'avoir une chambre à air de rechange ainsi qu'une pompe à vélo et trois fers de pneus pour faciliter l'enlèvement du pneu. Crevaisons sont un Downer, peu importe quand ils se produisent, surtout lorsque vous avez une longue marche à la maison, la course peut-être par la lumière du jour. Assurez-vous que votre tube de rechange a le type de valve correcte - soit d'un ou d'une presta schraeder. Dans les rares cas où vous souffrez 2 pneus à plat, c'est une bonne idée d'avoir une trousse de réparation de pneus, ou simplement transporter 2 tubes de rechange avec vous. C'est toujours mieux si vous faites une marche à vide à la maison. C'est beaucoup plus facile d'apprendre à changer un pneu à la maison plutôt que sur un sentier boueux avec la nuit tombait. Des VTT sont assemblés avec des boulons Allen, il est donc important que vous accomplissez une série de clés allen. Si vous êtes préoccupé par le poids, elles arrivent dans les versions en plastique durable de nos jours. Riding sur des chemins forestiers bruts toute la journée peut causer des boulons à desserrer ou des freins et leviers de vitesses pour sortir de l'ajustement. Un autre élément à considérer est un outil de chaîne, au cas où votre chaîne se casse ou nécessite un ajustement. Vélo de montagne est beaucoup plus agréable et plus sûre si vous avez suffisamment d'eau et de nourriture. Powerbars ou des barres de petit-déjeuner sont de bons choix pour l'entretien de votre niveau d'énergie. Rien n'est pire que dans une maison longue course lorsque vous êtes épuisé, car cela peut augmenter votre risque de devenir blessés. Apportez une bouteille d'eau montés au cadre ou si vous êtes si incliné, sangle sur un Camelbak, un système portable à dos de la vessie. L'avantage de la Camelbak est qu'elle dispose d'un espace pour les tubes de vélo de rechange et d'outils. Assurez-vous de porter des vêtements appropriés pour votre transport. N'oubliez pas que vous réchauffer rapidement dès après le début de votre promenade, portait une veste si lourd ne vient pas de sens. Couches Light fonctionnera beaucoup mieux. Si vous roulez par temps froid, portez des gants de bonne qualité d'équitation et l'équitation chaussettes spécifiques que ses mains et les pieds se sentent le froid le plus. Votre boutique de vélo locale est une mine d'or d'informations. Ils peuvent suggérer l'engin le mieux et le plus approprié pour la région que vous comptez parcourir en vélo et le type d'activité que vous prévoyez de faire. |