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C'est pas des nouvelles que les «années d'or" de nombreuses personnes âgées, en particulier les femmes, sont des années détourné par des membres de la famille des jeunes ayant besoin de soins. Ce n'est pas seulement s'occuper de leurs parents boomers vieillissants, c'est le vieillissement parents qui s'occupent d'enfants de leurs enfants d'âge du baby-boom qui, pour une raison quelconque, ne s'occupent pas de leurs propres enfants. Un long article dans le journal local au sujet local des femmes âgées qui prennent soin des enfants très jeunes est déchirant et très prenant. Une femme en est à 92 - elle se déplace sur une canne et élever ses petits-enfants. D'autres femmes dans leurs années soixante-dix avec l'arthrite et autres problèmes de santé suffisamment graves pour exiger que d'autres s'occupent d'eux, fassent de leur mieux pour élever des jeunes généralement actives. L'histoire renforcé pour moi la réalité que nous ne savons pas ce que la vie va bomber dehors - nous devons donc être aussi prêt que nous pouvons pour quoi qu'il arrive. La meilleure façon de le faire est avec prévoyance et de préparation. Au moins par l'âge mûr, supposons que la vie sera difficile. Cela signifie que vous ne peut pas vivre au jour le jour et juste laisser la vie se produire. Si vous faites cela, la vie va juste arriver et votre récompense sera la baisse habituelle qui évolue finalement dans la dépendance. Je continue à dire que le vieillissement est tout sur ce qui se passe dans votre tête bien avant que vous êtes vieux, et elle est. Comment bien vous vieillissez est le résultat de faire et ce que vous pensez, le choix que vous faites et un peu de détermination Gritty plaine très tôt dans votre vie. Il s'agit de savoir dans votre intestin que vous ne voulez pas être un fardeau. Vous savez que vous voulez être forts et sains, mentalement et physiquement, pour ce qui arrive. Vous voulez être prêt à prendre soin de vous et petits-enfants si besoin est. Ou votre conjoint ou une personne totalement étrangère qui a besoin d'aide. Une précaution d'autres: ne permettez pas à votre réflexion pour obtenir «anciens» en adoptant la "pensée" vieux amis et famille. Nous apprenons les uns des autres et vieux pensée peut hâter le processus de vieillissement sans que vous le sachiez. Le vieillissement n'est pas bien difficile. Si au fil des ans, vous mangez un régime alimentaire nutritif, prendre des suppléments anti-oxydantes; si vous régulièrement de l'exercice (rien exotique - marcher 30 minutes par jour sur un tapis roulant fera l'affaire) et le défi votre esprit avec des activités qui favorisent l'intégrité du cerveau au lieu de diminuer -- vous pouvez dire: «J'ai fait du mieux que je peux pour être le meilleur de ce que je peux." Et vous serez le mieux que vous peut l'être. Votre clairvoyance et la détermination fera une énorme différence dans vos années de plus et dans la vie des autres qui mai dépend de vous. Si un jour vous avez à vos petits-enfants grand parent, il pourrait se révéler être une joie au lieu d'une meule si vous êtes mentalement et physiquement à la hauteur. Vous pouvez être en charge de votre cas si vous prenez en charge vos processus de vieillissement alors que vous êtes encore capable de le faire. |