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Gimme Soft-Focus à nouveau? Saviez-vous que Hard-Focus est la norme dans notre activité quotidienne, mais c'est la Lorsque nous utilisons un hard-discussion, nous avons automatiquement contracter les muscles de nos yeux, le visage, Les humains utilisent dur-focus 75 pour cent% de nos heures d'éveil. Nous sommes devenus dépendants de l'aide d'un étroit, focus-dur, aussi appelé Tunnel Vision, en regardant Surfer sur l'Internet - qui est actuellement en place à trois heures par jour pour les jeunes - est également fondée sur Hard-Focus, un rétrécissement de nos mouvements oculaires pattern. Conversations Quand nous parlons directement avec un autre (face-à-face), il est considéré comme une insulte et un faux pas sociaux, de se concentrer sur d'autres personnes ou tout simplement chercher à emporter, plutôt que de regarder dans la direction générale de leurs yeux. Les psychologues appellent la distanciation sociale. Lorsque vous en privilégiant systématiquement (stare non), à l'autre partie à une communication Quand vous considérez le nombre et la longueur de vos conversations, votre cerveau a Soft-focus à Reading Pourquoi devrions-nous nous soucions de flou lorsque l'on utilise son opposé polaire de manière aussi systématique? La vitesse de lecture est une combinaison de notre gauche et à droite les compétences du cerveau, tandis que colimaçonnage -- Colimaçonnage est la lecture d'un mot-at-a-temps, tandis que l'entendre dans votre esprit, il s'appelle a) Votre stratégie de 3e année de lecture est la cause de régressions, de perdre votre place sur la page, et en revenant à relire paragraphes précédents numérisée jusqu'à 10 fois par page. Régression est une chasse au trésor qui répartit votre train-de-pensée, et une cause puissante de colimaçonnage, la perte de la compréhension et la mémoire à long terme. How To Soft-Focus a) Utiliser vos yeux comme un projecteur et indirectement par les pairs sur les mots de chaque phrase. b) ont choisi de concentrer vos yeux au-dessus moitiés de lettres de la c) intentionnellement prendre conscience des muscles (six répondants sur chaque oeil), dans Souriez et le stress disparaît lentement. Cet assouplissement d) Lorsque vous laissez votre vitesse de lecture-vision périphérique prendre plus - tes yeux verront les mots latérale gauche et latérale droite du centre. La vitesse de lecture est fondée sur de flou, car plusieurs mots simultanément, et en utilisant la vision périphérique au lieu de fovéal-Vision. Fovéale-Vision permet une lecture d'un mot (six lettres) à un moment, alors que Peripheral-Vision permet jusqu'à six mots ou 36 lettres AT-A-temps. Qui vous permettra de lire trois livres, articles et e) L'utilisation d'un (pen Pacer, curseur et RasterMaster), pour souligner f) flottant sur la page de texte en utilisant un focus-doux est l'essence de g) Toujours commencer la lecture de votre texte mettant en retrait d'un couple de mots h) La concentration est Obtenir les idées principales du texte, pas les mots. Que vous êtes la lecture de mots, mais vous pouvez choisir de se concentrer sur la compréhension du écrivains idées de base. i) Le «WOW! L'expérience vient quand vous détendre et laisser les deux moitiés Rappelez-vous quand vous avez appris à surfer sur Internet, traitement de texte, C'est le moment Aha, et, après cela, vous êtes allé sur le pilote automatique, et vous possédez une nouvelle habitude. Lastwords L'apprentissage se produit uniquement lorsque vous permettre une interruption de votre zone de confort et le statut quo. Notre cerveau ne fonctionne que difficile quand il doit, le secret est forcé-répétition. Quand il ya quelque chose de nouveau à apprendre, le cerveau veut éviter l'effort - à fuir ou à combattre le changement. Vous devez être persistant et déterminé à créer le changement - à tête de cochon, ou que vous l'esprit reviendra sur les vieilles stratégies confortable. Vous devez avoir de bonnes raisons, les avantages et les motivations au changement, et sa pratique les nouvelles stratégies habitudes quotidiennes jusqu'à ce qu'elles soient renforcées. Vous pouvez utiliser votre vision périphérique pour surmonter le stress par l'arrêt pendant cinq minutes à chaque heure de flou en utilisant votre vision périphérique. Regardez l'horizon, regarder les nuages, les étoiles ou de l'eau pour se détendre les muscles de vos yeux, le visage et le cou. Accepter la mission d'éliminer votre stress naturel. See ya, © Copyright |