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Qu'est-ce que la guérison de votre passé, ont à voir avec l'obtention et de maintien de votre vie sur la bonne voie? Il suffit de penser la dernière fois que quelque chose juste une légère tempête qui vous est arrivé et comment il en ruine votre journée. (Comme obtenir un excès de vitesse, ou d'avoir une dispute avec votre meilleur ami.) Combien d'énergie et de temps avez-vous passé se préoccuper de ce qui s'est passé? Combien de fois avez-vous raconter l'histoire de votre expérience malheureuse, encore et encore, à qui voulait l'écouter? Ou encore, à quel point avez-vous essayé de cacher la vérité à tous, même vous-même? Je ne suis pas ici pour vous dire que c'est mal de passer du temps à la réflexion sur les mauvaises choses ce qui s'est passé pour vous. It's not. En fait, c'est totalement normal. Mais lorsque les mauvaises choses est dans la manière de créer une vie productive et heureuse de votre choix, elle mai-être temps de découvrir comment les expériences que vous avez eu dans votre vie jouent un rôle dans la façon dont vous visionnez vous-même et le monde autour de vous aujourd'hui . Je ne suis pas un thérapeute mais je suis quelqu'un qui a travaillé dur pour obtenir sa propre vie et sur la bonne voie pour y arriver je devais trier ma part de problèmes du passé et les vieilles blessures. Par conséquent, je parle uniquement de l'expérience personnelle quand je dis: Si vous avez des problèmes de votre passé que vous n'avez pas de traiter intégralement ou de comprendre en profondeur, ils continueront de contrôler votre vie de derrière les coulisses. C'est pourquoi, la guérison de votre passé (à venir composer avec lui, en laissant aller de lui, le comprendre), est un très, très bonne chose à faire si vous voulez créer et de vivre la vie que vous voulez vraiment. Face it, vous disposez d'un passé. Espérons que le vôtre a été formidable, mais je pense que je parle pour la plupart des gens quand je dis que ce n'était probablement pas parfait. Ainsi avant que vous pensez que vos questions passé ne se qualifie pas, jetez un oeil à cette liste pour voir si vous avez connu l'une des choses énumérées. Comme un enfant, ou tout autre moment dans votre vie, étaient là fois où vous sentir: Différents Apeuré Seul Effrayé Mal-aimés Ignoré Vecteur Invisible Sous la pression Insecure Comme le poids du monde repose sur vos épaules Comme vous avez eu besoin de prendre soin des adultes dans votre vie Comme un paria Comme il fallait cacher la vérité Le besoin d'être parfait Abandonné Mistreated Abused Moins de Plus de Forgotten Autres --- Est-il possible de ces expériences vous ont amené à former des croyances saines et malsaines de vous, les gens dans votre vie et le monde autour de vous? Chaque expérience que vous avez eu dans votre vie a laissé sa marque sur vous en quelque sorte, qui vous conduira à devenir la personne que vous êtes aujourd'hui. Vos croyances sont partiellement formés à partir des expériences que vous avez eu dans la vie. Par exemple, si votre père a quitté votre famille lorsque vous étiez un jeune enfant, vous mai ont formé la conviction que les «pères congé». Maintenant de savoir si cette croyance est vraie ou non, il ne fait rien. Consciemment ou inconsciemment, vous avez un des pères de conviction quitter leur famille. La croyance a été créé lorsque vous étiez enfant, mais comme un adulte vous l'avez encore, bien enfouis au plus profond de votre subconscient. Si vous étiez l'enfant dont le père a quitté, comment la croyance «pères laisser" influencer votre vie et les rapports aujourd'hui? Vos croyances forme de la lentille à travers laquelle vous affichez le monde, vous et vos possibilités. Cette lentille vous conduit à prendre les décisions que vous faites pour votre vie. En devenant un observateur de vos croyances, vous pouvez voir si vos croyances travail pour vous, ou contre vous, en fonction de votre situation. En un mot, votre passé est en partie responsable de ce que vous pensez de vous et de vos possibilités. Si vous ne comprenez pas comment vos croyances ont été formés ou d'où ils venaient, une partie d'entre vous travaille dans les coulisses, dans l'obscurité. Et cette partie de vous mai exécuter votre vie plus que vous le croyez. Comprendre votre passé et comment elle a influencé le façonnage de vos croyances, c'est comme allumer la lumière à la partie plus profonde de qui vous êtes. Healing votre passé apportera davantage conscience de votre vie. Avec plus de conscience, vous serez mieux en mesure de choisir les pensées, les attitudes et les actions au service de votre vie, plutôt que de prendre d'elle. Devrait guérir votre passé, être la première chose sur votre "reconstruire ma vie sur la bonne voie" pour faire la liste? Bien sûr, cela dépend. Mai il être un bon endroit pour commencer si tu as vécu un traumatisme et / ou d'abus tôt dans la vie. Il a également mai être un bon endroit pour commencer si vous vous trouvez trop préoccupant, incapable de prendre des mesures, ou se sentir comme vous n'ont tout simplement pas ce qu'il faut pour créer la vie que vous voulez. Si vous vous sentez déprimé ou se sentir comme vous avez été "bloqué" beaucoup trop longtemps, la thérapie pourrait être le ticket. Healing Your Past a le pouvoir de changer votre vie car vous n'aurez plus à consacrer de l'énergie et de temps à expliquer, en niant ou en essayant d'oublier la vie que tu avais, plutôt que vous allez utiliser votre énergie et votre temps de créer la vie que vous voulez. Si la guérison est votre passé qui vous intéresse, je recommande les livres suivants en tant que lieu idéal pour démarrer. Il ya de nombreux bons livres sur le marché Donc ne comptez pas uniquement sur cette très courte liste comme guide, visitez plutôt votre librairie locale pour voir ce qui s'adapte le mieux à vos besoins uniques. Psycho Cybernetics par Maxwell Maltz Le côté obscur de la Chasers Light par Debbie Ford The Way multiplié par quatre d'Angeles Arrien Sacred Contracts par Caroline Myss Je recommande aussi les thérapies que l'honneur de l'esprit, le corps, l'esprit de connexion, comme Hakomi. Chaque ville dispose d'excellents thérapeutes. Demandez à vos amis ou en famille pour les renvois et, surtout, faites confiance à votre instinct au moment de choisir un thérapeute. Vous libérer de votre passé et votre guérison de vieilles blessures est un grand don que vous vous donnez, et finalement le monde autour de vous. Enfin, en pensant seulement au sujet de votre passé pourrait évoquer de nombreux souvenirs désagréables. Si vous ressentez le besoin de parler à quelqu'un s'il vous plaît n'hésitez pas à me contacter. Je ne suis pas un thérapeute mais je mai être en mesure de vous orienter vers les ressources qui peuvent aider. Il est important de se rappeler que vous n'êtes pas seul. Il ya beaucoup de gens qualifiés qui peuvent vous aider et qui comprendront. |