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«Il est raisonnable de s'attendre à un feu pour sortir quand il est ordonné d'arrêter la combustion que de supposer qu'un homme peut se redresser à la suite d'une action directe de la pensée et le désir." - Professeur John Dewey John Dewey est le mieux connu comme philosophe et le chef de file de l'école philosophique connue comme le pragmatisme, et pour sa profonde influence sur l'éducation publique dans les États-Unis. En effet, il est souvent appelé le «père de l'éducation américaine». Pourquoi diable est-il écrit sur la posture, de toutes choses? Philosophes, nous estimons généralement, sont concernés avec des idées, de la formation non physique. Et pourquoi ne peux pas vous tenir droit par une «action directe de la pensée et du désir"? N'est-ce pas ce que vos parents et les enseignants - en particulier vos professeurs d'éducation physique - vous l'ai dit à plusieurs reprises lorsque vous étiez enfant? Et n'est-ce pas ce que d'innombrables articles offrant des conseils conseillons d'éviter les maux de dos, par exemple lorsque vous utilisez un ordinateur? Quel autre moyen y at-il? Afin de répondre à ces questions, nous devons examiner une association remarquable entre Dewey et un autre grand penseur du XXe siècle, F. Matthias Alexander. Alexandre était un Australien qui a développé une méthode d'éducation qui est aujourd'hui appelé "La Technique Alexander" et est largement utilisé par des personnes voulant apprendre à relâcher la tension nuisible en provenance de leur corps. Les deux hommes se sont rencontrés à New York pendant la Première Guerre mondiale lorsque Dewey avait une série de leçons avec Alexandre. Ces leçons ont eu un impact profond sur lui. Ils l'ont battu à s'arrêter et à réfléchir avant d'agir. Il leur a également tourné avec lui permettant de tenir une position philosophique calmement, ou d'en changer si de nouvelles preuves a été présentée à lui. Ils ont également aidé à améliorer sa propre posture, la coordination, la respiration et la vue. Il est juste de dire que les expériences de Dewey avec Alexander ouvert de nouvelles voies pour lui de regarder le monde à lui-même et son approche de la philosophie et le monde des idées. Leur association dura jusqu'à la mort d'Alexandre en 1955. Dewey a écrit les introductions aux trois livres d'Alexandre et il s'est référé à plusieurs reprises Alexander dans ses écrits. Dans un chapitre intitulé «Les habitudes de volonté» dans la nature humaine et de conduite, publié quelques années après ses premières leçons avec Alexandre, il a expliqué en détail pourquoi des approches directes pour parvenir à une bonne posture - admonestations à «tenir debout» et autres - sont vouée à l'échec. Dewey avait tendance à être un peu sur le côté verbeux, alors je l'ai légèrement modifié son écriture pour la rendre plus accessible. Voici une partie de ce qu'il a écrit: «Un homme qui a une mauvaise posture habituelle se dit-il, ou est-on dit, pour se redresser. S'il est intéressé et y répond, il se raidit, passe par certains mouvements, et l'on suppose que le résultat désiré est sensiblement atteint, et que la position est conservée au moins aussi longtemps que l'homme conserve l'idée ou de l'ordonnance à l'esprit. «Considère que les hypothèses qui sont ici réalisés. Il est implicite que les moyens ... (à faire) ... existent indépendamment de l'habitude établie et même qu'ils mai être mis en mouvement dans l'opposition à l'habitude ... «Maintenant, en fait, un homme qui peut se tenir correctement le fait, et seulement un homme qui le fait. Dans le premier cas, des décrets de la volonté sont inutiles, et l'inutile dernière. Un homme qui ne résiste pas les formulaires correctement une habitude de se tenir correctement, une habitude, positive force. "L'implication commune que son erreur est purement négatif, qu'il omet tout simplement de faire la bonne chose, et que l'échec peut être réparé par une ordonnance de la volonté est absurde. On pourrait tout aussi bien supposer que l'homme qui est esclave de whisky-potable est simplement celui qui ne parvient pas à boire de l'eau. "Les conditions ont été formés pour la production d'un mauvais résultat, et le mauvais résultat se fera tant que ces conditions existent. Ils ne peuvent pas plus être rejeté par un effort direct de la volonté que les conditions qui créent la sécheresse peut être dissipée par le sifflement du vent. Il est raisonnable de s'attendre à un feu pour sortir quand il est ordonné d'arrêter la combustion que de supposer qu'un homme peut se redresser à la suite d'une action directe de la pensée et le désir. Le feu peut être éteint qu'en changeant les conditions objectives, c'est la même chose avec la rectification d'une mauvaise posture. "Bien sûr, quelque chose se passe quand un homme agit sur son idée de se tenir droit. Pour un peu, il se tient différemment, mais seulement un type différent de mal. Il prend alors la sensation inhabituelle qui accompagne ses positions inhabituelles comme la preuve qu'il est maintenant debout droite. Mais il existe de nombreuses façons de standing mal, et il a simplement changé sa manière habituelle, à une mauvaise manière compensatoire à un autre extrême. " D'après l'expérience de Dewey, la solution devait être trouvée dans l'approche indirecte d'Alexandre. Il ne repose pas sur l'élève la simple envie d'avoir une meilleure posture. Sa méthode était de bien identifier les causes sous-jacentes de la mauvaise posture de l'élève, et ensuite montrer à l'élève comment les libérer. Si, par exemple, un étudiant est un typique "slumper" ou "sloucher", tirant ses épaules vers l'avant et vers le bas dans la poitrine, Alexander (et, aujourd'hui, les professeurs de la Technique Alexander) montrerait à l'élève comment arrêter la production ceux à la baisse et le tire vers l'intérieur afin que leur corps se développe pour sa pleine taille. Les étudiants apprennent à "sortir de la« manière de ce qui se passe naturellement. Un professeur de Technique Alexander ne vous demandera jamais à «redresser», comme qui produit le réarrangement des tensions inutiles Dewey si bien décrite. Cette approche a fait ses preuves depuis des années et aujourd'hui la technique est considérée par beaucoup comme le moyen le plus efficace pour améliorer la posture - et la qualité globale du fonctionnement physique. Une collection complète de Dewey / Alexander matériau peut être trouvé à la John Dewey et FM Alexander Page d'accueil au http://www.alexandertechnique.com/articles/dewey Les livres d'Alexandre, et un grand nombre d'autres livres, vidéos, DVD et livres audio peuvent être trouvés à la Librairie de la Technique Alexander à http://www.alexandertechnique.com/books Une bonne source d'informations sur John Dewey peut être trouvé à http://www.siu.edu/ ~ deweyctr / Robert Rickover professeurs de la Technique Alexander à Lincoln, au Nebraska et à Toronto, au Canada. Son site internet, Le guide complet de la Technique Alexander à http://www.alexandertechnique.com est une source complète d'information sur la Technique Alexander. |