Obésité




 

Depuis le début des années 1980, l'Indice de Masse Corporelle (IMC) a été préconisée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et les professionnels de santé comme un outil pour indiquer si une personne souffre d'insuffisance pondérale, sains, obèses en surpoids.

Soyez conscient que la taille du châssis, la rétention d'eau, l'origine ethnique, l'âge, la densité osseuse et musculaire peut déformer une des personnes IMC. Par exemple, un bodybuilder sain pourrait avoir un IMC supérieur à 30 (classées obèses), en raison de la masse musculaire!

Comment calculer votre IMC

1. Mesurez la hauteur en mètres et en multiplier le chiffre par lui-même.

2. Mesurer le poids en kilogrammes, puis diviser le poids par la taille.

Exemple: Vous êtes 1.65m de hauteur et le poids de 89 kg

1. 1.65x1.65 = 2,72

2. Votre IMC serait de 89 divisé par 2,72 = 32,72

Ce résultat montre que vous appartenez à la catégorie très en surpoids et donc vous devriez considérer les avantages d'un programme Herbalife ShapeWorks.

IMC Seuils

Mâle

Insuffisance pondérale: 20

Idéal: 20 à 25

Excès de poids: 25 à 30

Obésité: 30 à 40

L'obésité morbide: 40

Femelle

Insuffisance pondérale: 18

Idéal: 18 à 25

Excès de poids: 25 à 30

Obésité: 30 à 40

L'obésité morbide: 40

Une étude récente a été faite que l'obésité trouvée apparaît à diminuer l'espérance de vie, surtout parmi les jeunes adultes. Les chercheurs ont comparé des Body Mass Index (BMI) à la longévité et ont trouvé une corrélation entre la mort prématurée et un IMC élevé.

Par exemple, un mâle de 20 ans, blanc, 5 pieds dix pouces de hauteur, pesant £ 288 avec un IMC supérieur à 40 était estimé à perdre 13 années de sa vie en raison de l'obésité. Bien que cette étude de référence des niveaux extrêmes de l'obésité, il ya encore des millions de personnes en surpoids avec un taux d'espérance de vie de trois à cinq ans de moins que leurs homologues du poids santé.

Il est donc vital que l'obésité est ciblée à un âge précoce pour permettre aux gens de mener une vie saine et productive. Non seulement ce sera un avantage évident pour eux, ce sera aussi soulager la pression sur le système de santé, qui a vu ses ressources sollicitées au maximum pour faire face à cette problem.Number croissant de personnes obèses réglé sur increase.Obesity est sur la hausse en raison de modes de vie malsains et les habitudes alimentaires.

D'ici 2010 plus de 10 pour cent de la population européenne âgée de 15 ans et plus seront obèses * On estime que l'obésité va dépasser le tabagisme comme la plus grande cause de maladies cardiaques. L'obésité peut également provoquer des accidents vasculaires cérébraux et le diabète qui met à rude épreuve les systèmes de santé mondiale et des coûts de santé.

Les gens mènent une vie malsains; sauter le petit déjeuner, manger de la malbouffe et le manque d'exercice ont tous contribué à la montée de l'obésité. Le nombre de personnes obèses dans le monde a maintenant dépassé un milliard.

Au cours des prochaines années, il est essentiel que le message fort sur la santé et la nutrition, afin que les gens mènent une vie plus saine. Il convient de souligner à la population l'importance d'habitudes alimentaires saines.
* Euromonitor International, 2005.

J'espère que ce point a été de vous intéresser.

 
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