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Vous avez la meilleure des intentions. Vous savez que vous avez été trop intense au travail. Et vous n'êtes pas aimer vraiment votre travail plus en plus chaque jour. Vous promettez-vous de garder une meilleure concentration sur ce qui est vraiment important dans la vie. Mais jusqu'à présent, vous n'avez pas tenu votre promesse de vous-même. Ou alors, c'est l'entretien de la maison. Vous essayez de maintenir un milieu de vie propre. Mais après le travail et passer du temps avec des amis, il n'y a pas d'énergie à gauche pour prendre l'image de fond et de se débarrasser de la saleté. Après tout, le désordre et la saleté tout juste de retour. Alors vous vous retrouvez avec un sentiment de découragement et de frustration. Ou c'est le travail que vous faites pour les enfants. Boy, prennent-elles beaucoup de travail. Garder le bébé nourri, propre, heureuse et prend tout votre temps. Et puis il ya les enfants plus âgés. Soccer pratique. Leçons de piano. Eglise jeune ». Il n'ya juste pas le temps de tout faire. Vous êtes dans la course dans la vie comme un peu plus d'un robot. Comment pouvez-vous récupérer votre humanité? La vie devient pour nous tous de temps en temps. Il semble être le prix que nous payons pour un monde toujours plus complexe, un monde où l'Internet a ouvert tellement de choix pour nous, que nous pouvons nous sentir dépassés par la prise de décisions. Heureusement, malgré toute la complexité de l'Internet a ajouté à notre vie, elle a aussi rendu plus facile à insérer quelques petites pauses dans la journée pour rendre la vie un peu plus supportable. J'appelle ces petites pauses micro-pauses. Et ils peuvent être un excellent moyen pour descendre de la voie rapide pour juste un moment pour se détendre un peu et se recentrer sur les choses qui sont importantes. Micro-pauses sont de toutes formes et tailles. Un type de micro-pause que de nombreuses personnes trouvent utile d'avoir un pensée pour la journée - un changement profond, remarquable, ou divertissante disant. L'Internet a toutes sortes de sources pour une pensée pour la journée. Il suffit de faire une recherche sur l'un des principaux moteurs de recherche, et vous y trouverez des possibilités combien il ya à choisir. Quel genre de pensée pour la journée fonctionne le mieux? Cela dépend de votre personnalité. Si vous avez tendance à se laisser prendre dans les détails de la vie, alors vous pourriez faire mieux avec dictons qui mettent l'accent sur des énoncés plus profond de la vie et d'existence. Si vous êtes inspiré par des citations qui ont résisté à l'épreuve du temps, les sites qui mettent l'accent sur les dires de personnes célèbres, pourrait constituer la plus bénéfique pour vous. Si vous trouvez vous-même prendre la vie trop au sérieux, trop souvent, les dictons qui peut vous faire sourire ou rire serait adapté à votre style bien. La chose la plus importante est de trouver une source de micro-pauses que vous trouvez inspirer ou de détente. Ils vous donneront les pauses plus énergisant dans votre journée. Bien sûr, il n'ya aucune raison ne permet pas l'utilisation de plus d'un type de micro-break. Alors, lancez votre navigateur, allez sur votre moteur de recherche préféré, et de vous retrouver certains endroits où vous pouvez obtenir votre pensée pour la journée. Ensuite, soit vous inscrire pour recevoir votre pensée quotidienne dans votre email, ou prendre l'habitude de visiter les lieux que vous appréciez le meilleur pour une pause rapide micro-entreprises. Bientôt, vous serez dirigé dans la bonne direction pour maintenir une vie équilibrée. |