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Arguments se produire dans tout type de relations. Ils sont juste une partie de la vie. Par conséquent, c'est notre façon de gérer ces moments qui définiront l'avenir de nos relations et dans quelle mesure ils prospérer et grandir. Je suis sûr que vous avez entendu dire à plusieurs reprises que dans un moment chauffée vous devez regarder vos paroles. Ceci est parce que les mots sont très puissants et tout ce que vous direz pourra jamais être repris. Essayez donc de suivre quelques étapes de base pour une violente dispute survient dans votre vie. Prenez du recul et ne dites pas un mot jusqu'à ce que vous avez une chance de traiter la situation. Essayez d'entendre vraiment, pas seulement écouter ce que l'autre veut dire. Même si vous n'êtes pas d'accord avec eux, accepter le fait que sa ce qu'ils ressentent et vous irez loin si vous entendre ce qu'ils disent. Votre partenaire commence à se sentir validé et nous croyons que vous ne vous souciez de leurs sentiments. Une fois que vous avez écouté à côté de votre partenaire, offrez de vous asseoir pour discuter de la question ensemble. Il est important d'utiliser un ton uniforme, peu importe comment vous mai être en colère. Une fois que vous êtes assis, commence à poser des questions sur les raisons de votre partenaire se sent la façon dont il / elle ne et d'écouter sa réponse, à nouveau en utilisant le même ton. Soyez sincère. Après avoir écouté attentivement les côtés de votre partenaire, expliquez comment vous vous sentez sans agir comme si vous essayez de gagner un débat et de les anéantir. Demandez à votre partenaire ce qu'il / elle pense à une solution équitable au problème serait, et d'écouter un air pensif, en continuant à le / la regarder dans les yeux. En inclinant la tête un peu vers le côté donnera un signal non verbal que vous êtes encore plus intéressés à ce que votre partenaire a à dire. Dites à votre partenaire que vous appréciez son opinion et d'offrir ce que vous pensez qu'une bonne solution pourrait être, si elle devrait différer du sien, à nouveau en utilisant un ton égal et sincère. S'il subsiste encore une différence dans l'opinion, tenter d'aboutir à une sorte de compromis. Vous avez tous deux mai même avoir besoin de pied et de réfléchir à certaines choses pendant un certain temps, en convenant que, une fois que vous revenez ensemble, vous arriverez à une sorte de compromis. Ne laissez pas n'importe quoi - les enfants, les appels téléphoniques ou de toute autre chose - obtenir de la manière de revenir ensemble pour une résolution. Si vous laissez disparaître le problème, il ne fera que s'aggraver et dégénérer en quelque chose de plus grand à une date ultérieure. Resolve it now! Si le problème est trop grand pour vous deux de trouver un compromis, vous mai besoin de chercher quelqu'un de l'extérieur - un sage ami, un conseiller à votre église ou d'un conseiller professionnel - pour vous aider à venir à une résolution. Quoi que vous prononcer sur les deux, assurez-vous que vous suite à la décision et pas balayer d'un sous le tapis. Do what you say, say what you do! |