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Pourquoi devriez-vous du vélo? C'est une question simple avec un pas-si-réponse simple. Je pense que la première raison est que le vélo est agréable. Si vous roulez pour le divertissement ou l'exercice ou à la navette, l'expérience devrait être amusant. Si vous n'êtes pas en jouir, arrêtez-vous. Donnez-lui une chance et si ce n'est pas pour vous, ce n'est pas pour vous. C'est aussi simple que cela. Rouler à vélo peut être une activité très rafraîchissant. C'est très agréable d'aller dehors et à obtenir le vent sur votre visage. Pour moi, la randonnée est un endroit fantastique pour effacer de ma tête. Je sors sur la piste et oublier tout se passe dans ma vie et me concentrer pour le prochain obstacle devant moi. Je me sens toujours revigoré après un bon tour de vélo de montagne. Road circonscription de genre a l'effet inverse pour moi personnellement. Une bonne tenue de route me donne une chance d'obtenir une réflexion bien fait. Bottom line ... une bicyclette est thérapeutique. Le vélo est aussi, probablement de façon plus évidente, bénéfique pour votre santé. C'est un excellent exercice à faible impact. Le montant de l'accent mis sur les articulations est très minime. Pour ceux qui ont mauvais genoux, le cyclisme donne l'occasion d'obtenir un excellent entraînement sans mettre beaucoup de stress sur les genoux et les chevilles pour le moment encore les renforcer. J'ai connu trois chirurgies de la cheville et une grande partie de mon traitement est de faire du vélo. Vous pouvez obtenir une séance d'entraînement cardiovasculaire et la force sans avoir à se soucier de mettre le stress à cogner sur vos articulations. I definitely ne pouvait pas avoir manipulé que, pendant une grande partie de ma thérapie si le cyclisme était une séance d'entraînement excellente alternative. Un autre avantage pour moi était que le pédalage fourni une large gamme de motion pour ma cheville était poussée chaque coup. Tous ces combinés m'ont aidé à récupérer rapidement. Aujourd'hui, je passe beaucoup de mon temps d'entraînement sur mon vélo. Maintenant, j'essaie d'éviter de futurs problèmes d'articulation que d'autres activités mai Bring on. Équitation n'est pas seulement bon pour vous. En vous conduisez votre vélo, vous faites votre part pour aider l'environnement. Ici je parle de l'utilisation de votre vélo comme mode de transport. Chaque fois que vous n'utilisez pas votre voiture vous aidez. Vous déplacer à vélo est un moyen très efficace pour se déplacer. Une bicyclette est en fait l'un des modes les plus efficaces de transport en regardant à l'entrée par rapport à la production. Rendre au travail aux heures de pointe peut être facilement évitée par une bicyclette. On peut rire de tout le peuple progresse lentement le long que vous volez par le véhicule de votre propulsion humaine. Et hé ... vous même eu un peu d'entraînement sur le chemin. Je crois que cette raison mai ont le plus d'effet, du moins en ce moment. Avec du carburant aussi cher qu'il soit, pense à l'argent que vous sauverez en déplacement sur votre vélo. Je ne dis pas de rouler partout où vous allez. Bien sûr, il va y avoir des moments où il n'est simplement pas pratique, mais je vous garantis que vous verrez la différence dans votre poche si vous faites honnêtement l'effort de rouler quand vous le pouvez. Ces raisons peuvent vraiment tous être attachés ensemble. Parlant du point de vue de trajet complètement, vous pourrez éviter les embouteillages aux heures de pointe tout en économisant de l'argent et faire de l'exercice et faites votre part pour aider l'environnement. Vous mai même avoir un peu d'amusement. It's a win-win-win-win-win situation. Il ya vraiment n'est pas un inconvénient. Tout cela grâce à vous conduisez votre vélo au travail. Ce sont là quelques raisons de rouler qui a frappé une corde sensible chez moi, personnellement, et j'espère qu'il va vous fournir un aperçu des raisons pour lesquelles les gens faire du vélo et peut-être même vous inspirer de sortir et de monter et d'arriver à votre propres raisons. Comme toujours ... Ride On. |