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C'est avec une profonde gratitude à Dick Schwartz pour son élaboration du modèle interne des systèmes familiaux que je soumets cet article. Je vais brièvement exposer les locataires de base du modèle IFS. D'abord et avant tout sa conviction que chaque être humain a une autonomie indispensable que connaît la façon de guider l'individu avec la sagesse de compassion quand il n'est pas submergé par des parties qui se manifestent comme des pensées contradictoires, les croyances et les sentiments qui mai évoquer des sentiments de vulnérabilité et de troubles internes. Le Dr Schwartz parle de trois groupes généraux. Managers, (rôles) qui dirigent notre vie quotidienne, ces parties s'efforcent de maintenir la personne dans le contrôle de chaque situation et la relation à «sauver la face» pour ainsi dire. Les pompiers, ces parties de prendre le relais lorsque les sentiments vulnérables risquent de surface ou d'inonder l'individu avec des sentiments. Comportements pompier commun peut être de trop manger ou de boire, les défenses telles que la dissociation ou de blesser soi-même, toute réaction ou le comportement qui tente de calmer les sentiments internes. Les exilés, les pièces vulnérables ou les vieilles blessures qui cherchent à se protéger et / ou l'auto ensemble du système de blesser supplémentaire que d'être perçu comme faible ou nécessiteux. Comme synchronicité aurait-il, j'étais dans le milieu de l'IFS Seattle formation avancée (2003-2004) du programme lorsqu'il est diagnostiqué avec le cancer du sein. Le diagnostic a été assez effrayant, mais rien comparé aux recommandations terrifiant d'une tumorectomie, une mastectomie suivie de traitements de chimiothérapie. Ces traitements sont administrés via un port qui serait inséré chirurgicalement sous la peau de ma poitrine, coiffé d'un cours quotidien sept semaines de radiation. Il semblait au premier abord, que rien dans mon expérience spirituelle m'a préparé à ce voyage de mauvais augure. En outre, les pièces de l'enfance qui avaient été physiquement et sexuellement abusé menacent de submerger toute la pensée de mon système à peu près le processus de traitement prolongé. Les parties les exilés (blessé parties) qui ont connu les mauvais traitements précoces ont eu de nombreuses occasions au cours des années à décharger par l'intermédiaire de raconter leur histoire, grâce à récupérer des parties de psychodrame et d'être témoin. Ces pièces, pour la plupart, ont développé une relation de confiance et de coopération avec l'ensemble du système interne à la famille. Parce que mon système d'auto ne rencontre plus d'éclair dos, des pensées intrusives de la violence au début, des épisodes dissociatifs, de honte et de culpabilité injustifiées ou en continu drainer l'énergie émotionnelle de moi, je n'étais pas préparé à la force avec laquelle une partie ou des parties de l'exil menaçait de submerger le Soi et autres parties par des situations qui s'approche plus tôt sentiment Etats. Par exemple, comme un enfant très jeune, j'étais souvent enfermés dans une petite pièce durant de longues périodes de temps, qui a souvent abouti à la violence physique. Donc, quand j'ai subi un type de scintigraphie osseuse (comment ne effrayant que les inondations sonore) de l'anxiété et la peur familière qui m'a pris. J'ai été placé dans un tube comme la machine et a été maîtrisé physiquement incapable de bouger mon corps ou des bras. Je pouvais sentir la montée de panique dans ma gorge. Au lieu de dissocier, comme je l'aurais fait dans le passé, j'ai commencé à pleurer. Le technicien a effectivement arrêté la machine et lui demanda pourquoi je pleurais (toute cette affaire qui s'est passé en 30 secondes environ). Je savais qu'il ne pouvait pas me le confort et que c'était à moi de me calmer. Je l'ai remercié pour son attention et lui a demandé s'il vous plaît donnez-moi une minute. J'ai pu rappeler gentiment les parties peur de mon âge actuel, de les rassurer que je suis fort, grand (just kidding) et capable de s'occuper d'eux. Je pouvais sentir la chaleur commencer à verser par moi en tant que parties lentement commencé à se détendre avec l'assurance qu'ils étaient en sécurité et pas seul. Dans le passé, ces pièces de l'exil aurait été polarisé avec des pièces de gestion qui serait agressive restreindre tous les sentiments et les sensations du corps croyant qu'ils sont dangereux pour l'ensemble du système. En outre, je me sentais dégoûté de ces pièces pour être faible et stupide, ou agissant pour avoir besoin de rien. Par conséquent, j'ai lutté avec plusieurs pièces de lutte contre les incendies réactive et très prenant. Alors que certaines parties gestionnaire aurait constriction des sentiments, des pensées et des sensations physiques, les pièces de pompier défendrait le système interne en dissociant. Par conséquent, chaque expérience unique que j'ai "acquis grâce" en restreignant moi-même ou dissociant a finalement abouti à des sentiments de honte et de culpabilité à l'impossibilité d'agir par rapport à réagir. En restreignant me sentais si bien, j'ai été incapable de répondre à une situation nouvelle à partir d'une position de la créativité, de spontanéité. Qui aurait cru qu'un os scary scan procédure qui a suscité des larmes en fin de compte me laisser avec un sentiment de satisfaction et de bien-être? J'ai compris à un niveau profond que tant que mon système interne à la famille travaille ensemble, nous sommes une force unificatrice qui peut traiter avec la vie à des conditions de la vie. C'est un bel hommage au modèle IFS que tout au long du processus de traitement long, parallèlement à d'énormes sentiments de peur, j'ai été béni en même temps avec un type de "cognition intérieure". Même si j'avais très envie de vivre, il serait ok si je ne continue pas à vivre. Je savais que la plus grande connectivité prévalu. À certains moments, j'ai eu de profonds sentiments de gratitude, de clarté et de la compassion pour tout le monde autour de moi. C'était comme si je suis tombé en amour avec tous, y compris des étrangers, alors que je regardais la fois leurs luttes personnelles et leurs efforts pour me soutenir dans mes processus. Ce qui suit est un autre exemple de la façon dont l'autonomie est intervenu avec une solution de compassion et de créativité pour les craintes des traitements de chimiothérapie imminente. Scared parties se demande comment incorporer la visualisation recommandé sans "exploser" le "" mal cellules cancéreuses. D'orientation a pris la forme d'un rêve le soir avant le premier traitement. LE RÊVE Elle a commencé son voyage vers l'hôpital, comme elle a grimpé dans la petite voiture. Elle a été surprise de voir des centaines d'étoiles de mer, comme des créatures. Ils ont affiché les couleurs multiples exquise vives. Ils étaient aimables, joyeux et amusant mais bruyant car ils étaient tous d'essayer de communiquer à la fois, chacun voulant lui de les connaître. La femme ressenti de la compassion pour ces écrasante, Odd belles créatures peu. Ils ont fait rire. Elle a supplié le conducteur de ne pas déplacer la voiture jusqu'à ce qu'elle pourrait obtenir les tout-petits à partir. Ils étaient partout. Ils étaient sur les sièges, sous les sièges, dans le compartiment à gants, accrochées aux portes de l'intérieur et l'extérieur de la voiture. Ils étaient même sous les pneus. Ils n'avaient pas la moindre idée du danger imminent. Ils seraient en miettes si le conducteur déplacé la voiture. La femme se sentait profondément lié à ces créatures curieuses petites et intuitivement savais qu'ils voulaient aucun mal. Ils étaient tout simplement et totalement égocentrique dans le maintien de leur propre force vitale. La femme se réveilla fort sentiment et rafraîchie. Lorsque je me suis réveillé, je réfléchissais à la nature des cellules et a rappelé avoir lu quelque part que les cellules sont les éléments constitutifs du corps. En fait il ya quelque 50 milliards de dollars, donner ou prendre, un million ici et là. Inhérentes à la vie d'une cellule est un processus complexe appelé la division cellulaire. Il est quelque part dans le cycle de division cellulaire qui une cellule cancéreuse se déchaîne. Les précipitations précise d'une cellule de cancer du sein (toujours présente dans l'organisme) de procéder à la fois MUTATION et l'invasion des cellules voisines reste un mystère à résoudre par la profession médicale / scientifique. Toutes les explications possibles jusque-là de côté, nous avons maintenant une cellule avec un problème de comportement. Une cellule qui ne joue pas bien avec les autres, en effet, se muant en un type de mentalité agressive membre d'un gang qui mute rapidement et clones lui-même dans les membres de gangs plus leurs aventures conduire à terme à l'invasion de gazons voisins. Une partie de cette «gang» mentalité est d'ignorer tout de la normale, convenu de règles sociales qui régissent leur ancienne communauté de cellules. Ils négligent totalement la coopération et la façon dont une communauté "," devrait être créé et maintenu pour le plus grand bien de tout le système. Ils ne comprennent pas l'impact de leurs choix sur les cellules voisines. Dr. Lewis Thomas dit que «la maladie résulte habituellement de négociations stériles pour la symbiose, dépassement de la ligne, un par un côté ou de l'autre, une mauvaise interprétation biologique des frontières». (p. 76. La vie d'une cellule). J'ai été frappé par les similitudes entre les cellules cancéreuses envahissent et certains de la nature impulsive et souvent frénétiques de pièces de pompier quand ils atteignent leurs états réactifs et destructeurs. A l'hôpital le jour suivant, comme l'infirmière prêt à administrer le médicament par le cathéter-type de produit, je me représentais anges debout juste à droite de moi. Ils se tenaient grands filets soft fait de soie. J'ai expliqué à la belle étoile de mer comme des créatures qu'ils étaient en grand danger d'être tué par les produits chimiques entrant et ils ont dû quitter mon corps à la fois. Je mentalement leur montrer le chemin de mon corps dans les bras d'amour de l'attente des anges. Dawn Novotny LMSW, MTS, CDP, est une survivante du cancer du sein. Elle est psychothérapeute en pratique privée. Elle se spécialise dans les groupes et les ateliers à l'aide d'une combinaison de systèmes internes de thérapie familiale et de techniques de psychodrame. Au centre de son travail repose sur la conviction que «l'âme entre toutes les créatures est génératif, comme Dieu est." Meister Eckhart. 6/15/2006. E-july4@tenforward.com mail |