Nous faisons toujours de notre mieux avec ce que nous avons - Ronit BarasUne expression très courante est l'homme "Je voudrais pouvoir revenir en arrière dans le temps et le changement. Alors ma vie serait différente. Je voudrais pouvoir avoir une seconde chance". Nous allons explorer cela un peu, d'accord? Choisissez un événement dans votre vie, que tu donnerais n'importe quoi pour revenir à destination et en changement. D'être injustes envers un de vos proches, se casser une jambe parce que vous n'étiez pas assez prudent, se faire attraper faire quelque chose vous ne devriez pas avoir fait ou tout ce que vous souhaitez ne s'était pas produit. Pensez à ce que cette événements provoqués dans votre vie - la douleur, la gêne, l'échec, etc, et assurez-vous que vous avez choisi un événement que vous sentez très à cœur. Maintenant, Faire reculer votre vie pour le moment, juste avant cet événement. Mais voilà le problème: vous ne pouvez pas prendre avec vous tous des connaissances et des compétences que vous avez accumulés depuis l'événement. Vous devez revenir à l'être exactement la même chose de vous avant l'événement a eu lieu. Maintenant, posez-vous cette question: Étant donné une seconde chance, mais étant exactement qui vous ont été ensuite, pourriez-vous vraiment changer quelque chose?Si votre réponse est "oui", puis demandez-vous ceci: Pourquoi n'avez-vous pas faire autrement la première fois?It's OK. Prenez une grande respiration, pensez-y, et la réponse viendra ... vous ne pourriez pas, parce que vous ne saviez pas mieux, ou n'ont pas les compétences requises et en absence d'un second, ou quelle que soit la raison. Si vous la même été mis dans la situation très exactement le même, vous obtiendrez les mêmes résultats que vous avez fait la première fois. En fait, on peut y retourner un million de fois et toujours obtenir les mêmes résultats. Quelle frustration! Ou s'agit-il? Lorsque nous avons fait ce petit exercice, et lorsque nos clients ont fait, nous avons constaté que, curieusement, cette pensée prévoit la libération totale de tout sentiment de culpabilité mai nous avons eues. La raison pour laquelle nous n'avons pas stupide, cruel, douloureux ou ennuyeux des choses, c'est qu'ils étaient les seules choses qu'on pouvait faire à l'époque. Bien sûr, nous savons maintenant mieux, mais ensuite, nous n'avons pas! Mais pourquoi s'arrêter à un événement unique? Si cela est vrai pour un événement, n'est-ce pas vrai pour tout événement? N'est-il pas vrai pour toutes les décisions dans notre vie? N'est-il pas vrai pour chaque seconde que nous vivons? Bien sûr que c'en est. Il en va de ce à dire que nous n'avons jamais jamais d'erreurs, parce que nous faisons toujours la seule chose que nous puissions faire? Absolument! Nous faisons toujours de l'une et seule chose que nous pouvons faire, et c'est toujours ce que nous considérons à l'époque pour être la meilleure chose à faire (de notre point de vue). Conclusion # 1: Je suis OK Nous allons étendre ce à d'autres personnes maintenant. Premièrement, nous pouvons commencer par les gens que nous aimons, parce qu'il est plus facile de leur pardonner. Vous comprendrez rapidement conviennent que les gens que vous aimez, un peu comme toi, toujours faire du mieux qu'ils le peuvent, parce qu'ils sont des gens bien. Même quand ils font des erreurs, c'est tout simplement parce qu'ils ne pouvaient faire mieux. Par conséquent, ils sont OK aussi. La prochaine étape est un peu plus difficile, surtout quand on pense à des gens qui font les choses sérieusement mauvais, comme un viol ou d'assassiner, mais il est aussi inévitable que toutes les étapes précédentes. Peu importe comment on mai juger des actions d'une autre personne, la personne elle-même fait du mieux qu'il peut dans les circonstances. Peu importe la façon dont le «mauvais» de l'autre personne est, leur génétique, antécédents et les expériences les ont appris à faire ce que nous considérons comme mauvais, mais il était encore ce qu'ils pensaient mieux pour eux. Conclusion # 2: Tout le reste est OK Tout cela est bel et bon, mais que faisons-nous avec ça? Eh bien, vous-même en acceptant (conclusion n ° 1) vous aidera à vous détendre beaucoup et augmenter votre confiance en soi. Elle permettra d'éliminer la culpabilité, qui est un sentiment destructeur, à partir de votre vie pour toujours. Vous serez libre de vous concentrer sur l'obtention des meilleurs résultats sans se soucier de trop les choses. Cela, à son tour, à améliorer les résultats que vous voyez dans votre vie. Accepter les autres (conclusion n ° 2) aidera énormément vos relations, car vous ne serez plus juger les actes des autres et des mots. Vous deviendrez très utile pour les autres, être capable de les soutenir dans tout ce qu'ils font. Vous allez être indulgent, parce que vous ne prenez pas que quelqu'un d'autre actions personnellement. Après tout, ils font du mieux qu'ils peuvent. Le pardon vous aidera à éliminer la colère. Cela, à son tour, à améliorer les résultats que vous voyez dans votre vie, parce que les gens autour de vous retourner votre gentillesse et de vous aider aussi. Si je pouvais dire au monde une seule chose, ce serait que nous sommes tous OK - Jewel Tout sera OK à la fin. Si ce n'est pas OK, c'est pas la fin - Ronit Baras Soyez heureux dans la vie! Gal |