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Sont des compléments à base de plantes qui vous convient? Suppléments à base de plantes sont de plus en plus populaires ces jours-ci. Toutefois, les suppléments à base de plantes mai être risqué pour certaines personnes. Pensez-vous vraiment besoin de nettoyer ou de «désintoxication» votre côlon? Jetons un coup d'oeil de plus près les suppléments à base de plantes et de nettoyage du côlon. Ensuite, vous décidez vous-même, avec votre médecin, ce qui est bon pour vous. Si vous envisagez de suppléments à base de plantes, renseignez-vous sur les produits avant d'acheter, et parlez à votre médecin au sujet des produits que vous envisagez d'utiliser. Beaucoup de médecins sont prudents sur approuvant la plupart des suppléments à base de plantes, mais il existe un nombre croissant de médecins qui travaillent à mieux comprendre les thérapies à base de plantes. Si votre médecin n'est pas aise de discuter des suppléments à base de plantes avec vous, demander un renvoi à un spécialiste qui s'y connaît dans ce domaine. La première question que vous devez vous poser est de suppléments à base de plantes sans danger? La Food and Drug Administration (FDA) est chargé de superviser la sécurité des aliments États-Unis et les produits pharmaceutiques. Ils n'ont pas le pouvoir d'approuver les suppléments à base de plantes avant qu'elles ne soient vendues. Suppléments à base de plantes ne contiennent pas toujours ce que les étiquettes de leurs revendication. Lorsque vous commencez à acheter des suppléments à base de plantes se rappeler que le contrôle public et la protection des consommateurs est très limité à ces produits. Les informations que vous pouvez vous attendre à trouver sur les étiquettes de supplément de fines herbes est la suivante: • Nom de supplément de fines herbes; • Quantité de matières, par exemple, 60 capsules, ou 8 onces; • Dans certains cas, vous trouverez peut-être une déclaration de désistement telles que: «Cette affirmation n'a pas été évalué par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque." • Un panneau fait qu'il comprend des portions, la quantité et l'ingrédient actif; • D'autres ingrédients mai figurer sur le panneau de fait pourrait citer les acides aminés, ou des herbes pour lesquels aucune valeur quotidienne ont été établis. • Nom et adresse du fabricant, du conditionneur ou du distributeur Si vous ne comprenez pas l'étiquette du supplément de fines herbes, demandez à votre médecin ou votre pharmacien pour des éclaircissements. Conseils sur la façon de choisir les meilleures marques de supplément de fines herbes: • Optez pour les suppléments à base d'herbes normalisés. S'il ya une pharmacopée des États-Unis «USP Dietary Supplement Verified" sceau sur un complément, le supplément a respecté certaines normes de fabrication. Ces normes incluent la propreté et l'absence de contaminants environnementaux tels que le plomb, le mercure ou de drogues. D'autres groupes qui certifient les suppléments à base de plantes sont ConsumerLab.com, Good Housekeeping et NSF International. L'objectif de chacun de ces groupes est de certifier que les suppléments à base de plantes répondre à une certaine norme. Ne supposez pas que tous les produits à base de plantes sont sûrs. Les groupes que les suppléments de test à base de plantes ne sont pas tenus de signaler les produits qui ne parviennent pas à la hauteur de leurs normes. • Achat unique des produits d'herbes et de choisir des produits qui montrent clairement la manière dont une grande partie de la plante chaque dose contient. • Soyez conscient que personne ne supplément de fines herbes peuvent aborder un large éventail de problèmes de santé. Faites confiance à vos instincts. Si les revendications supplément de plantes saines tout simplement trop beau pour être vrai, alors les revendications ne sont probablement pas vrai. Passer par ce supplément de fines herbes en particulier. • Soyez encore plus prudent au sujet des suppléments à base de plantes fabriqués en dehors des États-Unis. Il existe plusieurs plantes européennes qui sont très réglementés et standardisés, mais les ingrédients toxiques et des médicaments d'ordonnance ont été trouvés dans certains suppléments naturels fabriqués dans d'autres pays. Est-il absolument personne qui ne devraient pas utiliser des suppléments à base de plantes? Utilisez les commandes suivantes à titre indicatif: • Si vous prenez une ordonnance ou over-the-counter (OTC), quelques fines herbes médicaments peut provoquer des effets secondaires graves, lorsqu'ils sont mélangés. Cela est particulièrement vrai avec l'aspirine, des anticoagulants ou des médicaments pour la tension artérielle. Parlez-en à votre médecin au sujet des interactions possibles. (Voir ci-dessous la liste des médicaments qui ne font pas bon ménage avec des suppléments à base de plantes). (Voir aussi la liste ci-dessous des compléments à base de plantes que mai éventuellement produire des effets nocifs lorsqu'il est utilisé en combinaison avec certains types de médicaments). • S'il existe un médicament traditionnel avec un dossier constitué pour la sécurité et l'efficacité vous devez prendre les médicaments traditionnels au lieu d'un supplément de fines herbes. Vous serez moins susceptible d'avoir des effets secondaires indésirables à un médicament traditionnel qui a fait ses preuves en matière de sécurité et d'efficacité. • Si vous êtes enceinte ou allaitez, ne prenez pas de suppléments à base de plantes, et, en règle générale, ne prenez aucun médicament, sauf si votre médecin est d'accord. • Beaucoup de suppléments à base de plantes peuvent affecter le succès de la chirurgie. Certains suppléments à base de plantes diminuer l'efficacité des anesthésiques. Certains suppléments à base de plantes peuvent également entraîner des complications dangereuses, comme des saignements ou une pression artérielle élevée. Vous devez informer votre médecin de toute les plantes que vous prenez ou envisage de prendre dès que vous savez vous avez besoin d'une intervention chirurgicale. • Si vous avez moins de 18 ans ou plus de 65 ans, vous ne devriez pas prendre de suppléments à base de plantes. Les adultes plus âgés mai métabolisent les médicaments différemment. Suppléments à base de plantes n'ont pas été testés sur les enfants et / ou ne pas avoir établi des doses sans danger pour les enfants. Par conséquent, ceux âgés de moins de 18 ans, ne devraient pas prendre des suppléments à base de plantes, sauf sur avis d'un médecin. Très probablement, un médecin ne conseille pas l'utilisation de suppléments à base de plantes dans ces deux groupes d'âge. Une liste des médicaments qui ne font pas bon ménage avec des suppléments à base de plantes est la suivante: • La tension artérielle des médicaments; • les anticoagulants (anticoagulants, les agents anti-plaquettaires; nonsterioidal anti-inflammatoires comme l'aspirine, l'ibuprofène ou le naproxène; • Médicaments contre le diabète; • Les médicaments qui affectent le foie; • médicaments pour le coeur; • les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) Ce qui suit est une liste de suppléments à base de plantes que mai éventuellement produire des effets nocifs lorsqu'il est utilisé en combinaison avec certains types de médicaments: • actée à grappes noires • Dong Quai • éphédra • La grande camomille • L'ail • Gingembre • Ginkgo • Ginseng • Hydraste • Kava • Lait chardon • genêt à balais Moût • St. John's Colon Cleansing: Vous mai entendre beaucoup de gens prétendent que vous devez nettoyer votre côlon. Le fait est que les médecins ne recommandent pas le nettoyage du côlon pour une meilleure santé ou pour prévenir la maladie. La seule fois où vous sentez que les médecins ont besoin d'un nettoyage du côlon est en préparation pour un examen médical du côlon. Le côlon élimine les déchets et les bactéries. Il absorbe aussi de l'eau et de sodium pour maintenir l'équilibre hydro-électrolytique de votre corps. Certains programmes de nettoyage du côlon effectivement rompre cet équilibre naturel. Vous avez jusqu'à fin mai déshydratés et d'un appauvrissement de la couche de sel. Source: Mayo Clinic Avertissement: Cet article n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou guérir tout type d'un problème de santé. Il est proposé en information seulement. Tous les problèmes de santé doit être adressée par un fournisseur de soins de santé professionnels. Cet article est libre de publier avec la boîte de ressources. |