|
Chaque année, des millions de gens établissent leurs résolutions. Perdre du poids, cesser de fumer, sortir de ceci ou cela. Il suffit de lire cette ligne et voir pourquoi tant de «résolutions» ne colle pas. Pourquoi le feriez pour votre esprit inconscient poursuivre un processus qui se déroule loin de quelque chose? Pourquoi ne pas essayer de déplacer vers ce que vous voulez. Comment devient sujet de la santé, personne dynamique vous êtes vraiment à l'intérieur? Comment attirer sur les rapports qui remplissent et l'autonomisation vous? Ne sont pas ceux des objectifs plus accueillante? La vérité est que notre inconscient ne fonctionnent pas bien avec plus d'objectifs. Comme un hypnothérapeute, coach et praticien PNL, je travaille avec des clients de construire des objectifs que se diriger vers ce qu'ils veulent au lieu de loin de ce qu'ils ne veulent pas. Ce n'est pas seulement la pensée positive, il est prouvé fait. Si j'écris un script hypnothérapie fondée sur la «loin de», elle n'aura pas les résultats que le client désire. En fait, quand je vois des gens qui travaillent avec 'away from a', j'ai l'habitude de voir aussi la manifestation d'un peu de stress dans l'esprit inconscient. L'inconscient besoin de quelque chose où aller, quelque chose pour aller vers. Un objectif pour l'avenir au lieu de rester coincé. Et en donnant l'inconscient d'un objectif futur, vous sentir bien et passionné, c'est encore mieux. Alors, comment créez-vous vos objectifs pour 2004? Tout d'abord, faire une liste de ce que vous aimeriez changer. Puis réaliser, c'est exactement ce que vous faites, vous faites un changement. Pour effectuer cette modification, vous devez décider ce que vous passez à. Créez votre liste de ce que vous passez à. Par exemple, au lieu de, j'ai besoin de perdre 20 lb, l'État, je mange plus sain (en quoi que cela signifie pour vous) et je suis de l'exercice régulièrement (de nouveau, ce que cela signifie pour vous), etc ensuite cibler, quels sont les modifications spécifiques que vous désirez? Une fois que vous avez fait votre liste pour votre esprit conscient, il est temps de laisser l'inconscient dans le coup. Le fonctionnement de l'esprit inconscient avec des images - photos que nous faisons dans notre esprit. Prenez un moment et d'obtenir un visuel de la vous vous voulez être. La personne que vous sera après les modifications ont été apportées. Prenez un peu de temps avec cette image intérieure, de jouer avec lui, en faire une réalité pour vous. Travailler avec ces images est une façon votre inconscient sait ce qu'il faut aller vers. Alors, maintenant que vous avez la vue, choisissez où vous pourrez commencer. Apporter des modifications peuvent être accablantes, si vous vous concentrez uniquement sur l'objectif final. Pour chacun des objectifs que vous avez fixé, quelle est la première étape? Faites une liste des premières étapes et de définir ces que vos objectifs pour commencer à créer la vie que vous voulez. Comme vous remplissez vos premiers pas, mai vous désirez vous reconnecter à votre liste d'objectifs initial. Aussi, assurez-vous de continuer à travailler avec votre image intérieure que vous effectuez vos modifications. Profitez de déplacement en direction de votre avenir merveilleux. 2004 va être une année puissant. Sincèrement, Jenifer Shapiro |