Thérapie nutritionnelle - un traitement naturel contre la goutte

Acupression peut apporter un soulagement merveilleux pour les crises de goutte et elle peut être utilisée comme traitement complémentaire avec des médicaments ou avec d'autres remèdes naturels, comme la thérapie nutritionnelle. La diététique est le type de remède naturel contre la goutte qui repose sur la conviction que les aliments contiennent les médicaments naturels de notre corps a besoin pour obtenir et maintenir la santé.

Comment peut-thérapie nutritionnelle aider à goutte? Même s'il est souvent utilisé comme un soin gratuit avec des médicaments, la thérapie nutritionnelle peut aider les gens souffrant de goutte trouver le soulagement de crises de goutte, en réduisant l'inflammation. Il peut aussi prévenir la goutte de se reproduire en diminuant et en contrôlant les niveaux d'acide urique dans le sang. En outre, la thérapie nutritionnelle appropriée est sécuritaire d'utiliser pour la plupart des gens.

Ce qui est propre thérapie nutritionnelle? Le terme «approprié» a été utilisé pour préciser que comme tout autre traitement, la thérapie nutritionnelle peut produire des effets négatifs ou être inefficace s'ils sont mal utilisés, tels que --

- L'ingestion de trop ou trop peu d'une substance

- L'ingestion de quelque chose avec les ingrédients que vous êtes allergique trop

- Combinaison de différents produits qui mai ne pas être compatibles

Comment se fait-thérapie nutritionnelle prises? La thérapie nutritionnelle comprend principalement les vitamines et minéraux et est habituellement prise sous la forme d'un supplément.

Quelle est la thérapie nutritionnelle prescrits pour soulager la goutte et la prévention? Ce qui suit est une liste de certains traitement nutritionnel recommandé pour les personnes souffrant de goutte, et inclut les avantages et les précautions associées à chacun --

Acide folique - Ceci est la version synthétique de folate (a soluble dans l'eau de vitamine B qui est naturellement présente dans les légumes à feuilles vertes et agrumes) qui est utilisé dans les suppléments.

Avantages - Des études ont montré que des doses élevées d'acide folique mai contribuer à réduire les niveaux d'acide urique.

Attention - des doses extrêmement élevées d'acide folique peut entraîner un stress digestif et mai ne pas être sécuritaire pour les femmes enceintes ou allaitantes, ou ceux qui souffrent de crises d'épilepsie, maladie rénale ou hépatique.

Vitamine C - Il s'agit d'une eau antioxydant essentiel vitamine soluble (qui se trouve dans les agrumes et les légumes verts à feuilles, etc)

Avantages - Des études ont montré que des doses élevées de vitamine C peut augmenter l'excrétion urinaire d'acide urique, et la baisse acide urique dans le sang.

Attention - Prenant une grande quantité de vitamine C mai modifier les niveaux d'acide urique dans le corps qui peut entraîner une crise de goutte aiguë. Les doses élevées peuvent aussi causer d'autres effets secondaires.

Bromélaïne - une enzyme protéolytique (qui se trouve dans l'ananas)

Études de rentabilité - ont trouvé broméline pour être efficace dans la réduction de l'inflammation. Il semble être un choix plus approprié sur la prescription d'autres anti-inflammatoires médicaments utilisés pour traiter la goutte.

Attention - Non recommandé pour les personnes allergiques à l'ananas, les femmes enceintes, les personnes ayant une pression artérielle élevée, du rein ou du foie. Cette thérapie nutritionnelle mai ne pas être compatible avec d'autres médicaments et peuvent provoquer des effets secondaires comme des nausées, des vomissements et des diarrhées. Il est conçu pour un usage à court terme.

Quercétine - Un bioflavonoïdes qui agit comme un antioxydant (trouvé dans les oignons)

Benefit - retient la xanthine oxydase, l'enzyme qui crée de l'acide urique. Des études ont montré qu'il ont des anti-inflammatoires affecte.

Attention - Plus d'études doivent être menées pour découvrir les véritables avantages et les effets secondaires de cette thérapie nutritionnelle.

Autre thérapie nutritionnelle qui est recommandé mai qui s'avèrent efficaces pour soulager et prévenir la goutte comprennent:

- Vitamine A

- Vitamine E

- Acide pantothénique (vitamine B5) - Sélénium

- L'huile d'onagre - Huile de poisson - L'acide aspartique

Gardez à l'esprit que vous pouvez obtenir la thérapie nutritionnelle ci-dessus en les incorporant tout naturellement dans votre régime, telles qu'elles existent dans de nombreux aliments.

Avant de commencer un traitement nutritionnel pour la thérapie comme un remède naturel contre la goutte, vous devriez consulter votre médecin sur votre décision et demander des recommandations spécifiques et sur le dosage approprié. C'est aussi une bonne idée d'avoir à votre médecin de surveiller votre état de santé lors de la prise de suppléments anti-inflammatoires.