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«Savez-vous ce que la première question est que l'on entend le plus de ceux qui avons fait de grands rêves deviennent réalité? «Qu'est-ce que j'ai fait jamais pour mériter cela? Et nous sommes en général, comme, 'Dude, vous avez visualisé.' "- Mike Dooley La visualisation est la clé de la création intentionnelle. Il s'agit d'une technique puissante par laquelle vous voyez-vous réussir à ce que vous vous apprêtez à faire avant de le faire. Les athlètes et d'autres emploient la visualisation et l'imagerie guidée pour voir et sentir eux à effectuer de façon optimale. Par exemple, Tiger Woods estime que la visualisation fait une énorme différence dans ses performances. Avant qu'il ne sautes jamais un club de golf, il voit son débarquement tir précisément là où il le veut. Parce que votre esprit pense en images et, comme vous le visualiser, vous programmez votre subconscient pour réussir. La visualisation permet de concentrer vos énergies créatrices. Il adoucit la résistance et vous obtient à un état sûr de permettre à votre désir de se manifester. La visualisation est un tel processus puissant parce que votre esprit subconscient ne sait pas la différence entre quelque chose qui est réel et ce qui est clairement imaginé. Votre esprit subconscient devient plus réceptif à vos désirs quand ils sont chargés d'émotion fortes. Lorsque vous évoquer la vision et le sentiment de votre désir, vous activez la vibration de votre désir et de l'Univers répond avec la manifestation. Exercice de visualisation. Deux excellents chronos de visualiser sont la nuit car vous êtes la dérive vers le sommeil et le matin que vous êtes se réveiller. Dans ces moments, vous êtes dans un état de permettre - détendu et concentré vers l'intérieur. Asseyez-vous ou incliner confortablement. Fermez vos yeux et prenez quelques respirations profondes long et lent. Distractions concentrer sur votre respiration et permettre de ralenti et les pensées de flotter par. Apportez votre conscience à une partie de votre corps à la fois. Concentrez votre attention sur vos orteils et des pieds. Sentez-uns commencent à se détendre. Gravissent peu à peu votre corps, se détendre chaque muscle. Relâchez la tension dans votre corps un muscle à la fois. Inspirez profondément. Expirez complètement. Détendez-vous et respirez. Comme vous détendre et respirer profondément, visualisez-vous dans le cadre le plus tranquille vous pouvez imaginer - peut-être couchée sur un radeau dans un lac, d'être amoureusement bercer par le doux courant de l'eau. Comme vous flotter dans cet état paisible, commencer à peindre une image dans votre esprit de ce que vous désirez. Voyez vous-même aussi exactement que possible une vie qui est parfait pour vous dans tous les sens. Voir la façon dont vous regarder, sentir, d'agir et de parler . Voir ce que les activités excitantes vous êtes engagés, et voir avec qui vous faites jouir avec eux. Voir et ressentir vous-même, votre corps, votre santé, votre environnement, vos relations, votre travail, votre vie entière avec une grande émotion exactement comme vous voulez qu'il soit. Après quelques minutes d'activité intense de votre désir, prendre une autre respiration et ouvrir lentement les yeux. Vous savez par la loi de l'attraction que le processus d'attirer et de créer quelque chose que vous désirez est de se concentrer sur ce que vous voulez et on le sent dans l'être. Comme vous visualisez vos rêves avec une forte émotion, ils se réaliseront pour vous. Utilisez la puissance de la visualisation de concevoir et de créer la vie que tu désires vraiment - la vie de vos rêves les plus extraordinaires. |