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Le corps humain a été conçu avec un pH alcalin de 7,4. C'est le niveau pH normal et naturel de l'organisme. Le maintien de cet équilibre alcaline de l'acide est tout ce qui est exigé de nous pour rester en santé et prévenir la dégénérescence des cellules. Il est essentiel de maintenir un équilibre du pH de 7,4, afin de rester loin de maladies. Un pH acide est un aimant pour toutes les maladies. Toutes sortes de maladies y ont des racines dans un pH acide. La balance alcaline de l'acide du corps est un must. Le rapport entre l'acide et de la cendre alcaline dans notre corps doit idéalement être de 20% à 80%. Notre corps pH de 7,4 peut être maintenu que si cet équilibre alcaline de l'acide se retrouve dans notre alimentation aussi. Ce que vous mangez ce que vous êtes. Le dicton tient très vrai dans cette affaire. Si nous mangeons des aliments acides notre corps est de nature acide, et si l'on mange des aliments alcalins alors nous serons dans nos pH alcalin. Il est extrêmement important de maintenir l'équilibre alcaline de l'acide dans notre corps maintenu. Si cet équilibre bascule vers le côté acide, il est une catastrophe pour le corps. Maladies graves comme l'arthrite, des migraines, des maladies cardio-vasculaires et même le cancer ont leurs racines dans un pH acide. Un pH acide ne permet pas les cellules de respirer facilement. Puisque l'oxygène serait coupé à partir des cellules qu'il ne reste pas sain non plus. Ainsi, un rouge de couleur cellule ronde perd non seulement sa couleur mais aussi sa forme. Une cellule ronde qui est non pas dans son assiette est la base de toutes les maladies. Ainsi, il est extrêmement important que l'équilibre acide alcalin être suivie de manière approfondie. En maintenant l'équilibre alcaline acide dans notre corps que nous avons de manger des aliments alcalins et d'éviter les acides. N plus de 20% de notre consommation d'aliments devraient constituer des aliments acides. Beaucoup de légumes verts et les fruits devraient constituer la plupart de notre alimentation. Les légumes verts sont très aliments alcalinisants et aider à maintenir l'équilibre acide alcalin. On devrait essayer de manger comme les verts que possible et de garder à l'esprit que la cuisson des aliments détruit ses nutriments. Consommer des légumes crus et de fruits est plus profitable que de les cuire. Également divers produits de poudre verte sur le marché comme les verts ultra peuvent être consommés à des prestations optimales. L'eau alcaline est aussi beaucoup mieux d'avoir de l'eau ordinaire. Miel, amandes et huile d'olive sont sans danger à consommer. Toutes ces mesures aident à maintenir l'équilibre acide alcalin du corps. L'autre côté de l'équilibre acide alcalin est le côté acide. Nous avons parlé de ce que nous devrions manger. Maintenant, laissez-nous discuter de ce que nous ne devrions pas manger pour maintenir l'équilibre alcaline de l'acide dans notre corps. Éloignez-vous de toute chair animale. Il est très acide et cause l'équilibre du pH à pencher pour le côté acide. Toutes les graisses sont aussi acides et sont donc les divers aliments transformés. On devrait tenir loin des aliments acides. Toutes les boissons gazeuses et les alcools sont également acides et doivent être évités si la balance alcaline acide du corps doit être maintenu. Notre corps est un don de la nature à nous, nous devons apprécier et à s'occuper de ce don. La balance alcaline de l'acide est le seul moyen de parvenir à une bonne santé et longue vie et chacun d'entre nous le devons à nous-mêmes. |