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Nos corps viennent dans une variété de tailles et de formes - cela fait partie de ce qui nous rend uniques. Les formes du corps tout en reconnaissant les différences dans notre constitution physique est naturelle, l'Organisation mondiale de la Santé a initié deux catégories de formes du corps pour les personnes en surpoids à aider souligner les facteurs de risque associés à l'obésité et certain. «Pommes» et «poires» sont les deux classifications type de corps utilisés pour décrire la façon dont la graisse est distribué dans l'organisme et l'effet qu'elle peut avoir sur la santé. Apple personnes en forme ont tendance à stocker la plupart de leur graisse supplémentaire autour de leur partie centrale, tandis que les poires magasin le plus de leur poids corporel extra-dessous de leur tour de taille - sur les hanches, les fesses et les cuisses. Risques sanitaires associés au Conseil d'Types La recherche montre que les personnes en forme de pomme ont tendance à avoir un risque plus élevé de maladies cardiaques, maladies du foie et la vésicule biliaire, le diabète, accident vasculaire cérébral et de la pression artérielle. Toutefois, en raison des formes de poires ont tendance à développer la masse grasse corporelle extra-dessous de leur taille, ils ne semblent pas avoir un danger immédiat de développer des maladies susmentionnées. Néanmoins, l'embonpoint pose toujours un risque pour la santé et le bien-être. La recherche a montré que, étant donné assez de temps, les gens en forme de poire finira commencer à développer certaines des maladies qui en forme de pomme de personnes développent. Certains des risques de santé généraux qui sont associés à l'obésité comprennent: Arthrite - La recherche montre que les personnes obèses ont un risque plus élevé pour l'arthrite, surtout des genoux. Les problèmes respiratoires - Les personnes qui sont en surpoids ont tendance à souffrir d'une variété de troubles respiratoires comme l'asthme et la bronchite sévère. La mort prématurée - D'après le CDC, plus de 300.000 décès sont attribués à l'obésité. Mauvaise santé de la reproduction - Les chercheurs ont constaté que les femmes, en particulier, qui sont en surpoids, souffrent d'infertilité, des règles irrégulières et de l'ovulation irrégulière. Grâce à ces risques pour la santé associés à ces différents types de corps à l'esprit, la sempiternelle question est «quel est le meilleur moyen de perdre du poids?" La réponse est: il n'existe aucun moyen automatique et pas de pilule magique, non plus. Perdre du poids implique un engagement envers votre santé. Il comprend une combinaison de diminuer la quantité de calories des aliments que vous prenez à sur une base quotidienne, équilibré avec une bonne nutrition et d'exercice. Faire la volonté de perdre du poids permettra non seulement vous regardez mieux, il saura aussi vous faire sentir mieux dans votre peau. |