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J'étais plein d'énergie pour faire cet article de merveilleux dans la quête pour la paix dans nos vies. Avec une nouvelle année sur nous et tant de mécontentement dans le monde, comment la paix peut-être pas une cause digne de poursuivre et d'organiser cher? À la suite de l'instruction d'un vieux professeur sur l'écriture de l'article, j'ai commencé avec un couple de contes de famille que j'avais caché dans mon journal, mais il ne se sentait pas tout à fait raison. J'ai pensé à ma propre histoire. Malheureusement, avec mon amour de la simplicité, mon histoire se sont ainsi transformés en une seule ligne. Si j'ai besoin de paix que je lève les yeux, je comprends. Une certaine profondeur, hein? Mais c'est là que le cœur de ce passage est destiné à évoluer. Pour que la paix habite dans notre promenade quotidienne il a besoin pour être plus qu'une seule ligne, plus qu'une simple anecdote. Nous pouvons avoir chacun de nos besoins ou les désirs satisfaits, mais si la paix est traité comme un ami altérée équitable, nous allons continuer de se battre avec inquiétude, la peur et l'anxiété. Pourtant, embrasser la paix, et même au milieu du chaos, notre chemin est pavé dans la satisfaction et d'accomplissement. La paix intérieure est l'un des plus beaux cadeaux à recevoir pour ces nostalgie d'un cœur en santé, un esprit calme et un esprit équilibré. John F. Kennedy a dit: «La paix est un quotidien, un hebdomadaire, un processus mensuel, avec un changement des opinions, une érosion progressive et anciennes barrières, construire tranquillement de nouvelles structures." Prenant son avance, imaginez à explorer au-delà de ce niveau de "secours" de paix qui ne vient que par soucis jusqu'à ce que nous recevons de notre résultat souhaité. Nous avons tous été là. Une mère se remplirent de larmes après avoir compté les dix orteils et les doigts sur son nouveau-né. Dix-sept ans plus tard, entendant la porte d'entrée ouverte tard le soir que leur adolescente revient à la maison d'un concert avec des amis. Un étudiant en passant sa finale par la grâce de dernière minute bachotage. Les factures payées pour un mois de plus. Un voyageur appuyé sur son volant après avoir fait à la maison grâce à quatre heures de grésil et de neige. Un médecin de donner à son patient les nouvelles que les résultats du laboratoire sont tous revenus négatifs. A bientôt à la retraite des employés vérifier le marché chaque matin en apprenant que sa retraite est encore sain et sauf pour un autre jour. Mais que dire de ces fois où vous n'obtenez pas le résultat souhaité? Quel est à l'affût pour demain, pour commencer l'inquiétude tout recommencer ... ou juste cinq minutes de maintenant ... Si vous regardez en arrière par rapport à 2006, il y avait beaucoup d'événements troublants et les distractions qui a maintenu la paix intérieure à bout de bras. Notre nation a toujours divisés sur l'Irak, vie à lutter pour reconstruire après l'ouragan Katrina, la controverse sur les cellules souches de recherche, pour n'en nommer que quelques-uns. Faites l'inventaire de votre cœur et de découvrir quels sentiments vous nourrissez d'événements passés et les distractions qui vous laisse dans l'inquiétude et l'anxiété. Ce qui est caché et vous empêcher de paix? Suscite une grande émotion dans votre famille, la carrière et l'épanouissement personnel? Pour moi, il est temps d'accueillir plus de paix intérieure dans ma vie et nourrir mon âme à prospérer. Aujourd'hui, nous allons ouvrir la première porte de la possibilité dans l'examen de la paix. Silence. C'est le plan divin pour libérer nos esprits et nos âmes à la compagnie de la paix. Étant toujours en ce moment est entièrement meublée avec un calme chaleureux, la foi de croître, et l'espoir de s'épanouir. Il est confiant notre voix intérieure pour desserrer son vrai moi pour atteindre les objectifs et les rêves que nous avons pour nous-mêmes, notre famille et nos amis, indépendamment de ces distractions autour de nous. Pour moi, il est également la passerelle vers une relation plus étroite avec mon entraîneur supérieur. So let's try it. En silence, je reste. Pas avec un bon livre, un projet de crochet, ou un puzzle de Sudoku. Vient avec moi. Et si un simple exercice, se reposer dans le silence prend la pratique pour beaucoup d'entre nous. Rester là, et «être» peut être une proposition très inconfortable. Je me repose. Mon cerveau me dit que ce concept mai ne pas être pour moi, mais je ne me sens un peu plus clair dans mon cœur. Ensuite, il ne se passe. Trop vite mon coeur la lumière est grevée par les doutes de "what the heck are you doing?" Pouvez-vous raconter? Si c'est le cas, installez-vous confortablement et de se concentrer à nouveau sur votre respiration. Imaginez une pluie belle caresse votre corps et le nettoyage vous de l'agitation de votre journée. Focus sur ces gouttes de lumière merveilleuse projection dans un lit petit ruisseau. Et respirer. Just breathe. Repos. Ni les attentes, la respiration seulement. Il s'agit d'un excellent départ. Donc, je reviens à mon lieu de repos. Mes orteils se tortillent sous nos draps frais propres. Je suis assise dans mon lit, donc je ne suis pas tenté par un marathon de purée ou de la vaisselle sale de mon dernier ne-pas-être-fait-encore recette. Bien que mes yeux sont fermés, je souris une visualisation de l'ombre éclairé à la bougie vacillante sur nos murs nus blanc. Nous avons vraiment besoin d'ajouter de la couleur de cette salle. Oops. Là je vais encore, entrer dans les "choses" de ma journée. J'ai essayer de nouveau; de repos dans le silence. Ensuite, il ne se passe. Bon, en fait une avance rapide d'une semaine et puis il s'installe définitivement dans mon esprit. La paix vient à moi comme un chêne majestueux. Il est très bien l'hiver dans le Colorado et mon arbre correspond à la saison parfaite. Le soleil brille à travers les arbres dénudés ans et jette un enchevêtrement sur le terrain ci-dessous. Je reste dans la crainte de mon arbre merveilleux. Aucune question de savoir pourquoi un arbre? Qu'est-ce que cela signifie? Est-ce la bonne réponse? Je tombe juste dans le moment, et être. Tiffany couleurs de rouges riches, des oranges et Shimmer or à travers les fissures de l'écorce altérée sous le tronc, en remplissant le web ombre d'une lueur chaude sur le sol. Mon âme gitane devient translucide, absorbé par sa présence. Je regarde chaque saison passer avec sa beauté et son but. Il ya belle couleur verte des feuilles de plus en plus la curiosité au cours de la brise fraîche du printemps et en été, ils boivent dans les anneaux de la sagesse antique du noyau de la chêne et les racines embarqués. Comme les expériences vie qui passe, mon âme se réfugie ici et se repose. L'automne, les feuilles de Golden confiance, l'amour de rubis, de gingembre et auburn Faith Hope couverture au sol et faire tourbillonner autour de ma conscience, de l'habillement moi dans plus de sagesse pour mon voyage, mon métier. Le cycle recommence étonnante en hiver, avec des membres plus forts berçant les plus jeunes pour la récolte prochaine saison. Et à sa base, l'éclat scintillant à travers les filtres de garder mon sanctuaire à l'abri et au chaud pour les bourses à venir. Au fil des saisons de l'année 2007 vont et viennent, où vous trouverez votre paix? La paix devait avoir l'abondance plein écran sur votre voyage. La paix qui réchauffe votre esprit pendant les épreuves de la guerre, les fluctuations dans les finances, les défis de la famille, les changements de carrière, et les cycles naturels de notre corps endurer dans la vie? Martin Luther King, Jr. a déclaré: "La paix n'est pas simplement un but lointain que nous cherchons, mais un moyen par lequel nous arrivons à ce but." La paix n'est pas un signe universel doodled occasionnels sur ordinateurs portables et des bannières anti-guerre. C'est plus que de votre café préféré dans votre café bien-aimée. C'est le moyen d'habiter sous un éventail de belles feuilles. Elle nous nuances des distractions de la journée, et encore nous donne la force pour atteindre par en dessous pour explorer les possibilités qui nous attendent. Le silence est que le début. Comme il grandit au sein d'pratiques-tu en récolter les bénéfices dans vos tâches quotidiennes et des interactions avec d'autres. Qu'est-ce qui fonctionne? Qu'est-ce pas? Continuer avec la méditation et la pratique. Journal de vos expériences. La vérité de ta paix feront surface. Trouvez quelqu'un que vous sentez à l'aise partager cette expérience avec et de les faire vous rendre responsable de ta paix. S'aventurer au-delà qui veulent simplement «secours» de paix. Si vous voulez secours, de prendre une aspirine. Si vous voulez un voyage chéri, un corps sain, un esprit plus clair et d'esprit, et un compagnon au chaud pendant la fureur de la tempête, rechercher la paix intérieure. |