Récemment, j'ai eu une semaine où mon mari était très occupé au travail et en tant que
résultat a été de travailler tard un lot. Le problème pour moi, c'est que, avec quatre
enfants, quand mon mari travaille charge augmente, le fait le mien. Avec mes
mari incapable d'aider autant qu'il le serait normalement je me suis rapidement
glissé dans "pauvre de moi" mode et je me trouve à avoir des doutes sur la façon
il était terrible que j'ai eu à assumer toutes ces charges supplémentaires.
Ces pensées m'ont amené à avoir de plus en plus les sentiments de colère envers mon
mari jusqu'à ce que je attribuer tous les malheurs de ma vie pour lui.
Heureusement j'ai pu changer sa position avant qu'il rentrait du travail que
nuit.
Le point que je suis en train de faire est qu'il est très facile à glisser dans
blâmer votre conjoint pour tout sentiment de colère que vous ressentez. Par conséquent
Il est important que vous soyez capable de distinguer entre appropriées
la colère et la colère excessive ou mal acheminés.
Colère échéant, lorsque traités efficacement, peut être en santé pour votre
relation, en vous aidant à grandir dans votre compréhension de l'autre.
Une colère excessive ou mal, c'est quand la colère exprimée est
disproportionnés par rapport à la situation. En d'autres termes la personne à qui
la colère est exprimée habituellement il est debout se demandant: «Ce que j'ai fait
fait pour mériter cette explosion?
Dans mon cas, la source de ma colère avait à voir avec mon mécontentement face à la
situation dans laquelle je me trouvais dans mon mari et n'ont pas beaucoup de contrôle
au cours de cette situation. Quand j'ai été en mesure d'examiner la situation
rationnel, nous avons pu élaborer des solutions adéquates pour nous deux
étant surchargés de travail.
Tout comme on peut détourner la colère résultant d'une situation actuelle ou
personne, une mai aussi souscrire à la colère d'un passé mal sur les populations du
actuel. Beaucoup de gens ont fait mal profond de leur passé et si il ou elle
n'a pas travaillé à résoudre les sentiments de colère lié à ces émotions
peuvent interférer avec les relations actuelles, en particulier ceux d'un
intime de la nature.
Les sources les plus communes de la colère que les époux mettent en leur mariage
sont liées aux expériences d'être blessé par les parents, abusés,
émotionnellement blessé dans une relation amoureuse, ou divorcés. Si l'on est
pas connaissance d'abriter la colère du passé, il ou elle mai dump en colère
les sentiments d'un conjoint en réponse à une infraction relativement mineure.
Une telle colère excessive peut être mortelle à une relation.
Si vous ou votre conjoint expriment souvent une somme exagérée de la colère
alors il est important de déterminer la source de la colère et
travailler à résoudre le mal qui mènent à ces émotions, en vous pardonnant
ceux qui vous ont blessé dans le passé.
La tâche du pardon peut être extrêmement difficile lorsque les blessures que vous
expériences sont profondes. Si vous avez fait mal profond je surmonte
vous invitons à demander l'aide d'un professionnel de confiance. Se souvenir
cependant que le pardon est un cadeau que vous vous donnez. Et, si vous êtes
dans une relation intime avec une personne alors ce sera un cadeau à votre
relations avec eux.
