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Les particuliers font souvent appel à un coach pour améliorer certaines de leurs comportements en milieu de travail. La modification de ces comportements peuvent aider une personne à conserver un emploi ou d'accroître leur potentiel à faire au prochain niveau dans l'organisation. Lisa est venu à l'entraînement car elle sentait qu'elle était réagir trop fortement sur les individus et les situations dans le bureau. Son comportement réactif était à l'origine, elle et ses collègues de stress inutile. Elle voulait apprendre à réagir de manière appropriée lors des interactions de bureau. L'une des idées que Lisa générée avec son entraîneur était d'abord de répondre par courriel ou de messagerie vocale pour les collègues de travail lorsque c'est possible. Cette manière de répondre lui a permis de réfléchir avant de répondre, modifier son ton et de donner une réponse plus positive. Lisa a également eu l'idée de visualiser un panneau d'arrêt GRAND, quand elle se sentait commencer à réagir. C'était plutôt un rappel qui ont ajouté du plaisir au processus. Lisa a appris une autre façon d'interagir avec plus de facilité était de travailler sur sa capacité d'écoute. Par l'écoute plus et ne pas sauter rapidement dans la conversation, elle a reconnu et respecté de ses employés et leurs intrants. Les employés ont l'impression qu'elle les ai entendus et ils pourraient exprimer leurs idées sans se sentir pris en embuscade. En conséquence de ces changements, Lisa a commencé à se détendre, jouir de ses plus le travail et a réalisé un nouveau sentiment de calme, tout en interagissant avec d'autres sur le travail. Les autres employés ont commencé à remarquer le changement, qui a conduit à une amélioration des relations et la confiance parmi ses collègues. Lisa s'est rendu compte que son comportement a eu un impact énorme sur ceux qui ont travaillé autour et avec elle. Elle a gardé intacts ses nouvelles compétences en utilisant les affirmations qui ont renforcé son nouveau comportement. John voulait apprendre à gérer son temps un peu plus de sagesse. Il a estimé que les interruptions quotidiennes de ses employés empêché d'accomplir les tâches qu'il a envie et besoin de complet. Premièrement, il a dû apprendre à dire non de manière résolue et regarder son système de croyances autour de la nécessité de prendre soin de tout le monde mais lui-même. L'une des structures qu'il a été décidé de créer en temps distincts pour son propre travail et du temps pour son personnel. Au cours de la fois où il ne pouvait pas vraiment être dérangé, sauf s'il s'agissait d'une urgence, il mit un "Do Not Disturb" signe sur sa porte de bureau. John discuté de sa nouvelle politique avec ses employés et fait comprendre à ceux qui sont venus pour lui la plus qu'il était toujours disponible, mais qu'il avait besoin de ce nouveau mode de fonctionnement pour accomplir ses tâches propres. En conséquence de ces changements, John se sentait plus en contrôle, et a complété ses propres tâches d'une manière plus opportune. Ses employés maintenant quelques lignes directrices et respecté John's ont besoin pour accomplir ses tâches sans interruptions excessives. Un autre domaine que John voulait mettre au point avec son entraîneur a été d'apprendre à déléguer. Il savait qu'il avait une importante présentation à venir bientôt et je me sentais a souligné à propos de tout obtenir accompli. Normalement, il passait beaucoup de temps à préparer sa présentation PowerPoint. Après s'être rendu compte qu'il pourrait utiliser son temps de préparation dans de meilleures façons, il a délégué la tâche à un de ses employés. En laissant aller la nécessité de contrôler cette partie du processus, John a fait une présentation beaucoup plus agréable et comprit qu'il ne pouvait pas et n'avait pas à tout faire. De quelles façons diriez-vous d'améliorer votre rendement au travail? Faites un inventaire de ces catégories et en choisir un à révision. Quels changements peut vous mettre en place pour aider à la faire avancer? Commencez dès aujourd'hui à faire une différence dans votre vie professionnelle. |